關于素食

daimon

原帖由 岁岁平安 于 10-9-2008 12:31 AM 发表
豆类，豆制品和花椰菜是我喜欢吃的哦～
常常听到别人对我说，吃素没有营养没有蛋白质的，你还是吃点肉比较好～http://i131.photobucket.com/alb ...

没有营养而吃肉等下被人讲不公平的对待众生

ubiquitous

原帖由 leessearle2004 于 10-9-2008 03:32 PM 发表


肉类的蛋白质的种类比蔬果类的蛋白质的种类多。

有些的种类蛋白质，只是肉类才有，蔬果类没有。

人体需要各种氨基酸，不是各种蛋白质。
请阅读：http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/protein-full-story/index.html

ubiquitous

个人的看法：素食不代表慈悲，同样的，吃肉不代表不慈悲
肉食是生物链的一环，在平衡的生态下，摄取己需的肉食并无不可
硬将吃肉和不慈悲对等是属于不必要的感情泛滥
倒是因着慈悲的因素而食素，为人行事也持着慈悲之心的，方可称得上是慈悲
人类是杂食性，虽然牙齿构造是比较适合素食
然而在现今的时代里，在没有食物缺乏的地方或情况下，人类即使不吃肉也能确保营养均衡
可惜的是，很多人吃肉已经不只是为了单纯的果腹，而是为了自己味蕾上的享受
另一点，动物脂肪对于部分人来说仍然是较佳的能量来源选择

不论基于什么原因，选择素食的话，一定要确保营养均衡
宣传素食也要用适当的方式
（大部分）吃肉的希望可以本着良心思考，不要给自己诸多借口了

daimon

原帖由 ubiquitous 于 10-9-2008 07:13 PM 发表
个人的看法：素食不代表慈悲，同样的，吃肉不代表不慈悲
肉食是生物链的一环，在平衡的生态下，摄取己需的肉食并无不可
硬将吃肉和不慈悲对等是属于不必要的感情泛滥
倒是因着慈悲的因素而食素，为人行事也持着慈 ...

杀人的陷害人的也有善良的啊

就算长期素的也不代表善良的。

[ 本帖最后由 daimon 于 10-9-2008 08:03 PM 编辑 ]

ubiquitous

原帖由 daimon 于 10-9-2008 08:00 PM 发表
杀人的陷害人的也有善良的啊

就算长期素的也不代表善良的。

我想你的意思是：曾经杀人的曾经陷害人的也有善良的啊

岁岁平安

原帖由 郑钦贤 于 10-9-2008 12:15 PM 发表
是啊～还真觉得这份没薪水的工作比自己的研究来的有意义得多～

啊～话说回来，资料我可以找给你，不过你想不想自己去和你身边的朋友谈呢？

http://www.vegsoc.org/info/foodfacts.html
这是vegetarian society的资料，关于蛋白质的，你click进去protein那里看看吧。

看了。。。。。英文的哦～
等钦贤口语化说给我听才记起来～
嗯。。。嗯。。。。还是不懂你到底研究什么东东～

原帖由 leessearle2004 于 10-9-2008 03:32 PM 发表


肉类的蛋白质的种类比蔬果类的蛋白质的种类多。

有些的种类蛋白质，只是肉类才有，蔬果类没有。

好久不见～
根据岁岁所接触的人类，发现肉食人类比素食人类还多病哦～
简单，拿个天枰来衡量，肉食还是比素食多问题咯～
哎呀，岁岁现在也不是完全不吃肉啦～

原帖由 daimon 于 10-9-2008 03:57 PM 发表
没有营养而吃肉等下被人讲不公平的对待众生

有这样说的吗？～

daimon

我乱来的

岁岁平安

原帖由 daimon 于 11-9-2008 12:00 AM 发表
我乱来的

难怪岁岁怎么想也想不通～
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列举吃肉导致的疾病：
　　‧蓝舌症（Blue tongue disease）
　　‧大肠杆菌（E coli）
　　‧沙门菌（Salmonella）
　　‧禽流感（Bird flu）
　　‧狂牛症（Mad cow disease）
　　‧猪瘟（Pig’s disease such as PMWS, Postweaning multisystemic wasting syndrome）
　　‧李斯特氏菌（Listeriosis）
　　‧贝类中毒（Shellfish poisoning）
　　‧妊娠毒血症（Pre-eclampsia）
　　‧弧形杆菌（Campylobacter）
　　‧大肠癌（Colon cancer）
　　‧前列腺癌（Prostate cancer）
　　‧卵巢癌（Ovarian cancer）
　　‧皮肤癌（Skin cancer）
　　‧肾脏癌（Kidney cancer）
　　‧乳癌（Breast cancer）
　　
　　列举吃肉的代价：
　　‧心脏病（Heart disease）：每年有1,700万人死于心脏病，花费超过一兆美元。
　　‧癌症（Cancer）：每年有超过100万人罹患大肠癌（Colon cancer），逾60万人死于大肠癌。
　　 光是美国治疗大肠癌的费用约65亿美元。每年数百万人因肉食而罹患其它癌症。
　　‧糖尿病（Diabets）：全球逾两亿人患病，每年治疗费用约1,740亿美元。
　　‧肥胖症（Obesity）：全球有16亿人过重，4亿多人有肥胖症。
　　 单是在美国每年的医疗开销达930亿美元。每年至少有260万人因过重或肥胖因素而死亡。
　　‧环境：
　　 使用高达七成的净水。
　　 污染多数水体。
　　 清砍地球的肺。
　　 耗费世界九成的谷粮，导致世界饥荒和战争。
　　 造成八成的全球暖化。
　　还有更多…

daimon

不知道是不是小时候每天都喝用鸡肉煮的汤，现在我。。。我。。。。

两毛

哈哈哈，大家好！还认得我吗？来这里留一个脚印！

岁岁平安

原帖由 daimon 于 11-9-2008 12:42 AM 发表
不知道是不是小时候每天都喝用鸡肉煮的汤，现在我。。。我。。。。

你。。。你。。。该不会是胖嘟嘟的吧？～

原帖由 两毛 于 11-9-2008 02:27 AM 发表
哈哈哈，大家好！还认得我吗？来这里留一个脚印！

不认得你才怪～
什么时候来个新加坡网聚？～
叫埋o1j2m3一起来～

o1j2m3

作莫要叫我来~ 偶是很害羞滴~
哈哈

GiGa_Canon

原帖由 岁岁平安 于 11/9/2008 00:32 发表

难怪岁岁怎么想也想不通～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

列举吃肉导致的疾病：
　　‧蓝舌症（Blue tongu ...

干麻把所有的病都推在吃肉？
你试下天天喝cola看你会不会中甜尿病？？

daimon

异变啊

daimon

but then hor,我发现牛肚很好吃的咧，感觉好像吃海蛰

第一论坛

其实说起癌症，都是属于无常的，

有些肉食的，都可以长命百岁，

中癌的机会也和肉食的一样多，

因为蔬菜也是农产的，而也加上含有农药。

而基因改造的农产也还无法证实是否能够产生对人类有害的蛋白质。

有机食物的确不错，但是也是很昂贵，

有多少个在论坛上是长期使用有机食物呢？

而是否真实有机还无法证实真正是有机？

传达素食主义的讯息必须正确，而绝对不能把素食和慈悲一起混合来说。

第一论坛

其实这个贴子是和宗教有关吗？

GiGa_Canon

原帖由 第一论坛 于 11/9/2008 15:04 发表
其实这个贴子是和宗教有关吗？

应该是说素食健康...

郑钦贤

原帖由 leessearle2004 于 10-9-2008 03:32 PM 发表


肉类的蛋白质的种类比蔬果类的蛋白质的种类多。

有些的种类蛋白质，只是肉类才有，蔬果类没有。

有些的种类蛋白质，只是肉类才有，蔬果类没有。
这是错误的

FYI：
（From Vegan Society)
http://www.vegansociety.com/food/nutrition/protein.php

(From Vegetarian Society)
http://www.vegsoc.org/info/protein.html


谢谢feedback

郑钦贤

原帖由 岁岁平安 于 11-9-2008 12:32 AM 发表

难怪岁岁怎么想也想不通～
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列举吃肉导致的疾病：
　　‧蓝舌症（Blue tongu ...

谢谢帮忙^^
我的事情见面了才谈吧，昨天忙着找资料弄到凌晨四点……