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发表于 12-9-2008 07:59 PM
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发表于 12-9-2008 09:56 PM
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[quote]原帖由 Aross 于 12-9-2008 07:59 PM 发表 
fibre 兄
多跑步或游泳加强肺功能~!?
这只有你才说得出。。这里舞蹈员。
很少会意识到要做运动的。。出名懒~ 哈哈~
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哇！那不就变得不健康了？除了warm up &cold down，运动不能缺少啊！
我老人家不得不鼓励大家开始这喜好呢！
跑步除了练气，能增加敏捷和活力呢！不跑步，单跳top rock 几回就会没气了。大家要紧记这秘诀哦 |
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发表于 8-10-2008 02:20 PM
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回复 22# fibre 的帖子
fibre兄
Em... 看来应该试试看。。
如果舞脚步不稳。。要如何补够或训练呀?? |
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发表于 17-10-2008 03:36 PM
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很多因素哦~ 可能心理因素，紧张，也会造成失误。录下来重看最好不过了。然后常跑步，游泳，健身也不错哦~ 按各人而决定 |
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发表于 17-10-2008 09:06 PM
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不好意思。。我刚开始喜欢pop。。也是刚开始不到一星期。。我应该从哪方面开始呢？一头雾~ |
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楼主 |
发表于 23-11-2008 10:16 PM
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回复 25# 泪雨 的帖子
应该是wave吧.. |
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发表于 24-11-2008 01:26 AM
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原帖由 泪雨 于 17-10-2008 21:06 发表 
不好意思。。我刚开始喜欢pop。。也是刚开始不到一星期。。我应该从哪方面开始呢？一头雾~
wave，hit，body control这3样开始吧 |
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发表于 27-3-2009 12:49 AM
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发表于 11-6-2010 11:40 AM
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发表于 13-9-2014 11:37 AM
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is good show ~~keep it up.....加油！ |
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