原帖由 精力旺 于 3-6-2008 12:39 AM 发表 我每次經過K10很多人了!很多馬人跑。。。閑
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原帖由 pkpkm 于 1-6-2008 12:19 PM 发表 要挑战极限的话,跑来Padang Ragut, UPM。
@cariinternet
原帖由 大苯象迷路了 于 3-6-2008 03:35 AM 发表 K10就是我当年3星期减12KG的地方哈哈!
原帖由 精力旺 于 1/7/2008 01:29 AM 发表 大家有到Sri serdang那湖旁跑步嗎??
原帖由 pingpong_gurl2 于 12-7-2008 10:52 PM 发表 我。。。 因为家在附近的 你也有去那边跑的???
原帖由 pkpkm 于 12-7-2008 11:03 PM 发表 Padang Ragut是UPM的牧场。几年前UPM的BIOAGRO RUN有跑过那边,很有挑战性。不过,是非常冷门的地方。不会有人随随便便跑到那边去的,因为到那边需从UPM的STADIUM前的出口出去才到达。
原帖由 加油 于 13-7-2008 01:31 AM 发表 中华义山....这地点不错吧!
原帖由 Ha_He_Hi_Ho_Hu 于 13/7/2008 01:25 AM 发表 啊?你通常是什么时间跑的? 我都只是看到aunty uncle跑而已嘞。。。
原帖由 Ha_He_Hi_Ho_Hu 于 13/7/2008 01:42 AM 发表 是的。。。会越跑越快。。。最好是晚上,减肥和美白效果特佳。因为。。。吓到飙冷汗,脸发白。
原帖由 pingpong_gurl2 于 13-7-2008 03:45 PM 发表 哈哈 是咯 很多年长比较大的 我通常6-7点傍晚咯 你也是在哪跑吗?? 那里来的? 做么会吓到飙冷汗,脸发白的?????
原帖由 昙花一现 于 14-7-2008 12:20 AM 发表 我比较喜欢bkt expo...凉凉的风......吹着我静静的心..........
原帖由 Ha_He_Hi_Ho_Hu 于 14-7-2008 11:30 AM 发表 哦。。。那下次我们一起跑。。。
原帖由 昙花一现 于 14-7-2008 09:24 PM 发表 好呀....一起..ha_he_hi_ho_hu..... 哈哈....
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