30-03-08 Ambank吉隆坡国际马拉松赛 (圆满结束)

jie84 · 发表于 30-3-2008 06:03 PM

原帖由 ryman 于 30-3-2008 04:25 PM 发表
我也跑回來了。第一次參加這些活動﹐感覺很爽。我16歲﹐跑7KM。用了1個小時半﹐很慢。拿CERT的時候拿錯了﹐拿到10KM的CERT。我應該還會去參加ORANGE RUN。

加油!你还有很多进步的空间.....

jie84 · 发表于 30-3-2008 06:07 PM

原帖由 ryman 于 30-3-2008 04:32 PM 发表

已經慢慢開始愛上它了跑到我要死﹐一開場全部朋友不見了﹐只剩下我一個人跑。

欢迎常上来这里讨论,你的成绩可以更好!
肯练的话....多1,2年校际赛将是你的天下.....

jie84 · 发表于 30-3-2008 06:09 PM

原帖由 doriscbwong 于 30-3-2008 05:35 PM 发表
在这里潜水了好一阵子

10km（女性）， 1hour 8min
跑得很慢，但是回首所走来的道路，我已经很有成就感

我朋友的女友跑1:15.++
不懂你们有没有碰面.....

jie84 · 发表于 30-3-2008 06:10 PM

原帖由 polo22 于 30-3-2008 01:26 PM 发表
chaucky
21KM：2小时9分钟30秒

JIE84
21KM：1小时45分

刀兄︻$▅▅▆▆▇◤
42.195KM：5小时33分（原本目标7小时，恭喜刀兄。）

pokam
42.195km：4小时45分

ryman
7KM:1小时30分

doriscbwong（女）
10KM：1小时08

jing-y
10KM：1小时20分

chaucky的成绩不错噢!

jing-y是谁来的?

pokam · 发表于 30-3-2008 06:28 PM

第一次，成绩我觉得还不是很好。
希望下次能更加好。你没有参加跑吗？

pokam · 发表于 30-3-2008 06:31 PM

谢谢！下次一起拿更好的成绩。

pokam · 发表于 30-3-2008 06:35 PM

你的也不赖！早知道我也参加21KM的。
不用那么辛苦自己，那时听你的话就好了。

pokam · 发表于 30-3-2008 06:38 PM

你也很厉害列！我看也能进前二十名吧。
下次大家一起加油！

polo22 · 发表于 30-3-2008 06:50 PM

原帖由 jie84 于 30-3-2008 06:10 PM 发表

jing-y是谁来的?

我在另一个帖中读到，他也有跑。

polo22 · 发表于 30-3-2008 06:51 PM

原帖由 pokam 于 30-3-2008 06:28 PM 发表
第一次，成绩我觉得还不是很好。
希望下次能更加好。你没有参加跑吗？

我很久没比赛了咯，哈哈。

jie84 · 发表于 30-3-2008 06:52 PM

原帖由 pokam 于 30-3-2008 06:38 PM 发表
你也很厉害列！我看也能进前二十名吧。
下次大家一起加油！

20拿不到

我估记8,90左右.....

姓朱的人 · 发表于 30-3-2008 09:45 PM

我回来了，刚才出门去玩。

我的成绩是5小时04分XX秒（正确成绩等CHIPSET吧，每个人起跑时间不同）

POKAM 我第一次见你在CARI呢，厉害下，我回到家上楼梯脚很痛，僵硬了。

刀郎，刚开始时的5KM，有个人在你背后一直跟着跑那个人是我来的

后来AFTER 5KM供水站不久你跑去小解我就转以目标跟褐色衣服的小姐

JiNG-y · 发表于 30-3-2008 10:05 PM

原帖由 jie84 于 30-3-2008 06:10 PM 发表

chaucky的成绩不错噢!

jing-y是谁来的?

我来得。=p
男子真的跑比女子快很多。
我朋友（男）1.05跑回来时已经没牌拿了，
我1.20回到，还有牌，而且看到比我迟15分钟的女子都还有牌拿。

chaucky · 发表于 30-3-2008 10:30 PM

原帖由 jie84 于 30-3-2008 18:00 发表

你有看到spiderman吗?

有啊。。。女spiderman。。我看到你好像穿白衣+黑跑步裤

chaucky · 发表于 30-3-2008 10:32 PM

原帖由 jie84 于 30-3-2008 18:10 发表

chaucky的成绩不错噢!

jing-y是谁来的?

jing新人来的。。本来今天想和她见面。。但是很累就走回carpark都有1km了

chaucky · 发表于 30-3-2008 10:32 PM

原帖由 jie84 于 30-3-2008 18:10 发表

chaucky的成绩不错噢!

jing-y是谁来的?

比greateastern进步了5分钟咯

chaucky · 发表于 30-3-2008 10:33 PM

原帖由 pokam 于 30-3-2008 18:35 发表
你的也不赖！早知道我也参加21KM的。
不用那么辛苦自己，那时听你的话就好了。

哈哈。。。21km也不错。。跑完就刚刚好

2小时出都排150+名次

chaucky · 发表于 30-3-2008 10:34 PM

原帖由 jie84 于 30-3-2008 18:52 发表

20拿不到
我估记8,90左右.....

应该70-80吧。。可以去网站看了。。名单出来了

chaucky · 发表于 30-3-2008 10:35 PM

原帖由 姓朱的人 于 30-3-2008 21:45 发表

我回来了，刚才出门去玩。

我的成绩是5小时04分XX秒（正确成绩等CHIPSET吧，每个人起跑时间不同）

POKAM 我第一次见你在CARI呢，厉害下，我回到 ...

你的时间也不错了

pokam的水准应该和jie几乎一样？

rodteng · 发表于 30-3-2008 11:11 PM

我也是很久没有参加这些比赛了，
表现真的不是很好，希望你下次和我们大家一起参加。
开心就好。嘻嘻！

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