五一登山 — — 扬压峰（Yong Yap）

退化论

小哥，我报名。

找点较少走的路线，要不然相当闷，来来去去都Teluk Bahang, 日来峰。。。
短短的，青年公园5号山路线，植物园背后的天梯路线，天公坛路线，还是开拓传说中的，升旗山~浮罗路线。。。。。

够力一点，背点装备，我们试看看自己走北笑山~浮罗路线。
还是也可以试看看，从天涯灯塔穿过原始森林走去Meromictic Lake（好像没有路的）。

还是要看看马泰边境有什么适合的山，跑去那边~~~

现在离开五一那周还剩下九个星期。基本上可以有9站的热身系列，第一站从轻松点的华玲山开始~~~

[ 本帖最后由 退化论 于 26-2-2008 10:50 AM 编辑 ]

swiss_yen

原帖由 退化论 于 26-2-2008 10:42 AM 发表
小哥，我报名。

找点较少走的路线，要不然相当闷，来来去去都Teluk Bahang, 日来峰。。。
短短的，青年公园5号山路线，植物园背后的天梯路线，天公坛路线，还是开拓传说中的，升旗山~浮罗路线。。。。。

够力 ...

你们都来nuang吧~ 找魔鬼带队上下8小时~

alicettl

原帖由 swiss_yen 于 26-2-2008 11:25 AM 发表


你们都来nuang吧~ 找魔鬼带队上下8小时~

我。。。在这里帮你们打气。。。
最近越来越肥了。。。
怕我爬不动了。。。
啊！！

einsttan

北笑 - 浮罗山背可以考虑。从天涯的灯塔是可以望到海角，但是要走去的话，恐怕我没这样的能耐，你另请高明。

这里有个地点：Bukit Panchor。
http://www.tourismpenang.gov.my/page.cfm?name=at02c_11
靠近恐龙和Ades那一带，安排一站去那边走走。有谁到过的，可以提供一些资料吗？

einsttan

楼一资料更新。

有兴趣者请报名，尤其是新手，提早报名参与登山练习，

和这里的山友交流登山心得及开始购买需要的配备等等。

天水

原帖由 einsttan 于 22-2-2008 01:29 AM 发表
。。。。。。。。。。
报名进程：

即日起到3月17日：
接受任何人报名，无论你是经验丰富的老驴，还是资历青涩的小驴，这里一律欢迎。

3月17到3月31日：
体能评估阶段，体能不佳者我们希望你们能够在这阶段提升，既然已经选择扬压峰为你们的目标，就有必要努力去达成，希望可以接纳每一个人。

4月1日：
谢绝任何报名，在有空缺和队友的同意之下才考虑接受有登山露营经验和配备足够的山友。
选择在愚人节这天，给大家呈上世界上“最真的名单”。 ...

请各位山友快点报名，别怠慢了。 爱因斯坦，请算我一个。。。
由于杨压峰的难度不亚于西北北，须加紧热身练习，尤其新手，希望你们快点加入热身练习，提升体能，通过评估，才获得推荐。

还有，过去参与西北北的山驴们，快呀！别忘了实现另一个登山的承诺！

北马的活动，我建议各位根据自己的提议轮流领军。。。。。冰神、樱木、退化、恐龙、紫雨等，接下来看你们的哦。

[ 本帖最后由 天水 于 26-2-2008 09:23 PM 编辑 ]

AdespotXis

小弟报到。。。。。。。

Sakuragi

我来啦....报名!!

我是小红

叔叔们。。。谁愿意背我上去？

傻鲜人

路过。。。 留个脚印先。。。

drcolour

现在开始锻炼了。
看看四月一号后，自己的体力如何？

到时，如果体力可以应付，不会拖累人的话，
就报到咯。

天水

还是很冷！
中马的山驴别再犹豫，快点举旗呀！
魔老大，别再潜水了啦 ！！！快点领军！

这次的登山队友分组将采取之前西北北的策略，就是说三人一帐成一组。
每一组需自己组队和筹备一切三人所需的露营装备、煮食餐具、食物、帐蘕等等（请参阅楼#1）。
所以，希望各位尽早确定，方便自行找队友组成一队和购买一切装备。
装备不齐全的。。。。恐怕不能出师。
所以说，尽早组队，方便筹备，装备不足的，可以优先处理。。。
对于新驴，有必要和老驴组合，方便老驴验证一切所需的装备。

mantaray

呵呵，老哥别着急
可能大家都还不知道这消息，
我去发发下英雄贴给之前参与过活动的山友。

mantaray

原帖由 drcolour 于 28-2-2008 08:04 PM 发表
现在开始锻炼了。
看看四月一号后，自己的体力如何？

到时，如果体力可以应付，不会拖累人的话，
就报到咯。

色医生最好找伟哥陪你锻炼
等到０１／０４ 再看太迟了
相信你体力是没问题了，
只是缺乏登山经验和意志力罢了

einsttan

原帖由 mantaray 于 29-2-2008 07:56 AM 发表
呵呵，老哥别着急
可能大家都还不知道这消息，
我去发发下英雄贴给之前参与过活动的山友。

那么有劳了，之前有一些我通过msn告知他们。

退化论

老哥，要不要来一个简单的纯体力以及意志力的热身系列？
升旗山植物园柏油路20公斤负重体能意志力大挑战！！！这条路虽然没有森林公园那么长，但是难走的程度不相上下（个人觉得）。
还是植物园后面的天梯开始也可以，也很够力。

3月9号，我没上课的星期天，怎么看？来回，背水。下山放完水。

天水

原帖由 退化论 于 29-2-2008 09:55 AM 发表
老哥，要不要来一个简单的纯体力以及意志力的热身系列？
升旗山植物园柏油路20公斤负重体能意志力大挑战！！！这条路虽然没有森林公园那么长，但是难走的程度不相上下（个人觉得）。
还是植物园后面的天梯开始也可 ...

大家都有义务作出建议和轮流安排活动。有什么意见，可以发布上来，看看大家的反应如何，或许也可以在明天的活动中讨论下次的活动。。。。

可否探下那条从缆车站旁的山路上去，听说大概1 － 1.5小时，蛮斜的。

[ 本帖最后由 天水 于 29-2-2008 01:34 PM 编辑 ]

Bincent2

日萊峰 這一站 應該沒有人和我爭吧
單程還是來回 由你們決定

waizai

原帖由 mantaray 于 29-2-2008 08:13 AM 发表


色医生最好找伟哥陪你锻炼
等到０１／０４ 再看太迟了
相信你体力是没问题了，
只是缺乏登山经验和意志力罢了

色医生还是交给你。。。。。
最近忙到要在公司通宵过夜。。。。
没时间陪她锻炼。。。。。。

drcolour

原帖由 mantaray 于 29-2-2008 08:13 AM 发表


色医生最好找伟哥陪你锻炼
等到０１／０４ 再看太迟了
相信你体力是没问题了，
只是缺乏登山经验和意志力罢了

我是现在已经开始训练了，就跑跑步咯。
下个星期（9/3)还会带l unafox他们一起再战怒望山。
因为luna 五月要去神山，我们就大家一起训练训练。


因为，这次我要带lunafox ，她没有爬过怒望山，不懂我这次能够攻顶吗？
4月1号是要验收成绩了，不是开始训练。