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发表于 9-8-2013 09:36 AM
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骑士666 发表于 8-8-2013 05:26 PM 
你不是木健天咩
什么木健天?我还是木头
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发表于 10-8-2013 11:39 AM
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发表于 10-8-2013 11:48 AM
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骑士666 发表于 10-8-2013 11:39 AM 
鬼话!人心中有鬼,所以人是受鬼控制的。。。。
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发表于 10-8-2013 11:49 AM
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发表于 10-8-2013 12:13 PM
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发表于 13-8-2013 02:24 PM
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发表于 13-8-2013 02:52 PM
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瓦特普 发表于 13-8-2013 06:24 AM 
丰收的季节。。。。
原来 @Botakguan 那么有米的。。。
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发表于 13-8-2013 02:58 PM
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各位大大我大腿邦阁岛回来就痛到现在,每次为了跟上大队把seatpost 移高,大腿就会很痛,是seatpost太高的关系吗?但是把seatpost移高的确能感觉到好发力,但是回来就痛,我应该怎样做,应该给大腿痛死给他痛到习惯还是怎样?是大腿外侧 |
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发表于 13-8-2013 03:08 PM
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有容乃大 发表于 13-8-2013 02:58 PM 
各位大大我大腿邦阁岛回来就痛到现在,每次为了跟上大队把seatpost 移高,大腿就会很痛,是seatpost太高的关 ...
骑平路没有跟人比快的话为什么要发力?用自己的pace来spin就可以了嘛。。放低一点吧,不应该会痛的,也不需要发力。。
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发表于 13-8-2013 03:10 PM
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有容乃大 发表于 13-8-2013 02:58 PM 
各位大大我大腿邦阁岛回来就痛到现在,每次为了跟上大队把seatpost 移高,大腿就会很痛,是seatpost太高的关 ...
bike setting的问题。。你的stem太长了,要换短一点的才行。。
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发表于 13-8-2013 03:53 PM
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还是木头 发表于 13-8-2013 03:08 PM 
骑平路没有跟人比快的话为什么要发力?用自己的pace来spin就可以了嘛。。放低一点吧,不应该会痛的,也不 ...
那边有上下山的
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发表于 13-8-2013 04:25 PM
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有容乃大 发表于 13-8-2013 07:53 AM 
那边有上下山的
有上山也不要发力,发力你会抽筋的。。
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发表于 13-8-2013 04:27 PM
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木健天 发表于 13-8-2013 04:25 PM 
有上山也不要发力,发力你会抽筋的。。
对,木健天说得对。。。
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发表于 13-8-2013 04:33 PM
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发表于 13-8-2013 04:36 PM
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木健天 发表于 13-8-2013 04:25 PM 
有上山也不要发力,发力你会抽筋的。。
回到酒店就抽筋了.........知道现在下楼梯还有要抽筋的感觉
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发表于 13-8-2013 04:39 PM
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有容乃大 发表于 13-8-2013 08:36 AM 
回到酒店就抽筋了.........知道现在下楼梯还有要抽筋的感觉
用Counterpain吧。。对事后疼痛有效。。

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发表于 13-8-2013 04:41 PM
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有容乃大 发表于 13-8-2013 04:36 PM 
回到酒店就抽筋了.........知道现在下楼梯还有要抽筋的感觉
乃大平时闲骑太多了,腿的肌肉没练到。
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发表于 13-8-2013 05:49 PM
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木健天 发表于 13-8-2013 04:39 PM 
用Counterpain吧。。对事后疼痛有效。。
我一回到酒店就搽了,结果还是抽根
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发表于 13-8-2013 06:06 PM
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有容乃大 发表于 13-8-2013 05:49 PM 
我一回到酒店就搽了,结果还是抽根
抽根 还是抽筋
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发表于 13-8-2013 07:13 PM
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