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30左右交流区【Part 365】80后的感言。。。
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发表于 2-9-2013 01:04 PM
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johnson80 发表于 2-9-2013 12:53 PM 
是真的没有休息。。。。。
累坏了。。 |
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发表于 2-9-2013 01:12 PM
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摩羯 发表于 2-9-2013 12:28 PM
是啊~ 若是给钱了~ 我就会去~
一个星期尽量去3天吧~ 不然也不划算~
很划算了
以前我上的课才一个星期一次一小时
一个月 都不见Rm100了～ |
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发表于 2-9-2013 01:17 PM
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yquin1985 发表于 2-9-2013 01:12 PM
很划算了
以前我上的课才一个星期一次一小时
是咯~ 我应该这个月会去试试看~
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发表于 2-9-2013 01:33 PM
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摩羯 发表于 2-9-2013 01:17 PM
是咯~ 我应该这个月会去试试看~
有class的对吗
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发表于 2-9-2013 01:49 PM
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发表于 2-9-2013 02:04 PM
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yquin1985 发表于 2-9-2013 01:33 PM
有class的对吗
有~
sutra yoga, yin yoga
还有综合踏板韵律，局部训练，负重训练，组合训练，有氧藤等等咯
本帖最后由 摩羯 于 2-9-2013 02:07 PM 编辑
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发表于 2-9-2013 02:10 PM
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摩羯 发表于 2-9-2013 02:04 PM
有~
sutra yoga, yin yoga
还有综合踏板韵律，局部训练，负重训练，组合训练，有氧藤等等咯
yin yoga我最喜欢的
你的全部是华语翻译是什么 class???
看不明白
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发表于 2-9-2013 02:14 PM
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yquin1985 发表于 2-9-2013 02:10 PM
yin yoga我最喜欢的
你的全部是华语翻译是什么 class???
她只给我中文的上课时间表
所以我也不懂英文要怎么翻译.gif)
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发表于 2-9-2013 02:15 PM
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摩羯 发表于 2-9-2013 02:14 PM
她只给我中文的上课时间表
所以我也不懂英文要怎么翻译
中文的上课时间表？
我们这里的只有英文
所以我看不懂你的是什么课 .gif)
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发表于 2-9-2013 02:18 PM
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yquin1985 发表于 2-9-2013 02:15 PM
中文的上课时间表？
我们这里的只有英文
中英文都有，但她只给到我中文的。
我想如果她给我英文的，我应该也看不懂！哈哈哈！
那个踏板的是放在地上，然后踏上踏下跳操的。
局部训练就是那堂课会专门focus在某一个部分来训练。
负重训练就是weight training
组合训练就是会由2-3个人一起训练的，就是需要伴来互相帮忙的。
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发表于 2-9-2013 02:26 PM
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发表于 2-9-2013 02:26 PM
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摩羯 发表于 2-9-2013 02:18 PM
中英文都有，但她只给到我中文的。
我想如果她给我英文的，我应该也看不懂！哈哈哈！
我们这里放中文，应该会被骂
哈哈哈哈哈哈，还有其他种族就不用明白了
组合训练？？怎样的
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发表于 2-9-2013 02:32 PM
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yquin1985 发表于 2-9-2013 02:26 PM
我们这里放中文，应该会被骂
哈哈哈哈哈哈，还有其他种族就不用明白了
我有看到她的单是中英文都有
但是她给我中文是因为我讲明了我什么都不会
如果给我英文的，我更加没办法理解那是什么课程啊
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发表于 2-9-2013 02:33 PM
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yquin1985 发表于 2-9-2013 02:26 PM
我们这里放中文，应该会被骂
哈哈哈哈哈哈，还有其他种族就不用明白了
我有问她组合训练是什么
她就说有些训练动作是一个人做不到的
需要2-3人一组来一起练习
所以才叫做组合训练 |
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发表于 2-9-2013 02:37 PM
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摩羯 发表于 2-9-2013 02:32 PM
我有看到她的单是中英文都有
但是她给我中文是因为我讲明了我什么都不会
如果给我英文的，我更加没办法 ...
我看到英文就比较容易联想到是什么课程
华文我就会比较慢
我去join gym我也是什么都不会
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发表于 2-9-2013 02:38 PM
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摩羯 发表于 2-9-2013 02:33 PM
我有问她组合训练是什么
她就说有些训练动作是一个人做不到的
我们没有哦
应该蛮好玩的
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发表于 2-9-2013 02:40 PM
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yquin1985 发表于 2-9-2013 02:37 PM
我看到英文就比较容易联想到是什么课程
华文我就会比较慢
我英文比较差
所以中文我会比较容易懂是什么
.gif)
当然还是要进去了才知道怎么玩
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发表于 2-9-2013 02:41 PM
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yquin1985 发表于 2-9-2013 02:38 PM
我们没有哦
应该蛮好玩的
不过我这里多数的教练都是马来人~
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发表于 2-9-2013 02:48 PM
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摩羯 发表于 2-9-2013 02:40 PM
我英文比较差
所以中文我会比较容易懂是什么
最重要的是technique要好
好像我的instructor每次说，不要乱踢，踢没多久你们可以不用来combat了
因为都 cacat了
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发表于 2-9-2013 02:49 PM
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摩羯 发表于 2-9-2013 02:41 PM
不过我这里多数的教练都是马来人~
我们这里的都是华人
除了之前有一个教zumba的是印度人
好会摇 
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