上半辈子为梦想不犹豫, 下半辈子不后悔!

bluelavendar

原帖由 为梦想打拼 于 8-10-2007 03:29 AM 发表
現代人除了生重病的人以外，很少會有營養不足的情形。一般人只要能夠不偏食均衡飲食，大多足夠達到身體的健康以及肌膚的健康，並不用特別去攝取多餘的維生素或礦物質。

但是有些健康的人卻因為飲食的偏差，而 ...

現代人除了生重病的人以外，很少會有營養不足的情形

做么那么说呢?

因为市场上很多supplement的关系吗?

恩..

我完全赞成你所说的各种不同的类型

天鎖斬月

呵~你也學麻將哦
可別玩上癮哦

为梦想打拼

samsung E700A 陪了我4年，终于寿终正寝了。。。
有点舍不得。。







买了N73。。。。
不知道好用否？？



[ 本帖最后由 为梦想打拼 于 11-10-2007 04:16 PM 编辑 ]

为梦想打拼

因为朋友介绍的《启程》，让我开始注意了范玮琪这个歌手。。。

加上一路来都有追看“我爱黑涩会”到后来她接了“模范棒棒堂”的主持棒。。。

(虽然我有追看这两个综艺节目，但请表说我幼稚，因为我就是想要保有幼稚的心态..)

让我更加喜欢她唱的歌....

我注意到范玮琪总会在她的专辑里加上一些关于朋友的歌...

在充满商业情歌的歌坛上, 这些“朋友歌”无疑是一股清新的气息，温暖了朋友之间友情。。。



仨人 - 郭静/范玮琪/张韶涵
一个人的晚餐无聊寂寞
两个朋友能开心的直说
三个人可以给你勇气
可以安慰你的失落
异口同声地说
因为有你染上新的幽默
(新的幽默)
也因为有你世界变得轻松
(变得轻松)
我们呢属于非常难得
所以尽情大声唱歌
分享每一分钟
我们拥有一个真心的朋友
(我们是真心的朋友)
就算有风吹不走我们感动
(吹不走我们的感动)
真的希望你能够永远快乐
你懂我(你懂我)
不用说(不用说)
最想看见彼此的笑容

如果能够带走乌云的天空
(你带走乌云的天空)
爬到云端我陪你继续做梦
(爬到云端我陪你做梦)
好想每天陪你看日出日落
你值得交换我
一辈子最想要完成的
美梦


不能跟情人说的话 - 范玮琪
有时候对一个人那么用心
却还是搞不清楚他的逻辑

谈恋爱谁没演过一点戏
装没事装忘记装小心翼翼

有时候和一个人那么亲密
却还是忍不住想保护自己

谁恋爱不曾藏一点秘密
留防备留回忆留心情

谢谢你总是陪我分享
不能跟情人说的话
我反反复复你也从不笑我
老是骂他却又离不开他

谢谢你总是替我收藏
不想跟情人说的话
我胡思乱想你一直握着我手
让我释放然后慢慢宽广

别人都说我很坚强
只有你劝我别逞强
爱是漂亮却不完美的天堂
旧了总有需要修补的地方


还有，唱她的歌，要很注意换气，不然就会出现上气不接下气地情况出现。。

为梦想打拼

身边很多朋友都做工了。。。

希望这个测验能帮助到他们，也能帮助到将来的我。。。

如何評量自己在12項領域中各項技能的能力高低，並且勾勒出個人的技能組合，方式如下：每項技能都有5個題目，所以最高分是25分。

1分： 非常不同意    2分：不同意     3分：不確定     4分：同意     5分：非常同意

第1項技能：情緒控制
這項技能是要確保，自己的情緒不會妨礙自己要完成的工作。能夠有高度的情緒控制能力，工作就不會橫生枝節，也有辦法讓在自己遭遇各種情況時，都能保持正面思考。　　●我在工作時可以妥善控制自己的情緒。
　　●我通常可以冷靜處理衝突。
　　●工作上的瑣事不會干擾進行我手邊工作。
　　●在遇到挫折或生氣的時候，我會保持冷靜。
　　●在完成工作之前，我會把個人感受擺在一旁。



第2項技能：時間管理
如果你非常擅長這個領域，通常就能有效率、有方法地在期限內完成工作。時間管理的根本在於，深刻體會時間的重要性。
　　●我可以根據自己有多少時間，調整工作的步調。
　　●每天要下班之前，我通常已經完成工作了。
　　●我很擅長預估完成工作要花多少時間。
　　●我通常能夠準時完成工作。
　　●我都會設定每天工作的排程，並且按照排程進行工作。



第3項技能：彈性
如果在這項技能的得分非常高，就表示你行事獨立、能夠在目前的工作中整合進新資訊，並且保持隨機應變，而且如果發生錯誤，也能很快想出化險為夷的補救辦法。
　　●我認為自己有彈性、懂得應變。
　　●我一向可以找到不同辦法處理問題。
　　●我可以從容面對各種意外事件。
　　●我可以從其他人的角度看事情。
　　●我非常懂得隨機應變。




第4項技能：觀察力
非常擅長這個領域的人通常很有自省能力，也非常懂得策略性思考。如果你屬於這一類型，大概就能夠退一步，從更全面的角度觀照全局，不會陷入一時的熱忱和情緒。
　　●我可以輕易找出哪些工作適合自己。
　　●我會定期評估自己的表現並且加以提升。
　　●遇到狀況，我會退一步客觀思考。
　　●我非常喜歡策略性思考和解決問題。
　　●我會檢視狀況，然後設法改進.



瞭解自己最擅長和最不擅長的技能之後，接下來有2個選擇。一是把自己最擅長的技能發揮得淋漓盡致，一是開始努力提升自己最不擅長的技能。經驗一再顯示，最理想的作法是善用自己的強項，至於弱項就隨他去吧。

为梦想打拼

唉...
开课了..
一回到长河来就花了不少钱....

穷!穷!穷!

为梦想打拼

昨天，对一位朋友诉苦。。

不外乎都是关于对组员的不满。。

末了，我突然想到。。

我时常会说别人这个不好，那个不行。。

其实我在别人眼中是否也是这个不好，那个不行呢？

辛苦了我那为朋友的耳朵。。

应该提醒自己，慎言！！

chuankeat_eric

做好自己的本分。。
不要计较那么多。。
自然就会有人自我检讨的了。。

为梦想打拼

之前假期回到penang啊..
就碰到一些朋友咯....
几乎每个人都说我胖了很多很多了....

唉...
这也是我不得不承认的事实...
爱吃零食+很少运动.....
总之就那么一句话: 懒得动...

但一回来上课, 却没有人说我胖..
也许他们每天见到我所以没感觉吧...

就因为penang的每个朋友都说我胖得很厉害...
所以,我,真的,正式要减肥啦!!!!!!!!!!
其实也是顺便为了要准备购买新年衣服而减的...
我不想再穿大码的衣服了..
我要挤回中码的衣服!!!!!!!
很多中码的衣服都在衣橱的角落发霉了...

哼!! 中码衣服, 等着我来临幸你们吧!!
哈哈哈!!



以下就是我的减肥计划:
- 平常饮食吃7分饱.
- 杜绝零食.
- 运动!!
- 一个星期来一天的断食日: 就是当天完全只喝饮料+1颗的multivitamin,不吃任何的东西.
- 保持每天上厕所顺畅, 因为饮食少油,所以打算早上起床喝一汤匙的extra virgin olive oil.(美容节目教的,不知道有没有效?因为减肥多多少少会造成便秘)


这几个月,加油了!!!!!!!!!!!!!!!!

为梦想打拼

昨天(28/10/2007)和班上的同学到seremban去出席了印度朋友哥哥的结婚典礼...
虽然我以前的邻居都是印度人,但这次却是我第一次出席他们的结婚典礼..
所以,出发前我还满兴奋一下下...

我的这个印度同学家里还满有钱的..
通常印度人都是在家里举行结婚典礼的, 但他们却租了礼堂..
有点像华人酱摆了很多的桌子在礼堂后方,前方则是让出席者观礼的..
新人就在台上进行仪式...

还有,他们摆桌子的桌布竟然是红色的...
就像华人酱,早上进行仪式,晚上就摆酒宴请亲人...

但新娘进场却有点像基督教般,新郎先在台上,然后新娘由一班女性亲人陪同着进场, 通道也铺上红色的地毯,好象在走星光大道酱
而且新娘一身的传统装扮,但头上也披了西式薄纱哦..

听她说单单请人布置会场就要了RM5000... (还有很多我忘了,只记得这个而已..)
提供的自助餐食物也很贵下..
我们大家一致认同最喜欢自助餐里的羊肉 (因为没有骚味) 和没有种子的沙拉葡萄....

还有最让我们兴奋的是: 我们送给新人的礼物是全场最大份的..
应该是有让我们的印度同学有面子多多下....




新人在台上进行着仪式..




红色地毯旁的灯柱..


花纹漂亮吗?


上面还点着灯呢...

为梦想打拼

实行少食已经进入了第三个星期...
好象没减到多少....
只是裤头松了一点而已....

运动.....嗯...
到现在只是有摇呼拉圈+拉提肌肉运动+仰卧起坐...
跑步??..
哎.. 上课时间多数到傍晚6点..
通常这时间都已经饿到前胸贴后背了..
一下课就冲去吃晚餐..
结果...吃饱了哪能运动啊??
说起来还真汗颜..

但... 便密的问题真的困扰我了...
以往我每天都上厕所..
现在则2天上1次..
而且还要按摩肚子让大肠运动起来才能挤出那么一丁点...
我表!!我表!!

我表毒素聚积在身体里面...

为梦想打拼

房租从明年1月起又要加RM10了..

说真的,我有那么一点小小的不爽..

毕竟...

怎么跟当初的协议不一样???

宋紫言

原帖由 为梦想打拼 于 1-11-2007 07:04 PM 发表
房租从明年1月起又要加RM10了..

说真的,我有那么一点小小的不爽..

毕竟...

怎么跟当初的协议不一样???

才加RM10，房东也要加，太小心眼了吧！！！

什么协议？

为梦想打拼

就说不会加租咯...
RM95 --> RM110 --> RM120

为梦想打拼

由于朋友一直约我去唱K..
我也推了他很多次..
今天终于去唱了..

平常去唱都有学生价,才那么RM8....
第一次在周末唱K...
这次却花了我RM25...
贵下...

我需要2天都自己煮了....

为梦想打拼

原本应该是忙碌的..

怎么我却觉得闷闷的??

bluelavendar

原帖由 为梦想打拼 于 2-11-2007 10:02 PM 发表
就说不会加租咯...
RM95 --> RM110 --> RM120

就一直起啊?

bluelavendar

原帖由 为梦想打拼 于 5-11-2007 10:59 PM 发表
原本应该是忙碌的..

怎么我却觉得闷闷的??

我觉得这个学期很痛苦啊


但却又很忙



很懒~~~但很不想动~~~

为梦想打拼

唉...

真不明白为什么有些人总喜欢在言语中一直提高自己踩低别人???

酱做有好处灭??

听了后还真有点小小的

bluelavendar

原帖由 为梦想打拼 于 6-11-2007 04:14 PM 发表
唉...

真不明白为什么有些人总喜欢在言语中一直提高自己踩低别人???

酱做有好处灭??

听了后还真有点小小的

别伤心~~~


来..

抱抱~~