渺茫希望 发表于 28-11-2020 10:00 AM 我一分钟都撑不住 哇,你厉害下 可以撑18分钟
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渺茫希望 发表于 28-11-2020 10:02 AM 这点要跟你好好学习
渺茫希望 发表于 28-11-2020 10:04 AM 会不会吓跑朋友? 是不会啦 吓跑男生就有可能
alexchng399 发表于 28-11-2020 10:44 AM 其實每次做都是辛苦的,當給自己挑戰吧。
alexchng399 发表于 28-11-2020 10:45 AM 好象我們在練習著謙虛功夫,互相比誰最謙虛、最低。
alexchng399 发表于 28-11-2020 10:46 AM 請問練武術是拿劍那種?
渺茫希望 发表于 28-11-2020 07:15 PM 嗯,是有辛苦咯 你每天做吗?
渺茫希望 发表于 28-11-2020 07:16 PM 谦虚有功夫秘笈的吗? 可以传授给我吗?
渺茫希望 发表于 28-11-2020 07:20 PM 武术有拳术,擒拿手,兵器类。。。 你说的剑是属于兵器类 拳术最常听到的是太极拳
alexchng399 发表于 28-11-2020 11:23 PM 隔天一次。先>辛苦是辛苦但也做了幾年。
alexchng399 发表于 28-11-2020 11:23 PM 你都在扮演著,俺還需跟你學呢!
渺茫希望 发表于 29-11-2020 09:42 AM 你做得满频密的 一个星期最少三次 我看到有人说做plank能减肥 所以才试做看看 但是没有恒心
alexchng399 发表于 28-11-2020 11:24 PM 那你是練哪一種?
alexchng399 发表于 29-11-2020 09:45 AM 自己也沒去計劃什麼的,時間到沒想什麼,就是做。的確下半身保持住。 我妹妹也曾經練習到,我再問她就靜靜了。相信停止了。
渺茫希望 发表于 29-11-2020 09:42 AM 我哪有? 我都不谦虚的
渺茫希望 发表于 29-11-2020 09:46 AM 都有 主要是太极 有练过剑,匕首,棍 但是这都是很多年前的事咯 现在已经没有练了 打算疫情过后重新练回太极
渺茫希望 发表于 29-11-2020 09:51 AM 所以plank有助瘦下半身吗? 那就适合我 你是在固定的时间做的吗?
alexchng399 发表于 29-11-2020 10:26 AM 那你把謙虛讓過來吧!
渺茫希望 发表于 29-11-2020 01:52 PM 我都没有谦虚可以让给你
alexchng399 发表于 29-11-2020 10:28 AM 太極?氣功之一?請問有練到太陽八段錦嗎?
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