Herbalife的使用方法？欢迎 奶昔孤儿来报道!

Ican

tsa-6522 发表于 29-11-2013 06:01 PM
就2奶一餐咯。只是暂停了很久，都忘了它的吃法。怕吃得不对，反而会胖

没关系，你有了我的联络号码，我们可以线上保持联络的。

Ican

我知道最近是圣诞节的气氛，我也知道难免不了会有很多Party需要参加，难免会有不少的大小聚会。在瘦身的我们，要有毅力哦，你可以偶尔的小放纵，但是要记得回来哦。一起摆脱脂肪，增加肌肉，爱你们。

dream_killers

hi,想问你们知道cell u loss 和 total control的服用方法吗？怎样服用效果会更好?

Ican

dream_killers 发表于 3-12-2013 03:00 PM
hi,想问你们知道cell u loss 和 total control的服用方法吗？怎样服用效果会更好?

你好， Cell u loss和Total Control都可以在餐前服用。

vannesslee

请问我之前减肥时喝芦荟，奶昔，tea mix ，体重那些都还会减少，肌肉也好会增加，但是过后我把芦荟换去tc就一直没有变化了
这是什么问题呢？还有我腹部，大腿和手臂的肉都是松松的？怎么样可以让它紧实和平坦呢？

Ican

vannesslee 发表于 8-12-2013 12:47 AM
请问我之前减肥时喝芦荟，奶昔，tea mix ，体重那些都还会减少，肌肉也好会增加，但是过后我把芦荟换去tc就 ...

请问有在喝F3吗?innerscan是tanita的称吗？

vannesslee

我有加f3的，F1*3 F3*2 g或者F1*4 F3*1和tea mix ,吃完饭后吃tc。
是Tanita 的称。体脂肪还是一样=.=
有什么建议吗？

vannesslee

Ican 发表于 8-12-2013 01:46 AM
请问有在喝F3吗?innerscan是tanita的称吗？

我有加f3的，F1*3 F3*2 g或者F1*4 F3*1和tea mix ,吃完饭后吃tc。
是Tanita 的称。体脂肪还是一样=.=
有什么建议吗？

Ican

vannesslee 发表于 8-12-2013 11:00 AM
我有加f3的，F1*3 F3*2 g或者F1*4 F3*1和tea mix ,吃完饭后吃tc。
是Tanita 的称。体脂肪还是一样=.=
...

有在做运动吗？正餐都吃些什么呢？

幸福的瞬間

大家好
初来报道
希望各位多多指教，互相帮忙

vannesslee

Ican 发表于 9-12-2013 12:22 AM
有在做运动吗？正餐都吃些什么呢？

偶尔有运动，正餐就吃些多颜色的囖

Ican

幸福的瞬間 发表于 12-12-2013 01:09 PM
大家好
初来报道
希望各位多多指教，互相帮忙

你好，来自我介绍下，来自哪里？几岁？目前在减重吗？

Ican

vannesslee 发表于 12-12-2013 10:15 PM
偶尔有运动，正餐就吃些多颜色的囖

完全没有吃肉肉吗？

vannesslee

Ican 发表于 13-12-2013 01:43 AM
完全没有吃肉肉吗？

有，有菜有肉，还是有建议吗？均衡的饮食。。

幸福的瞬間

Ican 发表于 13-12-2013 01:43 AM
完全没有吃肉肉吗？

对，我在减重

我身高 148cm ONLY， 体重 65KG

我今天刚开始吃奶奶

早上：2 spoons of shake plus 1 spoon of the protein powder mix with 350ml of cold water. after 5 min 1 smallest part of spoon to take tea mix plus 1 cap of the aloe then put 200ml of normal room temperature water.

下午：正餐

晚上：2 spoons of shake plus 1 spoon of the protein powder mix with 350ml of cold water.

请问这样吃对吗？ 还缺少什么东西吗？ 我有上网找资料看到有F3 & F2 那时什么来的？ F1 = Shake 对吗？
还有看到有人加2spoons of tea mix into 2L water drink as normal. 这个正确的吗？

谢谢帮忙。。。感恩，感恩!

幸福的瞬間

Ican 发表于 28-8-2013 05:40 PM
你的龙珠果是配什么奶昔呢？香蕉配巧克力很好喝哦，你可以试看看。

可以在10点的时候喝多一杯奶 ...

爬楼爬到好累噢。。。
但是还是谢谢楼主让我学到很多

临睡前喝不会肥/水肿吗？

yycy

Lz 有LINE或者WECHAT嗎？ 我想了解這個產品

Ican

vannesslee 发表于 13-12-2013 07:08 AM
有，有菜有肉，还是有建议吗？均衡的饮食。。

可以少吃肉，多吃菜，都是吃白米饭吗？

Ican

幸福的瞬間 发表于 18-12-2013 09:16 AM
对，我在减重

我身高 148cm ONLY， 体重 65KG

你好，身高148标准是43kg, 有做过innerscan吗？

怎么你是喝了奶昔才喝茶呢？茶是属于代谢，如果这样的话，不是把奶昔的营养都代谢掉了吗？

F1 = 奶昔
F3 = 优质蛋白，帮助建立肌肉，可以mix shake一起喝。

Tea Mix可以当白开水那么喝哦，随时提高能量和新陈代谢。

Ican

幸福的瞬間 发表于 18-12-2013 03:04 PM
爬楼爬到好累噢。。。
但是还是谢谢楼主让我学到很多

过了7点，就不要大量灌水了哦，要让我们的肾脏休息 ^^