跑步论坛聊天区2

peiyee0816 · 发表于 21-8-2011 01:21 PM

噢噢噢。。，其實可以很忙的。。好像做手掌運動啊。。扭扭手腕做些握拳頭動作之類的。。
或者你 ...
seng12345 发表于 21-8-2011 12:48 PM

哦，我本来跑步都是握着拳头的……
可是看到说什么跑步要放松手掌……

seng12345 · 发表于 21-8-2011 01:50 PM

哦，我本来跑步都是握着拳头的……
可是看到说什么跑步要放松手掌……
peiyee0816 发表于 21-8-2011 01:21 PM

不一定要完全放鬆。。，就是做些動作來去掉你說的空虛感咯。。

seng12345 · 发表于 21-8-2011 02:06 PM

今天有跑是嗎。？報告下情況。。哈哈哈

peiyee0816 · 发表于 21-8-2011 08:26 PM

不一定要完全放鬆。。，就是做些動作來去掉你說的空虛感咯。。
seng12345 发表于 21-8-2011 01:50 PM

不懂做么要坚持下去的感觉真的很辛苦下

seng12345 · 发表于 21-8-2011 08:51 PM

不懂做么要坚持下去的感觉真的很辛苦下
peiyee0816 发表于 21-8-2011 08:26 PM

感覺是不是好像上氣不接下氣，腳開始不聽話很想放棄的感覺。。？大概是醬對嗎？

peiyee0816 · 发表于 21-8-2011 09:18 PM

感覺是不是好像上氣不接下氣，腳開始不聽話很想放棄的感覺。。？大概是醬對嗎？
seng12345 发表于 21-8-2011 08:51 PM

对对对,脚有点不受控制,要花比较大的专注力去提脚= =

seng12345 · 发表于 21-8-2011 09:32 PM

对对对,脚有点不受控制,要花比较大的专注力去提脚= =
peiyee0816 发表于 21-8-2011 09:18 PM

哈哈哈。。，正常的。。你不可能expect自己可以一步登天的嗎。。對不？
我是覺得啦。。，與其專著不如分散注意力。。例如聊天啊，數溝渠洞啊，數電燈柱，看風景。。不知不覺你就完成的咯。。

peiyee0816 · 发表于 21-8-2011 09:47 PM

哈哈哈。。，正常的。。你不可能expect自己可以一步登天的嗎。。對不？
我是覺得啦。。，與其專著 ...
seng12345 发表于 21-8-2011 09:32 PM

嗯,可是毕竟是身体,我也是有尝试分散自己的注意力
望天空,拼命设短目标,看风景,算呼吸节奏,唱歌(心里唱xD),想东西(可是我跑步时&后都会变到很笨= =),观人.............
做了很多东西,可是都会被身体拉回来,然后就会觉得很累.......今天撑到一半就撑不下去了

seng12345 · 发表于 21-8-2011 09:59 PM

嗯,可是毕竟是身体,我也是有尝试分散自己的注意力
望天空,拼命设短目标,看风景,算呼吸节奏,唱歌 ...
peiyee0816 发表于 21-8-2011 09:47 PM

看你這樣寫好象很不爽哦。。.

peiyee0816 · 发表于 21-8-2011 10:01 PM

看你這樣寫好象很不爽哦。。.
seng12345 发表于 21-8-2011 09:59 PM

做么很不爽? O.O

seng12345 · 发表于 21-8-2011 10:15 PM

做么很不爽? O.O
peiyee0816 发表于 21-8-2011 10:01 PM

感覺很不滿意自己的表現咯。。，記得你說過你是跟別人跑的是嗎。。？
通常這些伴有參加比賽的經驗嗎？

peiyee0816 · 发表于 21-8-2011 10:22 PM

感覺很不滿意自己的表現咯。。，記得你說過你是跟別人跑的是嗎。。？
通常這些伴有參加比賽的經驗 ...
seng12345 发表于 21-8-2011 10:15 PM

嗯,跟朋友跑
没有,都是学校认识的朋友,有一个我去参加event都是他陪我的
所以经验差不多xD 菜鸟~

seng12345 · 发表于 21-8-2011 10:28 PM

嗯,跟朋友跑
没有,都是学校认识的朋友,有一个我去参加event都是他陪我的
所以经验差不多xD 菜鸟 ...
peiyee0816 发表于 21-8-2011 10:22 PM

哈哈哈。。，不要醬講。。
就是説較大型的沒有參加過咯。。？

peiyee0816 · 发表于 21-8-2011 10:43 PM

哈哈哈。。，不要醬講。。
就是説較大型的沒有參加過咯。。？
seng12345 发表于 21-8-2011 10:28 PM

我自己是没有,他们的话我不知道,不过marathon是肯定没有

seng12345 · 发表于 21-8-2011 11:09 PM

我自己是没有,他们的话我不知道,不过marathon是肯定没有
peiyee0816 发表于 21-8-2011 10:43 PM

原來。。，confirm料。。沒有老鳥從旁指導。。

peiyee0816 · 发表于 21-8-2011 11:24 PM

原來。。，confirm料。。沒有老鳥從旁指導。。
seng12345 发表于 21-8-2011 11:09 PM

是啦,其实我们一开始也没有想要怎样
就是去跑跑步,练练气,是我开始有目标的

seng12345 · 发表于 21-8-2011 11:26 PM

是啦,其实我们一开始也没有想要怎样
就是去跑跑步,练练气,是我开始有目标的
peiyee0816 发表于 21-8-2011 11:24 PM

有目標是好。。，但是沒有方向就走很多冤枉路咯。。

peiyee0816 · 发表于 21-8-2011 11:44 PM

有目標是好。。，但是沒有方向就走很多冤枉路咯。。
seng12345 发表于 21-8-2011 11:26 PM

对咯
唉,当我玩爽咯~XD

seng12345 · 发表于 21-8-2011 11:52 PM

对咯
唉,当我玩爽咯~XD
peiyee0816 发表于 21-8-2011 11:44 PM

有心就要認真啦。。，玩爽。。。。

下星期如果沒有賽事可能會去你那邊一趟。。。，到時你就要應酬我料。。哈哈哈

peiyee0816 · 发表于 22-8-2011 01:10 PM

有心就要認真啦。。，玩爽。。。。
下星期如果沒有賽事可能會去你那邊一趟。。。，到時你就 ...
seng12345 发表于 21-8-2011 11:52 PM

星期几？我现在星期六和日都很忙下的，跑完步就可能要回家了
星期六时间会比较宽裕少少

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