[地点:Puchong] 第5届 医疗气功 - 2016年 11月，如果够人数会再开班! 欢迎来报名

华侨

原始短消息: 网友练功进展3
引用:

    原始短消息: 网友练功进展3


    大动作减少= 好现象
    头晕眼花的情况经过大力推拿穴位后好了很多，睡眠也很好= 见疗效了
    下雨打雷不能练功，为什么？= 怕受到惊吓而乱气。
    十多年的病(鼻敏感)，到底要如何打败它？= 要先调好肺功能，通督后再通肺经才能根除。

报告这两天练功的情况。开始1个小时还是集中在按摩全身穴位，很多自己之前不知道的穴位都按摩了。昨天出现身体像打颤的情况，大约有5，6次。今天按摩完穴位，回到静态的呼吸，感觉到会阴穴位不断跳动，然后呼吸变得很深沉，呼气时感觉气到了喉头很难下去，喉咙像被卡住，很不舒服，感觉酸胀。我持续一阵后还是一样，呼气时无法顺利下去，不知道哪里出了问题？

上课方面，我10号及11号可能无法出席（孩子无人照顾，仍在解决中！）12号后才可以。很想参加课程，认真学习，改善体质，但责任在身，希望可以如期参加吧。

答：
按摩穴位= 人的潛意识(古人称元神／先天神)主导的，就像伸懒腰、打呵欠都是人体自我调整的潛能。
出现身体像打颤的情况= 如果是指打冷颤，那是內气开始迫出体内过多的寒气(病气)。如是指肌肉跳动，那是内气流动量大、经络却不夠宽大而引起。
回到静态的呼吸 = 有鼻疾的人正是要达到"静态的呼吸"，呼吸不畅是练功的障碍。如能常保"静态的呼吸"则將一路无阻而成功。
感觉到会阴穴位不断跳动= 这是好现象！很多男女暗病正是此处不畅通，跳动正是内气在打通引起的。此处一大通，经痛、月经不调、经血暗红和凝结成块、赤白二帶、阳萎、举而不坚、遗精过频 ...... 等等毛病就能不药而愈。
感觉气到了喉头很难下去，喉咙像被卡住 = 鼻、喉、气管和肺是相连的，同为呼吸系统，您的鼻疾必影响到喉。您的第一步功练得怎样?其实有很多人急於求功，第一步功练得很马虎而錯失调理呼吸系统的良机(五行中的土生金，调好脾胃后自然调肺)。过后因鼻樑不通而形成气滯於头而受苦。

很想参加课程 = 那就尽可能把孩子安顿好，以您目前的程度，上六天的课就应可贯通督脉(目前任脉应该通了)

[ 本帖最后由 华侨 于 6-11-2008 08:39 AM 编辑 ]

ewen99

乱乱讲，
所谓的外丹功不是你所谓什么丹药，
你都会说外丹不是仙丹
OK？

华侨

请别误解！
280# 是说：

外丹= 古人提炼的丹药(金丹)，以求成仙
外丹功 = 是站着练的(功法)，不是练外丹来服食(的提炼丹药方法)。

外丹和外丹功是兩回事，请别混淆和误解。请看搜索资料：

http://baike.baidu.com/view/483290.htm
【外丹】相对内丹而言，又称炼丹术、仙丹术、金丹术、烧炼法、黄白术等，指用炉鼎烧炼金石，配制成药饵，做成长生不死的金丹。炼丹术在我国起源甚早，约产生于汉武帝时，当时方士李少君“化丹沙为黄金”以作饮食器，就是烧炼金丹。东汉魏伯阳著《周易参同契》，用阴阳论述金丹，被誉为“万古丹经王”。东晋葛洪对当时流传的外丹加以总结，著《抱朴子》一书，将外丹分为神丹、金液、黄金三种，并称金丹为药，烧之愈久，变化愈妙，百炼不消，毕天不朽，人若服之能令人不老不死。南北朝时外丹得到进一步发展，唐时臻于兴盛，出现了孙思邈、陈少微、张果等炼丹家，服食外丹亦成为一种社会风气。然外丹术难于掌握，多含有毒性，故进入宋代后外丹渐渐衰微。

http://www.nsc.gov.tw/_NewFiles/ ... r=2006&popsc_aid=96
【外丹功】的創始人是張志通，他生於 1920 年，原籍中國天津市，曾拜張銳為師，學習五行通臂拳。1948 年奉銳師之命，攜丹功祕笈隨政府來臺。經 18 年苦修而練成外丹功，並於 1967 年公開傳授。雖然外丹功過去在國內的傳播未如太極拳廣泛，但近年來在國內外逐漸傳播開來，尤其是香港、新加坡等地，並受到相當多人的重視，尤其受到國內許多中老年人的喜愛。就以臺北市而言，平日清晨或傍晚時分在公園綠地就可以看到一些人正在練習外丹功。根據調查，練外丹功與打太極拳的人口其實不相上下。

外丹功可說是臺灣本土所發展出來的一種養生運動，是由一系列全身抖動，和諧地融合各種動作的招式所組成。它有氣功的內涵，也就是藉由抖動及振盪，自然地把人體先天之氣引發出來，再經由抖動及振盪讓先天之氣充貫全身。同時配合深且慢的呼吸並集中精神，使身心一致，達到和諧。因此，外丹功能夠使內臟充滿氣或能量，放鬆肌肉，具有促進血液循環、強化肌肉的力量、增強人體耐力的效應，而可以讓人更健康、快樂。

[ 本帖最后由 华侨 于 6-11-2008 09:07 AM 编辑 ]

edison413

已经报名的，恳求您们一定要来，不然我。。。。。。。。。。。。。。。。。。

华侨

小兄弟，别紧張！
人数不足也不会怪您的！
除了住旅館花费较贵之外，其他的费用算不了什么。
当作去旅行好了，反正我也有整20年不曾去 Puchong 了。

edison413

原帖由 华侨 于 6-11-2008 10:49 PM 发表
小兄弟，别紧張！
人数不足也不会怪您的！
除了住旅館花费较贵之外，其他的费用算不了什么。
当作去旅行好了，反正我也有整20年不曾去 Puchong 了。

不好意思，也很谢谢老师。。

eddy123

小弟我一定會出席，不過應該會遲到。

edison413

原帖由 eddy123 于 6-11-2008 11:21 PM 发表
小弟我一定會出席，不過應該會遲到。

不用紧，可以在家抽时间出来练...
最重要有医疗功效~!

edison413

我加了路程照片~!

老师，您的路不一样~~!
你的是在Giant对面，不同路去我学校
我到Giant对面的hotel去接你~

Santorini

我确定可以参加课程，请加入一个新成员。
想知道要带什么东西去？因为我之前在家试练时，会躺坐在地上拉筋。课程是在学校的礼堂进行吗？需要带地毯铺地面吗？

另外，我不熟悉这所学校，明天会预先去认路，怕当天走错路。请问回程要出PUCHONG回KL的路怎样走？从PUSAT BANDAR PUCHONG出来左转，再上去BANDAR PUTERI的天桥U-TURN转回头是吗？

另外，华侨老师，我应该会早到早退，最迟10pm就得回去。不知道您什么时间到现场？

edison413

原帖由 Santorini 于 7-11-2008 09:29 PM 发表
我确定可以参加课程，请加入一个新成员。
想知道要带什么东西去？因为我之前在家试练时，会躺坐在地上拉筋。课程是在学校的礼堂进行吗？需要带地毯铺地面吗？

另外，我不熟悉这所学校，明天会预先去认路，怕当天 ...

edison413

原帖由 Santorini 于 7-11-2008 09:29 PM 发表
我确定可以参加课程，请加入一个新成员。
想知道要带什么东西去？因为我之前在家试练时，会躺坐在地上拉筋。课程是在学校的礼堂进行吗？需要带地毯铺地面吗？

另外，我不熟悉这所学校，明天会预先去认路，怕当天 ...

PM我你的电话联络~!
谢谢您

华侨

原帖由 edison413 于 7-11-2008 03:31 PM 发表
我加了路程照片~!

老师，您的路不一样~~!
你的是在Giant对面，不同路去我学校
我到Giant对面的hotel去接你~

谢谢！
会麻烦吗?
如果不顺路我可步行的。

华侨

七点半或更早到，如果您早到可加练武当混元桩。

早退沒关系，一天面授兩小时已足夠了，有些心法是要看到反应当场指点的，掌握好方法就可以自练了。


需要带地毯铺地面吗？= 可以帶！大部份人都是坐椅练，也可帶坐垫去。

[ 本帖最后由 华侨 于 8-11-2008 02:01 PM 编辑 ]

swiss_yen

原帖由 edison413 于 6-11-2008 08:33 PM 发表
已经报名的，恳求您们一定要来，不然我。。。。。。。。。。。。。。。。。。

放心啦...

我和我男友一定会出席的...

edison413

原帖由 华侨 于 8-11-2008 11:32 AM 发表


谢谢！
会麻烦吗?
如果不顺路我可步行的。

不会麻烦~!!!
所以我搭巴士过去你那边，带你去..~

我妈星期2才去...
星期1不得空，我老师也是跟我妈一样...

华侨

好！先谢了！

其实，我已下载 Taman Wawasan 的地图了，已知道学校的位置。有您帶路更容易了！

swiss_yen

请问是不是这家学校啊???

kiizai

放飛機羅．．．．．．．．


希望那天不會迷路吧
看了ｇｏｏｇｌｅ　ｅａｒｔｈ還瞞近我的工作地點

edison413

原帖由 swiss_yen 于 8-11-2008 05:41 PM 发表
请问是不是这家学校啊???

就是这间