✿✿好孕楼✿✿我只是想要个孩子，就那么难吗？

唐老鸭_芸

mint_frost 发表于 19-2-2014 11:28 PM
我打从两年前就打算在这里长居了。。现在就等待我的宝宝而已，有了宝宝生活才更完美嘛

说的也是。。。有宝宝是不一样的。。加油哦。。。
偷偷去看了一下你的情史，发现原来去年就看过你的帖了。。。

唐老鸭_芸

为甚么，备孕时要戒咖啡呢？如果有喝茶的习惯也得戒吗？两公婆一起戒吗？

紫星石

violet7868 发表于 19-2-2014 05:10 PM
谢谢谢谢～～

真的还无法平复开心的心情～～

嗯，好孕一定来报告。
我也要学你放张bb照来等孕气

anglelim

紫星石 发表于 20-2-2014 09:20 AM
嗯，好孕一定来报告。
我也要学你放张bb照来等孕气

那我也该换吗？比较有孕气一点哦！

tamanmerak

唐老鸭_芸 发表于 20-2-2014 09:09 AM
为甚么，备孕时要戒咖啡呢？如果有喝茶的习惯也得戒吗？两公婆一起戒吗？

很多人都说 ，备孕，可以的话，戒这个那个 ，
但是 ，我没有戒咖啡咯 。
每天早上一定一杯白咖啡+milo了，才去上班吃早餐的 。

当然 ，也有吃白凤丸 ，（自己在药厂上班，当然支持自己牌子的）
补一补吗 。。比较容易中奖吧 ？
八珍也有煮来喝 （但是没有常常咯 ）
白凤丸比较方便嘛

tamanmerak

备孕期间 ，
尽量不要吃太凉的食物或饮料咯 。
这是我个人的想法 。

tamanmerak

唐老鸭_芸 发表于 19-2-2014 07:10 PM
Angel 说得对。。不要一味的有目的去做功课, 不然以后影响你们两夫妻的心情。。。要 enjoy. .

relax & enjoy .... 不要太大的压力 。
。。。宝宝就会找上你咯  ~

。 。。。。。

tamanmerak

网上看到 。就分享这里 。


【受孕黃金24小時】

由於現代社會工作繁忙、生活緊張、壓力大，加上晚婚，不孕夫婦比例逐年增加。不孕夫婦中，很多是因為工作關係或相隔兩地，無法在對的時機（排卵期）努力「做人」。

因為卵子的功能很精細，也很複雜，一旦排卵後，必須在黃金24小時內，有性行為才有機會受孕，相對地，精蟲可以在女性生殖道存活3天，在排卵前3天性行為也有機會受孕，許多對夫妻接受我們建議的排卵檢測法檢測排卵期，便順利懷孕了，因此在對的時間「做人」是一個很重要的課題，如何正確知道排卵日有以下3種方法。

◎測量基礎體溫

月經週期分為濾泡期及黃體期，其分界點為排卵，排卵之後，濾泡會轉換成黃體，黃體素增加會使體溫上升，透過體溫的變化來掌握排卵日。

正常排卵的女性，排卵日的基礎體溫最低，排卵後的基礎體溫會升高約0.5到1.0℃，直到月經來潮，體溫即下降至原來的水平，完整記錄整個月經週期的體溫波動，便可知道自己是否排卵？及什麼時候可能會排卵？

◎尿液排卵試紙

排卵前的24到48小時，黃體生成激素會到達高峰（LH surge），排卵檢測試紙即是檢驗尿中的黃體生成激素（LH），當檢驗到黃體生成激素激增時，表示24至48小時後會排卵。

◎唾液排卵鏡檢器

接近排卵時，受到雌激素的刺激，唾液中的鈉及氯離子濃度會增加，使得唾液產生羊齒狀結晶。唾液排卵鏡檢器即是利用觀察唾液中羊齒狀結晶來檢測排卵的新方式，十分方便。

一般在月經週期第8天開始使用唾液排卵鏡檢器，每日起床未刷牙，沒喝水時，趁口水最濃稠，滴一滴口水至鏡檢器鏡頭，約2至6分鐘後，口水變乾，即可利用鏡檢器觀察。

使用上述3種DIY的方法檢測知道可能的排卵日後，在預期的排卵日前3天及之後的1天，每隔48小時行房一次，應可提高精卵相會的機會，自然也能提高受孕率。

最後，呼籲結婚超過一年未懷孕者，尤其是晚婚者，應至婦產科接受諮詢治療。

作者為高雄榮總婦產部生殖內分泌科主任

lingkiat

"备孕时要戒咖啡呢？"

我听说还要戒吃螃蟹呐

violet7868

各位姐妹，跟你们分享一下我的备孕过程。

其实我跟老公结婚了一年，也备孕了一年，一直都没有好消息。原因是我的体制一向都不好，身子很弱，体温又很低。自己也知道是很难怀孕的。可是犹如大家所说的，一个家庭，没有了宝宝，就不完美了。所以跟老公一直都不放弃的寻找好孕的方法。不久前，王天不负有心人，结果让我在佳丽认识了一位姐姐，当中她教我如何测体温，从体温知道何时排卵，何时该爱爱，让我一击就中！ 在她的引领下，一个月里我就奇妙的跟老公造人成功了！

我很感激她无私的分享和不计回抽的帮忙。让我这个体弱多病的人也可以好孕到来。如果大家有兴趣，不妨参考她的贴，然后联络她。她会很乐意地给予帮忙的～～

http://cforum.cari.com.my/forum.php?mod=viewthread&tid=3018658 （你会看到我的名字在她的贴上出现喔！）

希望大家都可以好孕到来哦～～加油！！

violet7868

anglelim 发表于 19-2-2014 05:19 PM
希望咯！2月8号是排卵期～但是前几天有一点褐色分泌物。这两天又没有了！不知道是不是正常的！

卵子着床是会有一些褐色分泌物流出来的喔！

期待是好消息哦！

tamanmerak

[分享]

女人保建圣品
老婆喝这些最好

当归鸡蛋红糖水:
(一星期喝1—2次，对面色发黄，月经不调，月经稀少特别有用~)

食材：当归15g、鸡蛋100g、红糖30g
做法：1)把所有材料准备好。
2)当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。
3)切成薄片。
4)把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。
5)鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。
6)取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。
7)把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。
8)加入红糖，煮至糖溶即可。
9)晾至温热，即可开吃。

红枣当归蛋:
(姨妈上门中不要喝~ 要是再加点黑豆的话，效果更好，经常痛到打滚的妹子试试吧）

食材：当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量
做法：1)准备好材料
2)锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂
3)煮好的蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡蛋内
4)将当归和黄芪放入锅中，加3大碗水煮沸
5)转小火，加入红枣
6)放入鸡蛋，大火煮沸后，小火炖，煮汤至一碗即可，约40分钟
7)加入红糖，煮三四分钟即可

大枣红糖姜水:
（养成习惯，每个月都喝点，据说还是痛经的救命良药！）

食材：大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量
做法：1)将大枣泡在水中，用牙刷将枣仔细的刷洗干净，特别是枣皮缝隙中的尘土
2)将洗好的枣切成片
3)生姜洗净后切成片
4)将枣片和姜片放在煮锅中
5)加入适量水先浸泡10分钟左右
6)开火将水煮至沸腾
7)加入红糖
8)继续小火熬煮
9)将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了

{补血系列}
当归羊肉汤

食材：羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量
做法：1)把所有材料准备好。
2)羊排洗干净，切成块。
3)放入煮开的水中焯一下，撇去浮沫。
4)取出备用。
5)姜去皮，红枣去核，当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。
6)把所有处理好的材料放进汤锅中，注入适量清水，大火煮开转中小火煮1.5—2小时即可。

阿胶乌鸡汤

食材：乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片
做法：1)将乌鸡、瘦肉洗净切成小块，红枣洗净去核，桂圆洗净。
2)锅内烧开水，放入鸡肉、瘦肉焯去血渍。
3)再捞出洗净。
4)将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。
5)加入适量的清水，隔水慢火炖2小时。
6)炖好后加入适量的盐调味即可食用。
玫瑰花枣茶

食材：桂圆4个、红枣4个、枸杞2g、干玫瑰花5朵、绿茶2g、蜂蜜适量
做法：1)准备好所有的食材。
2)红枣用清水浸泡洗净。
3)锅中加入适量的清水放入绿茶煮制。
4)绿茶煮上3分钟煮出茶汁捞出茶叶。
5)放入红枣和桂圆继续住上5-8分钟。
6)把枸杞浸泡洗净。
7)然后放入枸杞和玫瑰花。
8)煮上2分钟关火加盖焖上2分钟即可饮用，喝的时候可调入一些蜂蜜。

{保护胸部，远离乳腺增生系列}

腌柠檬

食材：柠檬150g、白砂糖50g
做法：1)准备好柠檬、白糖和密封小罐。
2)将柠檬表皮清洗干净，切成薄片。
3)罐里撒一层白糖。
4)放一片柠檬，并在其上撒一层白糖。
5)就这样一片柠檬，一层白糖，最后将剩余的白糖全部撒进罐里。
6)取一张纸写上日期。
7)贴在罐上，大约4-5天就可以享用了。
8)几天后，取出一片。最简单的吃法冲水喝。

西梅银耳羹

食材：银耳2朵、西梅5个、莲子20颗、冰糖适量
做法：1)莲子和银耳泡发。
2)银耳和莲子放入炖锅，炖到银耳粘稠。
3)放入冰糖、西梅。
4)继续炖到西梅变大，汤汁有西梅的颜色即可。

豆腐炖黄甲鱼

食材：黄甲鱼300g、豆腐150g、生姜15g、盐适量、红萝卜80g、鹌鹑蛋45g、胡椒粉适量
做法：1)黄甲鱼一只，去掉内脏，洗干净，放上两片生姜
2)再把豆腐切成小方块
3)红萝卜切花
4)加适量的盐
5)再加适量的水
6)放入锅中隔水炖
7)二十分钟后，出锅，加入适量的胡椒粉即可 。

萍凡人

violet7868 发表于 17-2-2014 05:13 PM
报告！

14/02/2014 - 决定再去看一次的医生，毕竟已延迟了很久...心想，小红再不来，不然吃药让它来吧！ ...

恭喜呀！真替妳happy!

tamanmerak

violet7868 发表于 20-2-2014 12:54 PM
卵子着床是会有一些褐色分泌物流出来的喔！

期待是好消息哦！

对对对 。。。
所以 ， 等你来报喜噢 。。。

anglelim

violet7868 发表于 20-2-2014 12:54 PM
卵子着床是会有一些褐色分泌物流出来的喔！

期待是好消息哦！

是哦？其实我曾经有试过一次白带有褐色的分泌物！因为那时候我还没有开始备孕的！应该是吃的太凉的东西！还去看医生，医生说是细菌感染！
而这次呢我是以为我要来月经了！每次我来月经前都会排一些褐色分泌物的！所以我就会知道我要来列假了！但是这次是距离月经前一个星期就这样！我以为是这次月经不准了！但是奇怪只有一两滴那样而已！过了两天有没有了！所以我都希望是着床

anglelim

violet7868 发表于 20-2-2014 12:39 PM
各位姐妹，跟你们分享一下我的备孕过程。

其实我跟老公结婚了一年，也备孕了一年，一直都没有好消 ...

你只是测体温？？有买排卵纸？

swachy2

恭喜楼主！我也想要向楼主沾点好孕气。你要多多休息噢

violet7868

anglelim 发表于 20-2-2014 02:00 PM
是哦？其实我曾经有试过一次白带有褐色的分泌物！因为那时候我还没有开始备孕的！应该是吃的太凉的东西！ ...

我的经验也是跟你一样的。

那天量到体温偏低，隔一天体温就飘高。当晚就交足功课。
个一个礼拜，我就发现下体流出褐色分泌物...那次以后就一直抱着疑神疑鬼的心态。结果隔不久就发现自己怀孕啦！

所以也希望你是如此咯！加油！

violet7868

anglelim 发表于 20-2-2014 02:01 PM
你只是测体温？？有买排卵纸？

当然有咯！用排卵试纸可以容易的知道是否已经排卵了~~

violet7868

lingkiat 发表于 20-2-2014 12:35 PM
我听说还要戒吃螃蟹呐

老人家相信，吃螃蟹，以后生出来的孩子会手脚多。
不过我自己有上网查了一下下，蟹肉本身属寒，所以如果要备孕的姐妹们，还是别吃好啦～～