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发表于 30-6-2019 01:05 PM
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Meichin1983 发表于 30-6-2019 10:27 AM
谢谢大家，可能昨晚我太累了，在工作中，我采购完毕了，因为一些事情原本计划好的行程，全部被耽误了我的时间，到晚上10点多结束，我就开始情绪紧张了，就感觉我很赶时间，很赶时间，我还有很多东西还没完成的。采购 ...
人生不如意事常八九，加油加油！ |
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楼主 |
发表于 30-6-2019 02:04 PM
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蹬蹬蹬脚 发表于 30-6-2019 06:36 AM
4.25am ,今晚也没睡好？
嗯，其实我已经习惯了...妳那么早起身的？ |
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发表于 30-6-2019 02:41 PM
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wayneng87 发表于 30-6-2019 02:04 PM
嗯，其实我已经习惯了...妳那么早起身的？
今天算不错了，昨晚9.30睡到早上5.10,但睡眠浅，间中有醒，但不管继续装睡！担心一旦没有药物，会睡那么好吗！ |
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楼主 |
发表于 30-6-2019 02:59 PM
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蹬蹬蹬脚 发表于 30-6-2019 02:41 PM
今天算不错了，昨晚9.30睡到早上5.10,但睡眠浅，间中有醒，但不管继续装睡！担心一旦没有药物，会睡那么好吗！
别担心，能睡就可以了...过后的事情才打算啦！记得药不能停 |
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发表于 30-6-2019 06:21 PM
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wayneng87 发表于 30-6-2019 02:59 PM
别担心，能睡就可以了...过后的事情才打算啦！记得药不能停
yes sir !!! |
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发表于 1-7-2019 08:35 PM
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放轻松，别把自己逼得太紧。
这魔鬼打不倒你的，要对自己有信心，你可以的。
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发表于 1-7-2019 08:40 PM
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楼主 |
发表于 1-7-2019 08:43 PM
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发表于 1-7-2019 09:05 PM
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7喜 发表于 1-7-2019 08:40 PM
是啊，我焦虑症患者，开始吃药第三个月了。
请问你的症状？ |
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发表于 2-7-2019 01:57 AM
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konglong 发表于 1-7-2019 09:05 PM
请问你的症状？
我之前的贴在2520楼 |
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发表于 2-7-2019 06:53 AM
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2520#没有 |
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发表于 2-7-2019 07:10 AM
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7喜 发表于 1-7-2019 08:35 PM
放轻松，别把自己逼得太紧。
这魔鬼打不倒你的，要对自己有信心，你可以的。
昨天去看了政府心理医生，证明是焦虑症，教我呼吸方法，学会正面思考，不要看谷歌猜疑自己症状，会恶性循环！给了remeron 30mg 晚上一粒，还有一个什么 pam 的 早晚一粒，希望每天会更好！ |
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楼主 |
发表于 2-7-2019 01:58 PM
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蹬蹬蹬脚 发表于 2-7-2019 07:10 AM
昨天去看了政府心理医生，证明是焦虑症，教我呼吸方法，学会正面思考，不要看谷歌猜疑自己症状，会恶性循环！给了remeron 30mg 晚上一粒，还有一个什么 pam 的 早晚一粒，希望每天会更好！
一定会更好的，放心..加油 |
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发表于 2-7-2019 04:23 PM
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没有?
还是你懒惰爬贴
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发表于 2-7-2019 04:28 PM
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每天进步一点点,你会找回以前的自己。多点上来分享每天的感想吧，这里有很多’自己人‘，可以互相鼓励
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发表于 2-7-2019 07:16 PM
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7喜 发表于 2-7-2019 04:23 PM
没有?
还是你懒惰爬贴
我是真的懒惰爬帖，但真的是有去2520楼去看的，可是没有什么发现。 |
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发表于 2-7-2019 07:16 PM
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楼主 |
发表于 2-7-2019 08:04 PM
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konglong 发表于 2-7-2019 07:16 PM
尼玛这几天焦虑又来kacao，丟！
我也习惯了....这几天也是来了 |
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发表于 2-7-2019 08:25 PM
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今年3月30日至4月16日因为心跳加速，频临死亡的感觉，进了四次急救室，经过验血，x-ray，心脏扫描都没问题，转至精神科，后来被诊断患了焦虑症（panic disorders)。然后医生开药，每天早上吃一粒setraline,每晚吃半粒xanax。我copy了
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发表于 2-7-2019 08:36 PM
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通常你复发是不是因为某些原因诱发例如工作压力大，家庭问题等等?
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