跑步论坛聊天区2

peiyee0816 · 发表于 7-8-2011 02:39 AM

我知道課本不好看，但是先忍住這幾個月而已，爲了將來。
那麽就是有上進、冒險和浪漫的精神了。穿 ...
总司令发表于 6-8-2011 10:06 PM

穿越为主题的爱情小说= =比较好看啊～～不过好看的都很少了……
冒险小说主要是看中国人写的……激励小说就……喜欢的就看呗～

为了将来奋斗！！不过不是现在

qweasd147- · 发表于 7-8-2011 01:41 PM

我很迟钝不醒目的
是咯，可是这样就不会想跑了的……
上次我的朋友因为在烦读书的事，我们就 ...
peiyee0816 发表于 6-8-2011 09:24 PM

你和朋友聊天還是跑步的

peiyee0816 · 发表于 7-8-2011 03:29 PM

你和朋友聊天還是跑步的
qweasd147- 发表于 7-8-2011 01:41 PM

跑步后聊天

seng12345 · 发表于 7-8-2011 03:40 PM

各位同志们。。，我回来了。！！

David84 · 发表于 7-8-2011 04:49 PM

课本不好看，看到想睡觉……
我大多数看激励，冒险和穿越为主题的爱情小说
peiyee0816 发表于 6-8-2011 21:25

爱情小说教坏小妹妹的哦~

总司令 · 发表于 7-8-2011 04:56 PM

穿越为主题的爱情小说= =比较好看啊～～不过好看的都很少了……
冒险小说主要是看中国人写的……激励小说就……喜欢的就看呗～

为了将来奋斗！！不过不是现在
peiyee0816 发表于 7-8-2011 02:39 AM

哦，要請教什麽是穿越了。現在書越來越多，也不容易找自己喜歡看。以前書選擇少，來一本看一本。三國演義原著一口氣看完。

實際冒險從小的做起：爬神山。

現在不出擊，更待何時。

peiyee0816 · 发表于 7-8-2011 05:10 PM

哦，要請教什麽是穿越了。現在書越來越多，也不容易找自己喜歡看。以前書選擇少，來一本看一本。三國演義 ...
总司令发表于 7-8-2011 04:56 PM

穿越就是从现代穿去古代，或者古代穿来现代

peiyee0816 · 发表于 7-8-2011 05:11 PM

爱情小说教坏小妹妹的哦~
David84 发表于 7-8-2011 04:49 PM

没有酱紫的事

David84 · 发表于 7-8-2011 05:33 PM

没有酱紫的事
peiyee0816 发表于 7-8-2011 17:11

没有meh？我是听说的。。

我没看小说的，因为从小就不喜欢看很多字的书，看到那么多字就想睡觉了。。

peiyee0816 · 发表于 7-8-2011 05:39 PM

没有meh？我是听说的。。
我没看小说的，因为从小就不喜欢看很多字的书，看到那么多字就想睡觉了 ...
David84 发表于 7-8-2011 05:33 PM

好看就爱看了……
课本也是很多字，我却不爱看

qweasd147- · 发表于 7-8-2011 06:28 PM

跑步后聊天
peiyee0816 发表于 7-8-2011 03:29 PM

我自己一個人，對空氣聊天

peiyee0816 · 发表于 7-8-2011 06:38 PM

我自己一個人，對空氣聊天
qweasd147- 发表于 7-8-2011 06:28 PM

O.O 哈= =谁叫你挑朋友？

seng12345 · 发表于 7-8-2011 08:44 PM

O.O 哈= =谁叫你挑朋友？
peiyee0816 发表于 7-8-2011 06:38 PM

你们烧楼还真恐怖啊。。。，我没上来1天已经撑爆了两楼了。。{:2_71:}

seng12345 · 发表于 7-8-2011 08:46 PM

买了双新鞋，朋友买了3把新拍（1把RM210的羽球拍，RM200，2把的网球拍）
然后他看到我的新鞋，问 ...
peiyee0816 发表于 5-8-2011 10:59 PM

哇。。，那家伙讲话还真“带刺”阿

seng12345 · 发表于 7-8-2011 08:47 PM

ok... 知道了~ 我现在一个星期大概跑 3 天。。。多数是跑走跑走。。。平均 3k 一天。。。

希 ...
David84 发表于 5-8-2011 11:08 PM

不能跑完就一走一跑一停。。，尽量放松。。。

seng12345 · 发表于 7-8-2011 08:48 PM

ok... 知道了~ 我现在一个星期大概跑 3 天。。。多数是跑走跑走。。。平均 3k 一天。。。

希 ...
David84 发表于 5-8-2011 11:08 PM

不能跑完就一走一跑一停。。，尽量放松。。。一定能的。

seng12345 · 发表于 7-8-2011 08:49 PM

没骗人啊~ 我的样子像骗子吗？

我现在都是跑到不能跑了，就走走下，再继续跑~ 一直到我的 ta ...
David84 发表于 5-8-2011 11:11 PM

时间不重要。。，距离才是目标。。酱就不会容易放弃了。。

seng12345 · 发表于 7-8-2011 08:51 PM

1.3 ~ 1.5k 左右, 就蛮累了的~ 你呢?
David84 发表于 5-8-2011 11:52 PM

你应该很少跑多过5k吧。。？如果是的话。。，就应该是你的脚开始在呼叫你“跑远点”。。哈哈哈。。

seng12345 · 发表于 7-8-2011 08:51 PM

那么你不是跟我差不多= = 可能还比我好叻……
peiyee0816 发表于 6-8-2011 06:42 AM

你那会差不多。。，你能跑个7k哦。。

seng12345 · 发表于 7-8-2011 08:54 PM

还要放慢哦？感觉我已经很慢了。。我 1k 用 7:15~8:00mins。。我看他们的日记的 speed 比我快很多哦 ...
David84 发表于 6-8-2011 11:37 AM

黑人的pace是1k=3min
专业跑手是1km=4min
业余跑手是1km=5-6min
初学者是1km=7-8 min

所以你的速度很正常。。不用怕不用怕。。

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