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楼主: wayneng87

[交流帖] 忧郁症和焦虑症

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 楼主| 发表于 24-6-2019 11:36 PM 来自手机 | 显示全部楼层
蹬蹬蹬脚 发表于 24-6-2019 07:50 PM
可以睡到5点早上了,觉得呼吸困难就起身了,今晚我想把clonazepam从半粒加到一粒你们赞成吗?

跟着医生的配法吃,不能吃多的...这个病是不能急的...需要时间
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发表于 25-6-2019 06:39 AM 来自手机 | 显示全部楼层
wayneng87 发表于 24-6-2019 11:36 PM
跟着医生的配法吃,不能吃多的...这个病是不能急的...需要时间

好的,谢谢
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发表于 25-6-2019 09:05 AM 来自手机 | 显示全部楼层
大家好,我想了解在吉隆坡哪里验证自己的病情的初步?需要去看心理还是精神科医生?
我之前有看过催眠医生,催眠医生有帮我检查过,我是染上了(被逼害妄想症)初步
我的脑细胞里面其中有一个部分非常活跃,让自己做什么事情也很急,很容易焦虑,我看每一个人都像带有目的性接近,看每一个人都看到她们的恐怖面孔都觉得很可怕,每个人都在笑我,让我很怕她们。
催眠医生帮了我,我好了比较多,
但有一天我的家人们带了我去上一次心灵课程我的病情好像又回来了,而且好像还比较严重了……
在生活上有一些事情我身体比我头脑还要快,好像只要情绪来了我就会跟人吵架,动手,伤害了自己,我把身边的所有朋友,家人全部都赶走,也不知道为什么?我觉得自己很讨厌,很多人都很讨厌我,或者很怕我....
我很想回去看回催眠医生,可是现在我的经济压力没有条件回去看,因为费用也蛮高,我没有看过心理医生,也没有看过精神科,政府的需要这么申请呢?


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 楼主| 发表于 25-6-2019 01:49 PM 来自手机 | 显示全部楼层
Meichin1983 发表于 25-6-2019 09:05 AM
大家好,我想了解在吉隆坡哪里验证自己的病情的初步?需要去看心理还是精神科医生?
我之前有看过催眠医生,催眠医生有帮我检查过,我是染上了(被逼害妄想症)初步
我的脑细胞里面其中有一个部分非常活跃,让自己 ...

妳可以去政府医院,听说是要医生的信的...妳可以去问下...记得要去看医生
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 楼主| 发表于 25-6-2019 01:50 PM 来自手机 | 显示全部楼层
蹬蹬蹬脚 发表于 25-6-2019 06:39 AM
好的,谢谢

请问妳怎样了?有好点了吗?
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发表于 25-6-2019 03:02 PM 来自手机 | 显示全部楼层
wayneng87 发表于 25-6-2019 01:50 PM
请问妳怎样了?有好点了吗?

晚上吃了半粒 mirtazapine 和 一粒 clonazepam 可以从晚上9.30睡到早上5.30了,间中有醒来尿尿,不过很快就倒回去睡了,压惊感也减少了,本来早上还是要吃半粒 clonazepam的,但因为吃了会很疲倦,医生叫我减到1/4 ,暂时平静,只是常常感到孤独,希望明天会更好!然后期望1/7看政府心理医生后会有新的进展!
您呢?过得好吗?
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发表于 25-6-2019 03:05 PM 来自手机 | 显示全部楼层
蹬蹬蹬脚 发表于 25-6-2019 03:02 PM
晚上吃了半粒 mirtazapine 和 一粒 clonazepam 可以从晚上9.30睡到早上5.30了,间中有醒来尿尿,不过很快就倒回去睡了,压惊感也减少了,本来早上还是要吃半粒 clonazepam的,但因为吃了会很疲倦,医生叫我减到1/4 ...

Screenshot_20190625-063257.jpg
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发表于 25-6-2019 03:06 PM 来自手机 | 显示全部楼层
蹬蹬蹬脚 发表于 25-6-2019 03:05 PM

睡眠不是稳定
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发表于 25-6-2019 03:17 PM 来自手机 | 显示全部楼层
Meichin1983 发表于 25-6-2019 09:05 AM
大家好,我想了解在吉隆坡哪里验证自己的病情的初步?需要去看心理还是精神科医生?
我之前有看过催眠医生,催眠医生有帮我检查过,我是染上了(被逼害妄想症)初步
我的脑细胞里面其中有一个部分非常活跃,让自己 ...

去普通门诊看了医生,说怀疑自己精神不舒服,叫医生写信去政府医院。我是在私人医院叫医生写信,也在政府乡村诊所(1 malaysia)写信,不过我的诊所医生很好,即刻打电话联络大政府医院精神科帮我安排时间。说到完就是要有推荐信!之前我受不了时直接去政府大医院精神科说要看病,米西直接哄我出去,说我没有推荐信,不能直接看,因为太多病人,要安排才可以!白跑了!
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发表于 25-6-2019 03:20 PM 来自手机 | 显示全部楼层
蹬蹬蹬脚 发表于 25-6-2019 03:17 PM
去普通门诊看了医生,说怀疑自己精神不舒服,叫医生写信去政府医院。我是在私人医院叫医生写信,也在政府乡村诊所(1 malaysia)写信,不过我的诊所医生很好,即刻打电话联络大政府医院精神科帮我安排时间。说到完就 ...

所以我有两张推荐信,还有一张私人精神科医生推荐信,里面是说我的状况,还有私人精神科所开过,现在吃着的药名,(这是我跟精神科医生要求的),全部共3张推荐信!应该够了吧?
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发表于 25-6-2019 03:51 PM 来自手机 | 显示全部楼层
蹬蹬蹬脚 发表于 25-6-2019 03:20 PM
所以我有两张推荐信,还有一张私人精神科医生推荐信,里面是说我的状况,还有私人精神科所开过,现在吃着的药名,(这是我跟精神科医生要求的),全部共3张推荐信!应该够了吧?

唉,去interview大公司都不用酱麻烦啦!没办法,这是自己的身体!
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发表于 25-6-2019 03:52 PM 来自手机 | 显示全部楼层
蹬蹬蹬脚 发表于 25-6-2019 03:51 PM
唉,去interview大公司都不用酱麻烦啦!没办法,这是自己的身体!

酱多推荐信,搞不好多几天我被录取做精神科主治医生了!哈哈哈
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 楼主| 发表于 25-6-2019 04:39 PM 来自手机 | 显示全部楼层
蹬蹬蹬脚 发表于 25-6-2019 03:02 PM
晚上吃了半粒 mirtazapine 和 一粒 clonazepam 可以从晚上9.30睡到早上5.30了,间中有醒来尿尿,不过很快就倒回去睡了,压惊感也减少了,本来早上还是要吃半粒 clonazepam的,但因为吃了会很疲倦,医生叫我减到1/4 ...

嗯,有好进展哦!不错...慢慢来哦!不要急,这个病是需要时间的哦!我?我这些老病患了,已经习惯了...我告诉自己,今天睡不好,明天肯定可以睡得好的...不要担心
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 楼主| 发表于 25-6-2019 04:41 PM 来自手机 | 显示全部楼层
蹬蹬蹬脚 发表于 25-6-2019 03:05 PM

不要太在意睡眠时间呀!你越在意,你就越紧张...放松点...做回自己,当自己是普通人就可以了...我明白你现在很害怕睡觉的,放松点
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发表于 25-6-2019 05:15 PM 来自手机 | 显示全部楼层
wayneng87 发表于 25-6-2019 01:49 PM
妳可以去政府医院,听说是要医生的信的...妳可以去问下...记得要去看医生

好的,谢谢你,我试试看..
我原本是一位顾问,也是一位单身妈妈,有两个孩子.
因为工作的压力和家里压力和社会的压力,感情压力而很怕人太多...
我之前是有看过的,催眠医生教我呼吸法,吃一些适合我自己营养餐,找一些运动,我要找回自己喜欢的事情来做....要相信这个世界还是有幸福的....
原本以为一切很顺利慢慢可以回复,我辞去我的工作去进修,和朋友合作做了生意,去接受新朋友,认识更多朋友,有一天我的家人告诉我马来西亚有一些心灵课程比看医生更好的,结果我放弃了再继续看医生,去了家人介绍的心灵课程。
(可能是催眠医生是和我一对一的沟通让我心情可以慢慢平复回来)*每次见医生只有一两个小时就几百块.
家里人告诉我心灵课程是大概是两天到三天都在课程里面.虽然一个课程大概1千多马币,但可以在3天里面就可以帮助到很多人。
在心理课程里面全部都是钱,她们是卖课程,课程最多去到60马币千左右.(而且上课的人全部人都是一些经纪人,是要找人做sales。)而且价格不便宜,然后又要在很多人面前把自己的原生问题告诉大家,要挖自己的伤口出来让她们看.
课程结束后是很多新朋友,但是都是带有企图心,有一次去其中一位同学的家,我的病终于爆发了,我在我的同学家和一位管理员闹起来,也把警察叫来了……
自从那一次过后,我开始讨厌自己,进修放弃了,生意失败了,也没有信心了,连妈妈应该会的东西我也不会做...还疑神疑鬼,在身体控制不了的情况下,做了很多错的事,伤害我的孩子们....我现在过得很痛苦……
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发表于 25-6-2019 05:20 PM 来自手机 | 显示全部楼层
蹬蹬蹬脚 发表于 25-6-2019 03:06 PM
睡眠不是稳定

我也是睡眠不稳定,有时候也没有睡觉,自己好像有很多声音出来,告诉自己现在应该要怎样,或者也不知道一些不开心的事情出来让自己睡不到...
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发表于 25-6-2019 05:35 PM 来自手机 | 显示全部楼层
蹬蹬蹬脚 发表于 25-6-2019 03:17 PM
去普通门诊看了医生,说怀疑自己精神不舒服,叫医生写信去政府医院。我是在私人医院叫医生写信,也在政府乡村诊所(1 malaysia)写信,不过我的诊所医生很好,即刻打电话联络大政府医院精神科帮我安排时间。说到完就 ...

我现在身体上除了有时候不能睡觉,有时候是可以睡觉的,身体上没有生病的现状,除了每次有很多闹剧出来,基本上没有人看得出我有问题....我要怎么跟普通医生说我的问题?我是有说过一次问普通医生我是不是有问题,医生就笑了跟我说我没有事情...
我大概是差不多每一年都会为了太保护自己会做出很多奇怪的事情出来去了很多次警察局,也找律师,帮助我,也闹得去找有力人士帮忙,就好像警察局变成我每一年必须要去的地方.
我的病听以前的医生说可能是家族遗传来的....现在我的小孩也好想有一点,我也不知道怎么说....只要我一紧张,压力来了,什么事情我也可以想象出来.很多奇奇怪怪的事情也会搞出来,我其实是很怕...
我很怕别人来伤害我和我的小孩们...
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发表于 25-6-2019 05:53 PM 来自手机 | 显示全部楼层
Meichin1983 发表于 25-6-2019 05:35 PM
我现在身体上除了有时候不能睡觉,有时候是可以睡觉的,身体上没有生病的现状,除了每次有很多闹剧出来,基本上没有人看得出我有问题....我要怎么跟普通医生说我的问题?我是有说过一次问普通医生我是不是有问题, ...

别人看我外表最多是说我脾气很坏,太敏感,把小事情放打,30多岁人了还不成熟,都是叫我改...我是有心要改掉,我也去看很多书,但还是没有进步到....
现在也开始会想如果我离开了孩子们她们应该就不会被我折磨,如果不在这个世界上其他人不会被我连累,被我伤害....我也不知道应该要怎么说我现在的情况....
我的孩子也被我影响有点自卑起来,我真的是很糟糕的妈妈....我也紧张到连她们的朋友我也不让她们去参加,我会觉得是我自己的小孩叫朋友们一起欺负我,我很怕现在的情况....
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发表于 25-6-2019 06:26 PM 来自手机 | 显示全部楼层
Meichin1983 发表于 25-6-2019 05:53 PM
别人看我外表最多是说我脾气很坏,太敏感,把小事情放打,30多岁人了还不成熟,都是叫我改...我是有心要改掉,我也去看很多书,但还是没有进步到....
现在也开始会想如果我离开了孩子们她们应该就不会被我折磨, ...

尽快去看医生,不要想不开,人生短短那几万天而已,眼睛闭一闭就过了,这是短暂的辛苦,看了医生吃了药,你会突然发现世界多么的美好,那是我们的脑袋生病了,才会悲观!记住我说过的话!明天就去预约政府医院!
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发表于 25-6-2019 06:28 PM 来自手机 | 显示全部楼层
当时我也是2个月没睡觉,我已经要疯了,然后看了心理医生,吃药,开始会睡了,人也比较开朗一点,我在等待以前的我,我也是在熬着,大家一定要加油!
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