是的，是这个，他们的FB就有很多资料我转载一些给你看。
坐月坐出妇女病？下半辈子的健康 就靠产后100天 一段完美的月子生活，不在于是否住进了五星级的豪华月子中心，也不是一定要服用高级的药膳补品，而是透过合理的方式来调养产妇的身体，达到恢复身心平衡的状态。 或许你会这样想：
“坐月子时有陪月婆照顾周到，吃得营养，足够给生产后虚弱的身子恢复元气啦。”
“我都已经请了陪月婆，或者去了陪月中心，还需要吃这些吗？”
可是，您知道吗，经过1个月的调理，身体许多器官并未得到完全的复原!比如：子宫体的收缩、恢复，需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。
或许第1个月您觉得已经补得足够的营养，但是从陪月中心回来后的日子呢？应该如何继续调理身子？是否有足够的营养提供优质足量的母乳给予宝宝呢？
不管是家庭主妇还是职业女性，在产后也会面临到哺喂母乳的问题，像是乳汁分泌不足、乳腺发炎以及阻塞。尤其是职业女性除了面对工作压力，加上有的本身家庭给予的支持不足，在产后一面忍受着身体不适一面手足无措的照顾宝宝，晚上又要喂奶，精神难免不济，胃口不好。严重者甚至会失眠、忧郁症。 因此在月子期后也要做适当的调理，藉由正确合宜的饮食、药物、生活作息，补充因怀孕生产所耗损的气血能量，以恢复身体强健，日后才能轻松面对照顾宝宝与家人，以及生活与工作上的挑战。
根据中医说法，30日为小满月，100日为大满月。也就是说，产后妈妈身体的恢复一般需要3个月以上。虽说坐月子1个月，但产后妈妈若有需要，仍可以持续进补至脾胃肝肾都壮实为止。
坐月双宝“产后养血汤”和“产后补肾汤”让您修复子宫卵巢，防恶露不尽；补气养血，以提供宝宝优质足量的母乳之余，并调节荷尔蒙，调理脾胃功能，补助肾气，强筋健骨，保障产后妈妈下半辈子的健康。
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发表于 19-8-2015 03:02 PM
还好最终还是得到我要的
我的医生说假期没有double charge咧。。
楼主
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