04/10/2015 [KUL] Standard Chartered KL Marathon (SCKLM)

don_use_me

don_use_me 发表于 20-7-2015 11:47 AM
倒数76天！
大家准备得怎样啊？

你表骗人
哥来个330呗

麒麟~

倪琦 发表于 20-7-2015 01:50 PM
什么事？

哪個是雞哥

不過我也出事了 右腳扭材

倪琦

麒麟~ 发表于 20-7-2015 10:42 PM
哪個是雞哥

不過我也出事了 右腳扭材

gg了
你的下个赛事是SCKLM 全马？？

必能郎

don_use_me 发表于 20-7-2015 11:47 AM
倒数76天！
大家准备得怎样啊？

扣掉休息日20%，剩下60天

wmcktn2007

必能郎 发表于 21-7-2015 11:23 AM
扣掉休息日20%，剩下60天

你准备好了？

必能郎

wmcktn2007 发表于 21-7-2015 12:23 PM
你准备好了？

还没开始LSD，有点紧张

麒麟~

倪琦 发表于 21-7-2015 09:49 AM
gg了  
你的下个赛事是SCKLM 全马？？

在治療着，還不算嚴重。還好是BSN不然就gg了

倪琦

麒麟~ 发表于 21-7-2015 02:30 PM
在治療着，還不算嚴重。還好是BSN不然就gg了

祝你早日康复
扭伤可大可小

必能郎

倪琦

偶几时骗你了

倪琦

必能郎 发表于 21-7-2015 03:20 PM
倪琦

偶几时骗你了

你昨天不是才（爽爽）跑15公里来，然后前天10公里？

必能郎

倪琦 发表于 21-7-2015 03:24 PM
你昨天不是才（爽爽）跑15公里来，然后前天10公里？

谁人说是爽爽哦，你以为不用力咩
刚好holiday嘛，又加上已经behind schedule了，还不勤力，等下有走路回终点

倪琦

必能郎 发表于 21-7-2015 03:40 PM
谁人说是爽爽哦，你以为不用力咩
刚好holiday嘛，又加上已经behind schedule了，还不勤力， ...

我也是很懒。。。 gg了这次。。。

test7788

已经可以取消之前回水的决定
不过还是犹豫不决，毕竟之前给政治的王八兜得团团转

w-chean

倪琦 发表于 21-7-2015 03:46 PM
我也是很懒。。。 gg了这次。。。

我也GG了

麒麟~

倪琦 发表于 21-7-2015 03:09 PM
祝你早日康复
扭伤可大可小

回復中 今天快步走都沒問題
昨天以為要休息2個禮拜
神奇的中醫

lovecherrie

我已经一个半月没有练习跑步了。。。 惨了。。。

而且这次cut off time 6 hour。。。

wmcktn2007

lovecherrie 发表于 24-7-2015 08:29 AM
我已经一个半月没有练习跑步了。。。 惨了。。。

而且这次cut off time 6 hour。。。

还有71天可练习

nakatabp

那天因為SCKLM 我 refund 了，跑去報名 mizuno 和 puma
結果這個又回來了，搞到我5個星期之內有 5 場要跑。。
mizuno - scklm - bsn  - puma
幸好只有 SCKLM 是半馬，其他都是10公里

lovecherrie

wmcktn2007 发表于 24-7-2015 10:32 AM
还有71天可练习

给你这样讲到我更压力了。。。

麒麟~

lovecherrie 发表于 24-7-2015 02:32 PM
给你这样讲到我更压力了。。。

壓力就是動力 去跑吧
昨天去joinrunning clinic LSD15K，腳原來還沒復原。下個禮拜放假不跑