前叉 100mm 跟 120mm 的分别在哪里？

vanco23

DeanW 发表于 18-12-2012 05:22 PM
哈哈现在还能捐血就很不错了
BMI的全名叫什么？

Body Mass Index
看這裡吧！自己算算看。
http://nhlbisupport.com/bmi/bmi-m.htm

鲁乃义务消防员

DeanW 发表于 18-12-2012 05:25 PM
骗人的吧～

真的啦。。。。。

DeanW

vanco23 发表于 18-12-2012 04:47 PM
幹嘛講對不起啦！那麼認真做麼？？講“不好意思”就好了，哇哈哈哈哈！～

17mm

这样我是要放风吗？

DeanW

鲁乃义务消防员 发表于 18-12-2012 06:12 PM
真的啦。。。。。

你都是喝甜的哦？

DeanW

heongng 发表于 18-12-2012 04:47 PM
那些字都是刻上去的。

我的20 degrees

DeanW

heongng 发表于 18-12-2012 04:40 PM
不会啦~，算BMI应该没有不达标准。

刚刚算了一下我的BMI 是19.4 还算是normal weight 哈哈

鲁乃义务消防员

DeanW 发表于 18-12-2012 06:33 PM
你都是喝甜的哦？

不是啦。。。。白开水

DeanW

鲁乃义务消防员 发表于 18-12-2012 06:44 PM
不是啦。。。。白开水

是不是在吃的方面那边。。

vanco23

DeanW 发表于 18-12-2012 06:31 PM
17mm

这样我是要放风吗？

看你咯！你要跟足SAG的話，就還差一個mm，但你沒有fork pump，還是不建議你放風，要不然去腳車店借fork pump，應該60psi就可達到18mm fork sag了。

鲁乃义务消防员

DeanW 发表于 18-12-2012 06:58 PM
是不是在吃的方面那边。。

很多地方出问题。。。。

mixie

鲁乃义务消防员 发表于 18-12-2012 08:50 PM
很多地方出问题。。。。

Trainer 有用吗？

鲁乃义务消防员

mixie 发表于 18-12-2012 09:01 PM
Trainer 有用吗？

时不时有用。。。。最近脚车放2娘家。。。。玩哑铃比较多

DeanW

鲁乃义务消防员 发表于 18-12-2012 08:50 PM
很多地方出问题。。。。

这证明你的身体很好啊～哪儿像我

DeanW

鲁乃义务消防员 发表于 18-12-2012 08:50 PM
很多地方出问题。。。。

天天这样骑应该会瘦吧

heongng

DeanW 发表于 19-12-2012 09:21 AM
天天这样骑应该会瘦吧

闲骑的话然后又大吃大喝就不会咯~。

DeanW

heongng 发表于 19-12-2012 09:25 AM
闲骑的话然后又大吃大喝就不会咯~。

真心要减的话应该不会这样做吧

鲁乃义务消防员

会啊。。。。。。

DeanW

鲁乃义务消防员 发表于 19-12-2012 10:35 AM
会啊。。。。。。

那就无话可说了。。。

鲁乃义务消防员

DeanW 发表于 20-12-2012 02:49 PM
那就无话可说了。。。

哈哈哈哈哈。。。。。无语问苍天

讨论

DeanW 发表于 19-12-2012 09:21 AM
天天这样骑应该会瘦吧

看看就好了，我就是证明。半小时。。。。。很难。所谓的专家有时候只是得个口讲而已。

如果会算卡路里的话（肥胖的元凶，除了有遗传或病变问题），你就知道半小时里你烧的400卡路里左右根本就不算那回事的（最多也就只是烧了那1-2盘的白饭而已，不可能超过2盘白饭的热量，一盘的份量以普通人的拳头为大小）。

真正的运动会在你一再持续的运动的过程烧得更多，而在之后持续的运动里就不用太过激烈的那种，才真正的有效。

如果只是半小时，我敢说，减肥没效，当健身就好了。肥的还是肥，瘦的还是瘦。