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发表于 8-11-2012 01:59 PM
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你爹,我已经78.5KG...你呢?别说我不等你!你要努力丫!减肥减肥! 本帖最后由 lexair380 于 8-11-2012 04:33 PM 编辑
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楼主 |
发表于 10-11-2012 10:52 PM
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lexair380 发表于 8-11-2012 01:59 PM 
你爹,我已经78.5KG...你呢?别说我不等你!你要努力丫!减肥减肥!
我回到84了,因为出国旅游了2个星期了,不过14号开始我就会回国然后重出江湖了,等着吧!哈哈! |
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发表于 11-11-2012 10:52 AM
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你爹临死前 发表于 10-11-2012 10:52 PM 
我回到84了,因为出国旅游了2个星期了,不过14号开始我就会回国然后重出江湖了,等着吧!哈哈!
哈哈!我等你!
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发表于 11-11-2012 03:41 PM
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加油哦。进入怠慢期时,不要气馁。据须努力哦 
吃东西是,最好不要一直喝水,会使口水变稀。分泌食物就变困难了 
哈哈,我也在减肥。这是我在杂志上看到的 |
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发表于 19-11-2012 02:06 PM
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老爹,今天秤体重...我肥回80KG咯,等你一起瘦,努力减肥吧!.gif) |
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发表于 28-12-2012 01:09 PM
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发表于 22-1-2013 12:26 PM
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你爹,你在哪里丫?怎么没上来这啦?
有减肥吗?不要放弃。.gif) |
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楼主 |
发表于 28-8-2013 05:04 PM
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lexair380 发表于 22-1-2013 12:26 PM 
你爹,你在哪里丫?怎么没上来这啦?
有减肥吗?不要放弃。
啊!我对不起你,对不起自己啊~
我没脸见江东父老~
我又回到85KG了~.gif)
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发表于 16-9-2013 01:12 AM
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你爹临死前 发表于 28-8-2013 05:04 PM 
啊!我对不起你,对不起自己啊~
我没脸见江东父老~
我又回到85KG了~
我也是肥了点啦~
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发表于 17-9-2013 12:38 AM
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lexair380 发表于 16-9-2013 01:12 AM 
我也是肥了点啦~
那现在多少啊?
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发表于 17-3-2014 02:49 PM
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楼主 |
发表于 23-3-2014 06:28 PM
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lexair380 发表于 17-3-2014 02:49 PM 
你爹, 还在减肥吗?我现在在槟城上班,搬来槟城后大吃大喝的...我又肥了,肥回到95kg。用了两个星期 ...
我现在92kg,也好不了你多少。
没有决心减了,怎么办?.gif)
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发表于 23-3-2014 09:04 PM
来自手机
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你爹临死前 发表于 23-3-2014 06:28 PM
我现在92kg,也好不了你多少。
没有决心减了,怎么办?
来吧!从新开始…一起减肥吧! |
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楼主 |
发表于 24-3-2014 06:35 PM
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lexair380 发表于 23-3-2014 09:04 PM 
来吧!从新开始…一起减肥吧!
你现在怎样减?
节食?运动?
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发表于 26-3-2014 08:31 AM
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你爹临死前 发表于 23-3-2014 06:28 PM 
我现在92kg,也好不了你多少。
没有决心减了,怎么办?
LZ,你怎么越减越肥的?
没有运动?
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发表于 26-3-2014 08:34 AM
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lexair380 发表于 17-3-2014 02:49 PM 
你爹, 还在减肥吗?我现在在槟城上班,搬来槟城后大吃大喝的...我又肥了,肥回到95kg。用了两个星期 ...
你吃什么呀?怎么由 80 KG 一下暴肥到 95KG。 |
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发表于 26-3-2014 09:37 AM
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草根一名 发表于 26-3-2014 08:34 AM 
你吃什么呀?怎么由 80 KG 一下暴肥到 95KG。
无节制的吃大餐及喝酒,不肥也假~ |
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发表于 26-3-2014 09:37 AM
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你爹临死前 发表于 24-3-2014 06:35 PM 
你现在怎样减?
节食?运动?
得节食及运动咯~没有其他选择~ |
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发表于 26-3-2014 10:21 AM
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lexair380 发表于 26-3-2014 09:37 AM 
无节制的吃大餐及喝酒,不肥也假~
酒的糖份很高,尤其是啤酒,我之前 68KG,
喝啤酒喝到 80KG,后来戒啤酒加节吃,再每个星期跑步 4 日,
每次 35 分钟,3 个月减到现在 71KG,希望你也成功减油。
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发表于 26-3-2014 02:24 PM
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草根一名 发表于 26-3-2014 10:21 AM 
酒的糖份很高,尤其是啤酒,我之前 68KG,
喝啤酒喝到 80KG,后来戒啤酒加节吃,再每个星期跑步 4 ...
嗯!谢谢你的鼓励!一起努力减肥吧~ |
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