怎样才算是适合我们的跑步鞋？

HuMoR+DkNy

这里每一个贴我都会看
我暂时就不将这主题合并

买跑鞋去哪里最好？
难道怎样才算是适合我们的跑步鞋？就不比前者重要吗？

基本上要买鞋，就先该了解自己的脚，并找出适合自己的跑步鞋，专业的讲解销售员等，那个贴的资料可说是应有尽有，没有的就再问，点击 怎样才算是适合我们的跑步鞋？

直话直说，希望类似的贴以后不会再出现(一厢情愿的想法)
买跑步裤去那里最好？买护膝套去那里最好？买计时手表去那里最好？等等
也许你开贴的内容实在跟其一主题太相识(也许太主观了)
跑步论坛希望往后可以去到 - 重质不重量(除了比赛)

我也是住八打灵再也，weekday都会去家附近公园，TTDI Bukit Kiara/ Lembah Kiara，健身房等
Happy New Year 2009

寻~梦~者

原帖由 HuMoR+DkNy 于 24-1-2009 09:02 PM 发表
这里每一个贴我都会看
我暂时就不将这主题合并

买跑鞋去哪里最好？
难道怎样才算是适合我们的跑步鞋？就不比前者重要吗？

基本上要买鞋，就先该了解自己的脚，并找出适合自己的跑步鞋，专业的讲解销售员等， ...

版主你好。。。新年快乐^_^

不好意思。。开了这个话题。。
其实我是因为在《怎样才算是适合我们的跑步鞋》看到了NBshop，不过找不到有人说在哪里有这个NBshop才开这个贴来问的咯。。。
可能是我没看清楚吧～那个楼也太长了～～paisehpaishe～

不过现在我也大概大概抓到怎样以及去哪里买了。。。
等我回来KL，就要买对了～～
真的很喜欢跑步^_^
hehe

squareeight

我分享一下关于鞋的：（也是旧帖啦）

第１：你的鞋life time会较长，第二，避勉受伤。

最重要的是第二。无论我们穿了再好的鞋，也是会受伤的。因为鞋，无法完全保护我们的脚。

打个比喻：
穿A鞋，它会常冲击你脚板的A点。你长期穿穿A鞋，你脚板的A点，久而久之就会伤了，因为它长期冲击你的A点。
所以，你就要穿B鞋来缓和，B鞋也会冲击你的B点。

但如果你AB鞋交替穿。短期冲击A点，是没问题，但长期会伤了。所以你要两双鞋啦。不要由头到尾穿一双。2天换一双。3天也可以。
________________________________________________________________

发表于 23-11-2007 05:15 PM (by polo22)

拥有至少2双跑鞋，是有数个原因：

第一： 因为有个时期，几乎天天都跑（一周六天）。

第二： 那时候，一天都跑两次（早午各一回），被汗水湿透的跑鞋，来不及晒干。

第三： 跑鞋交替穿，有助延长鞋底胶的“寿命”。

第四： 常交替鞋跑，可避免运动伤害（脚板着地的冲击）。

[ 本帖最后由 squareeight 于 29-1-2009 12:55 AM 编辑 ]

iamwen

今天在The Gardens的Mizuno专卖店买了一双Mizuno Wave Inspire 4 UK10号. RM379,pacesetters member discount 30%后RM265.30.
试穿时的感觉很好,比穿Wave Rider 12舒服.

Cherish_Ying

新买的asics gt-2120

给大家看陪我征战大约整千里的mizuno wave frontier
劳苦功高，辛苦了

chaucky

原帖由 Cherish_Ying 于 31-1-2009 02:08 发表

新买的asics gt-2120

给大家看陪我征战大约整千里的mizuno wave frontier
劳苦功高，辛苦了



http://i176.photobucket.com/albums/w165/c ...

够力..过千里的鞋子让你磨损到那样

Cherish_Ying

原帖由 chaucky 于 31-1-2009 10:46 AM 发表


够力..过千里的鞋子让你磨损到那样

挥洒汗水的见证

chaucky

原帖由 Cherish_Ying 于 31-1-2009 22:03 发表


挥洒汗水的见证

多几个月就看到新的战绩

Cherish_Ying

原帖由 chaucky 于 31-1-2009 10:45 PM 发表


多几个月就看到新的战绩

第一双nike，第二双mizuno，终于轮到asics了

scchan27

我今天從Mid Valley Studio-R的Sales買了NEW BALANCE 1062...
跟版主一樣的系列...本來想等NB1063的...
没办法有折扣．．．
這雙是藍色NB1062的...RM399.00~40%~RM240X1  =RM240.00
走走下去JUSCO買了
三雙MIZUNO的短襪    ...RM13.90~-20%~RM11.12X3 =RM33.36
兩條MIZUNO跑步短褲...RM56.90~-50%~RM28.45X1 =RM28.45
                                       ...RM53.90~-50%~RM26.95X1 =RM26.92
一條MIZUNO緊身褲  ...RM30.00                                      =RM30.00      
                                          
                                                   =RM581.50             total=RM358.73
                                                                                  (save)=RM222.80

照片迟点才帖上来．．．

寻~梦~者

刚买的Mizuno wave elixir 3






刚买的Mizuno wave elixir 3

在world of sport 买的。。

rm 312 discount 20%= rm 255..
觉得有点怪怪，因为照片和上网看的有点不一样。。。
有可能是买到庸品吗？
很怕买到假货咧。。。。
帮我看看～～谢谢=）

[ 本帖最后由 寻~梦~者 于 2-2-2009 12:04 AM 编辑 ]

iamwen

原帖由 寻~梦~者 于 2-2-2009 12:02 AM 发表
刚买的Mizuno wave elixir 3

在world of sport 买的。。

rm 312 discount 20%= rm 255..
觉得有点怪怪，因为照片和上网看的有点不一样。。。
有可能是买到庸品吗？
很怕买到假货咧。。。。
帮我看看～～谢谢=）

如果是在world of sport买就不会是假货.WOP是Mizuno在马来西亚的代理商.
如果你是pacesetters member就有30% discount.

chaucky

原帖由 iamwen 于 2-2-2009 08:13 发表

如果是在world of sport买就不会是假货.WOP是Mizuno在马来西亚的代理商.
如果你是pacesetters member就有30% discount.

哈哈..最多是made in china

jssl

在別的論壇看到
和大家分享
Normal Pronation

Underpronation

Overpronation

請先確認您是屬於哪一種的著地方式，我簡單的告訴您幾個最準確與簡單的方法，這些方法完全學自近10年閱讀歐美相關各大專業慢跑協會與組織的網站，還是一句老話千萬強烈建議您常上US版的Runner's World的網站看看，裡面有各類討論版，包含各大廠牌慢跑鞋的各項資訊討論，非常非常棒的網站，算是我目前發現全球最專業的慢跑相關資訊網站，您一定要上去看看，好了現在教您最簡單單判斷方法

新手DIY自我檢測方式，以鞋底磨損區域來判斷，務必符合下列幾個條件，任何一項條件不符合的話，答案結果會不準確
1.受測的鞋款一定要是避震型鞋款

原因是因為避震型鞋款完全沒有腳弓部分的穩定支稱，也就是在鞋子內側無使用高硬度的中底材質，一般穩定型鞋款在鞋子內側您會看到深灰色比較硬的中底材質，Mizuno的鞋子除外，它是目前市面唯一不使用雙密度中底的鞋廠（先前有另一家鞋廠FILA也採用相同技術，但今年初FILA已宣布退出慢跑鞋市場），它是使用彈性塑膠波浪片的技術，我有時間再跟您介紹各廠牌的專利避震系統與穩定功能的設計，當我未知您的腳部是內旋或外弦時，要判斷您是屬於著地內旋或外弦時，唯一的方式是使用完全無支撐的避震鞋款來判斷，因為如果一開始是以穩定型鞋款來檢測的話，您腳部著地的內弦與外弦已做了修正，所以無法百分之百斷定您是屬於哪一類

2.受測的這雙鞋子一定要累積一定程度的慢跑里程數，簡單的說就是已可以明顯看到外底磨損的區域，然後以鞋外底磨損的區域來判斷您屬於哪一類型，準確度遠高於濕腳印的測試與3D掃描的腳部檢測，誤差值非常的低

3.千萬留意，不要太在意後腳跟的外側磨損區域，不管您是哪一類的，後腳跟外側或多或少都會有磨損情形發生，最重要最重要的判斷指標是在前腳掌部分，看您是大頭腳拇指磨損較多還是最外側的小腳趾磨損較多

4.Overpronation的人＝鞋底磨損的區域一定在，前腳掌大頭腳拇指區域與後腳跟內側區域磨損最嚴重，這類人通常都是扁平足，適用鞋款為超高穩定鞋款（Motion Control系列）

Normal Pronation的人＝鞋底磨損的區域通常很平均，一般來說前腳掌大頭腳拇指區域與後腳跟內側區域磨損稍微較其他區域來得嚴重一點，但並沒有像 Overpronation的人那樣來的非常明顯嚴重的磨損程度，這類人通常穩定型鞋款（Stability系列），與避震型鞋款（Cushioning 系列）都適用

Underpronation的人＝鞋底磨損的區域一定在，前腳掌外側的最小腳趾區域與後腳跟外側區域磨損最為嚴重，這類人適合避震型鞋款（Cushioning系列），這類人最少，我就是屬於這類極少數的怪咖

5.請千萬特別留意Overpronation跟Underpronation這兩類的人，千萬不要互買對方所屬的鞋款，不然您慢跑超過20分鐘的話，鐵定會讓您的雙腳與膝蓋痛不欲生

那裡有個叫Vody大大對跑步鞋滿有研究的
有興趣的人可以去看看:
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=293&t=847468&last=10126403



呵呵

lkokymy

那里可买到真ASICS?
在Selayan Mall, Pertama Complex & Campbell. 看到得都是冒牌货．

scchan27

原帖由 lkokymy 于 8-2-2009 06:44 PM 发表
那里可买到真ASICS?
在Selayan Mall, Pertama Complex & Campbell. 看到得都是冒牌货．

KLCC的　ISETAN　的運動部門有卖．．．
ＰＥＮＡＮＧ　ＱＵＥＥＮＳＢＡＹ　ＭＡＬＬ　有专店．．．
看你是ＫＬ人．．．哈哈．．．一句对你来说太远了．．．
上次在ＫＬ有看过ＡＳＩＣＳ专买店的．．．但是忘了．．．

饼干及面包

原帖由 lkokymy 于 8-2-2009 06:44 PM 发表
那里可买到真ASICS?
在Selayan Mall, Pertama Complex & Campbell. 看到得都是冒牌货．

应该不会啦，我之前有在pertama complex买过。

lkoky

原帖由 饼干及面包 于 9-2-2009 08:46 AM 发表


应该不会啦，我之前有在pertama complex买过。

肯定吗？我之前在英国买的Gel-Nimbus,GT-2110 & Gel-Cumulus 都与我在本地看到的不同。而本地的明显品质差，特别是鞋底。

饼干及面包

对啊。。。。。。应该不会有假的吧。


有时候，鞋子的颜色会有点不同罢了，虽然款式一样。

[ 本帖最后由 饼干及面包 于 9-2-2009 09:35 PM 编辑 ]

lkoky

原帖由 饼干及面包 于 9-2-2009 09:33 PM 发表
对啊。。。。。。应该不会有假的吧。


有时候，鞋子的颜色会有点不同罢了，虽然款式一样。

鞋子的颜色会有点不同是因为ASICS会换颜色，e.g. Gel-Nimbus 8 Autumn/Winter 及 Spring/Summer 是不同颜色，但同设计。
你的是什么model? 拍张鞋底照来看。

[ 本帖最后由 lkoky 于 9-2-2009 09:44 PM 编辑 ]