『槟城人跑步交流区 V2』欢迎加入佳礼跑步团- CARI RUNNERS

ljlq

原帖由 casey_neo 于 3-10-2009 09:24 PM 发表
大约1KM左右。。。时间不错哦，加油！

一圈么

haw@haw

很久没有跑步了。。
希望可以加入你们

ljlq

City Run报告。
赛事在绵绵细雨中开始，到了一半就下起大雨，不过很快的又小雨回去了，今天的赛事真是浪漫

一口气跑了
20分钟：到达旧的AIA办公室，法庭那里，开始走走跑跑了
30分钟：到达花旗银行
45分钟：到达CRC，2分钟后拿红丝带
一小时：到达Bank Simpanan Nasional （BSN）
6分钟后到达终点

时间，大约1.06.00

包拯

大桥也是我的目标。

ljlq

原帖由 包拯 于 4-10-2009 03:46 PM 发表
大桥也是我的目标。

你每天过大桥都能停下来拍了

包拯

原帖由 ljlq 于 4-10-2009 15:53 发表


你每天过大桥都能停下来拍了

这次是重量的挑战。

黄宗泽

前几天没空进论坛，结果错过了cari队city run的集合，改次再集合吧。
今天终于毫无止步的跑完全程，时间应该是45分钟，希望下一次会更加进步！

alena54680

45分？！快！！！

黄宗泽

原帖由 alena54680 于 5-10-2009 12:52 PM 发表
45分？！快！！！

距离第一名15分钟而已

alena54680

开始haolian了。。。。

Sexyy红豆冰

嗨 各位 有跑大桥吗？？ 哈哈 开始报名了哦

飞天神猪

原帖由 Sexyy红豆冰 于 9-10-2009 12:17 AM 发表
嗨 各位 有跑大桥吗？？ 哈哈 开始报名了哦

报了~

黄宗泽

报名表格哪里拿？几时截止？

黄宗泽

原帖由 alena54680 于 6-10-2009 01:42 AM 发表
开始haolian了。。。。

没有穿跑步鞋而已，不然更快

casey_neo

原帖由 haw@haw 于 4-10-2009 02:52 AM 发表
很久没有跑步了。。
希望可以加入你们

什么时候。。。？

casey_neo

原帖由 黄宗泽 于 4-10-2009 08:04 PM 发表
前几天没空进论坛，结果错过了cari队city run的集合，改次再集合吧。
今天终于毫无止步的跑完全程，时间应该是45分钟，希望下一次会更加进步！

原帖由 黄宗泽 于 10-10-2009 03:12 AM 发表

没有穿跑步鞋而已，不然更快

果然是高脚。。。

ByronL

请问你们都在哪里跑步？什么时间？
我不敢跑步，不安全。

alena54680

usm的stadium还是大草场、植物园、青年公园、水坝。。。

casey_neo

原帖由 ByronL 于 11-10-2009 08:01 PM 发表
请问你们都在哪里跑步？什么时间？
我不敢跑步，不安全。

你住在哪里。。。？

黄宗泽

准备着PBIM,不过是half marathon...USM field track是个好训练的地方！