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多比赛！有分加~(#1 计分表,#2 积分牓)
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发表于 13-10-2009 08:36 PM
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比赛: City Run 2009 Penang
日期: 04-10-2009
时间: 7.30AM
距离: 10km
成绩: 47mins |
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发表于 24-10-2009 04:48 PM
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比赛: Borneo International Marathon
日期: 11-10-2009
时间: 6.00AM
距离: 10km
成绩: 1:22:34 |
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发表于 24-10-2009 09:35 PM
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cari真是卧虎藏龙。你们真的很厉害，吓死我。还有很多要学。
比赛： Perhentian Island Challenge ０９
日期：１０Oct０９
时间： 1０am
距离： １１km 跑＋６００m 游泳
成绩： ５时５８分 |
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发表于 25-10-2009 10:15 AM
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比赛: Mizuno Wave Run
日期: 25-10-2009
时间: 7.30am
距离: 11km
成绩: 0:50:56 |
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发表于 25-10-2009 10:37 AM
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比赛: Mizuno Wave Run
日期: 25-10-2009
时间: 7.30am
距离: 11km
成绩: 1：25：00 |
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发表于 25-10-2009 12:59 PM
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比赛: Mizuno Wave Run
日期: 25-10-2009
时间: 7.30am
距离: 11km
成绩: 1：00.06 |
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发表于 25-10-2009 01:14 PM
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比赛: Mizuno Wave Run
日期: 25-10-2009
时间: 7.30am
距离: 11km
成绩: 0:53:50- 0:54:00 |
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发表于 25-10-2009 06:13 PM
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比赛: Mizuno Wave Run
日期: 25-10-2009
时间: 7.30am
距离: 11km
成绩: 1:00:30 |
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发表于 25-10-2009 08:27 PM
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比赛: Mizuno Wave Run 2009
日期: 25-10-2009
时间: 7.30am
距离: 10km++
成绩: 1:22 ++ |
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发表于 26-10-2009 05:27 PM
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比赛: Mizuno Wave Run 2009
日期: 25-10-2009
时间: 7.30am
距离: 11km
成绩: 59:34 |
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发表于 28-10-2009 03:17 PM
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比赛: Mizuno Wave Run 2009
日期: 25-10-2009
时间: 7.30am
距离: 11km
成绩: 55:30++ |
评分
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发表于 1-11-2009 03:26 PM
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比赛: Merdeka Run 2009
日期: 01-11-2009
时间: 7.30am
距离: 6km++
成绩: 35:27 |
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发表于 1-11-2009 08:13 PM
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比赛: Merdeka Run 2009
日期: 01-11-2009
时间: 7.30am
距离: 6km++
成绩: ~45min |
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发表于 1-11-2009 09:11 PM
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比赛: Cendana Hikathon 2009
日期: 18-10-2009
时间: 7.30am
距离: 9km++
成绩: ~79min
比赛: Merdeka Run 2009
日期: 1-11-2009
时间: 7.30am
距离: 6km++
成绩: ~33++min |
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发表于 1-11-2009 09:27 PM
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比赛: Cendana Hikathon 2009
日期: 18-10-2009
时间: 7.30am
距离: 9km++
成绩: 1hr42min20s |
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发表于 2-11-2009 07:17 AM
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比赛: Merdeka Run 2009
日期: 01-11-2009
时间: 7.30am
距离: 6km++
成绩: 36:22 |
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发表于 2-11-2009 02:50 PM
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比赛: PSDC 20th Anniversary Charity Run
日期: 26-07-2009
时间: 7.30AM
距离: 6.5km
成绩: 36mins
比赛: SCI Malaysia Penang Peace Run 2009
日期: 08-09-2009
时间: 7.30AM
距离: 6km
成绩: 45mins
比赛: Kebun Bunga Charity Run 2009
日期: 27-09-2009
时间: 7.30AM
距离: 6km
成绩: 36mins
比赛: Penang Merdeka Run 2009
日期: 01-11-2009
时间: 7.30AM
距离: 6.6km
成绩: 00:34:19 |
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发表于 2-11-2009 03:02 PM
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比赛: PSDC 20th Anniversary Charity Run
日期: 26-07-2009
时间: 7.30AM
距离: 6.5km
成绩: 36mins
比赛: SCI Malaysia Penang Peace Run 2009
日期: 08-09-2009
时间: 7.30AM
距离: 6km
成绩: 45mins
比赛: Kebun Bunga Charity Run 2009
日期: 27-09-2009
时间: 7.30AM
距离: 6km
成绩: 36mins
比赛: Penang Merdeka Run 2009
日期: 01-11-2009
时间: 7.30AM
距离: 6.6km
成绩: 00:34:19 |
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发表于 4-11-2009 12:58 PM
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比赛: Genting Trailblazer
日期: 01-01-2009
时间: 8.30AM
距离: 14km
成绩: 2hr 10min (严重抽筋，休息拖了将近３５分钟) |
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发表于 23-11-2009 07:42 PM
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比赛: Tanjung Run 2009
日期: 15-11-2009
时间: 7.30AM
距离: 10km
成绩: 65 m
比赛: PBIM 2009 - Half Marathon
日期: 22-11-2009
时间: 3.30AM
距离: 21km
成绩: 2h 40m |
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