原帖由 天辩 于 4-2-2009 12:32 PM 发表 我的手很快软的,两水就没有力
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原帖由 子陵 于 4-2-2009 07:17 PM 发表 要注意击球时发力是在手腕, 如果一直用到手臂, 久了,手臂有可能会变粗的
原帖由 aewer 于 5-2-2009 10:55 AM 发表 对咯,女生要注意发力哦,我的朋友男生都打球打到手大小只耶。 一定要好好练手腕发力。
原帖由 kimpang 于 5-2-2009 04:39 PM 发表 我的球友几乎都是大小手 女生真得要注意一下下。
原帖由 我是是坏人 于 6-2-2009 10:06 AM 发表 我自己就是大小手
原帖由 mamacici 于 6-2-2009 12:59 PM 发表 我朋友的教练教的,如果怕大小手的话,可以试试用左手练哑铃!这样比较没有那么明显!还有就是每当打完球就做一些按摩,让自己的肌肉轻松一下!满有效的!我朋友是重炮来的,但是他的大小手并不明显!女的也是一样 ...
原帖由 aewer 于 22-2-2009 11:18 AM 发表 想问问大家杀球喜欢重杀?高点尖杀?还是长杀的?
原帖由 mamacici 于 22-2-2009 06:45 PM 发表 以前喜欢重杀,但是由于试过杀到肩旁痛(应该热身没做好),所以现在学着尖杀!应该说是少杀了,在打技术了!
原帖由 chiaming 于 24-2-2009 09:07 AM 发表 什么是重杀?高点尖杀?长杀?
原帖由 chiaming 于 24-2-2009 03:36 PM 发表 哪一个比较适合新手。。。。。。。?
原帖由 沃伦·巴菲特 于 1-3-2009 12:17 AM 发表 学了很久还是不会跳杀球 可能不是打羽毛球的材料
原帖由 [break]evilboy 于 6-3-2009 03:05 PM 发表 我觉得杀球的重点是杀球时,身体要斜向前方一点,然后捉对时间,跳起来杀。本人都用jumping smash的。
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