30左右交流区【Part 359】再也忍不住，不想期待了inikaliLah 让我对你说道别.

YSHARINE

focus99 发表于 21-5-2013 07:12 PM
我刚踏入这个30交流区，就要爆楼料！
怎办啊！

等开新楼咯。。。。。你好。新人。。。。

fenjiao

YSHARINE 发表于 21-5-2013 10:10 PM
等开新楼咯。。。。。你好。新人。。。。

你開樓啦。。。

vaniceyee

摩羯 发表于 21-5-2013 08:48 PM
這也是我的目標  

你用什麽方法減？

刚开始是饮食管理，用产品，后来加上做有氧运动，yoga等。

vaniceyee

nyluon 发表于 21-5-2013 09:30 PM
難道你之前是200咩

哈哈！之前确实很重。我现在也还要再继续减啊！10kg是我的目标噢！

vaniceyee

fenjiao 发表于 21-5-2013 10:14 PM
你開樓啦。。。

去去去，快开楼

sandytcp

fenjiao 发表于 21-5-2013 09:12 PM
減肥中心也是會反彈，而已那個Steam baht很辛苦，搞到我要暈

哈哈。。。 是吗？我还蛮享受steam bath 的。。
就是要好好的控制自己咯。。他们帮你瘦下来，你还是要继续自己控制的。
因为身体还没有完全恢复好啊。。。

fffunq

38chen 发表于 21-5-2013 04:21 PM
你是不是要把我戒掉。。。

你要嫁人了我还要你来做么

fffunq

sandytcp 发表于 21-5-2013 04:30 PM
我是到素食店吃的，其实我平时也不多吃肉。。

我是肉食者。。现在已经尽量少吃了

fffunq

sandytcp 发表于 21-5-2013 04:35 PM
回爸爸家睡会怎样？
等我来？？你不是该飞来跟我庆祝吗？

做阿四咯

我无能力咯，留给你和你阿劳二人世界好了

fffunq

摩羯 发表于 21-5-2013 08:57 PM
我做得到，你也要做得到！

我已经一天一杯了咯。。。

迟点不懂会不会要靠药物疏解扁头痛

fffunq

fenjiao 发表于 21-5-2013 09:11 PM
肉類還是有吃。。白米減少。。煎炸有吃，但是沒那麼多。。近來都是蒸的比較多

忘了告诉你，
调味料最好不要用。。。

fffunq

fenjiao 发表于 21-5-2013 09:12 PM
減肥中心也是會反彈，而已那個Steam baht很辛苦，搞到我要暈

我做过一次。。。。也是我最后一次做。

sandytcp

fffunq 发表于 22-5-2013 08:44 AM
我是肉食者。。现在已经尽量少吃了

我老公他们就是肉食者咯，而且重口味又爱辣。
所以在他们家吃饭我有点不惯，我还是比较喜欢清淡。

sandytcp

fffunq 发表于 22-5-2013 08:45 AM
做阿四咯

我无能力咯，留给你和你阿劳二人世界好了

哈哈哈。。 2人世界，没有了。。。
怎样都会有3人世界，甚至4人世界。。
跟他更没有得庆祝

fenjiao

fffunq 发表于 22-5-2013 08:47 AM
忘了告诉你，
调味料最好不要用。。。

用最多就是鹽/醬油。。
吃到太清淡真的很無味咯。。

算了，慢就慢，不能完全吃到沒味道

fenjiao

fffunq 发表于 22-5-2013 08:48 AM
我做过一次。。。。也是我最后一次做。

我以前在subang時，有拿過配套，好像不到400，可以有20-30個part,我忘了，但是我還沒做完就放棄了。。現在應該還剩一些的

fffunq

sandytcp 发表于 22-5-2013 08:49 AM
我老公他们就是肉食者咯，而且重口味又爱辣。
所以在他们家吃饭我有点不惯，我还是比较喜欢清淡。

我妈妈和爸爸是重口味的。。。
我们被牵连

sandytcp

fffunq 发表于 22-5-2013 09:00 AM
我妈妈和爸爸是重口味的。。。
我们被牵连

我也害怕我女儿改天也变成重口味。。
在我妈咪家的话就不会咯，因为我们比较偏向于清淡。。
身体也比较没有问题。。

摩羯

vaniceyee 发表于 21-5-2013 11:06 PM
刚开始是饮食管理，用产品，后来加上做有氧运动，yoga等。

有效就好~

我現在就要靠自己，控制飲食+均衡運動。
目標20公斤~~~

摩羯

fffunq 发表于 22-5-2013 08:46 AM
我已经一天一杯了咯。。。

迟点不懂会不会要靠药物疏解扁头痛

搞不好你的頭痛就是咖啡帶來的