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seng12345 · 发表于 31-7-2011 09:49 PM

回复 peiyee0816
慢跑時身體會分泌出一種荷爾蒙，使慢跑的人覺得愉快，就是runner's high。
总司令发表于 31-7-2011 09:45 PM

就是俗称的“兴奋剂” ！！哈哈哈

总司令 · 发表于 31-7-2011 09:54 PM

是叻！不懂为什么咯= =

不过我不喜欢大太阳在头顶……
peiyee0816 发表于 31-7-2011 09:40 PM

大太陽在頭頂，誰都頂不順的。

我公司的洋人也和我一樣不喜歡冷氣，但是少數必須服從多數，本地人大多喜歡在"冷凍庫"裏面辦公。

seng12345 · 发表于 31-7-2011 09:57 PM

大太陽在頭頂，誰都頂不順的。
我公司的洋人也和我一樣不喜歡冷氣，但是少數必須服從多數，本地人大多 ...
总司令发表于 31-7-2011 09:54 PM

最讨厌就是酱。。，每天搞到去几轮厕所。。

peiyee0816 · 发表于 31-7-2011 09:58 PM

回复 peiyee0816
慢跑時身體會分泌出一種荷爾蒙，使慢跑的人覺得愉快，就是runner's high。
总司令发表于 31-7-2011 09:45 PM

有咩？做么我是想死的= =

peiyee0816 · 发表于 31-7-2011 10:01 PM

最讨厌就是酱。。，每天搞到去几轮厕所。。
seng12345 发表于 31-7-2011 09:57 PM

O.O 冷气关到上厕所什么事？

peiyee0816 · 发表于 31-7-2011 10:02 PM

大太陽在頭頂，誰都頂不順的。
我公司的洋人也和我一樣不喜歡冷氣，但是少數必須服從多數，本地人大多 ...
总司令发表于 31-7-2011 09:54 PM

哦……
我去kasturi补习的时候也是很讨厌那边的冷气的……
冷到半死，叫他关小一点，又有很多人讲热
他们热又要霸着没有冷气的地方！

seng12345 · 发表于 31-7-2011 10:03 PM

有咩？做么我是想死的= =
peiyee0816 发表于 31-7-2011 09:58 PM

有。。，而且越跑越兴奋的。。哈哈哈

（难道我是怪胎？）

seng12345 · 发表于 31-7-2011 10:05 PM

O.O 冷气关到上厕所什么事？
peiyee0816 发表于 31-7-2011 10:01 PM

冷到要一直上厕所咯。。，平时喝很多水吗。。

总司令 · 发表于 31-7-2011 10:09 PM

有咩？做么我是想死的= =
peiyee0816 发表于 31-7-2011 09:58 PM

所以要等過渡期。

還有可能你是快跑，不是慢跑。

我快跑也是要死。

seng12345 · 发表于 31-7-2011 10:10 PM

哦……
我去kasturi补习的时候也是很讨厌那边的冷气的……
冷到半死，叫他关小一点，又有很多人 ...
peiyee0816 发表于 31-7-2011 10:02 PM

你可以选择坐后面的。。，后面没那么冷。。靠墙的都很冷一下的。。

peiyee0816 · 发表于 31-7-2011 10:11 PM

冷到要一直上厕所咯。。，平时喝很多水吗。。
seng12345 发表于 31-7-2011 10:05 PM

原来你的汗腺和尿道是连在一起的XD
冷到出不到汗，就小出来

peiyee0816 · 发表于 31-7-2011 10:12 PM

有。。，而且越跑越兴奋的。。哈哈哈
（难道我是怪胎？）
seng12345 发表于 31-7-2011 10:03 PM

不过跑到看到重点的时候就开心到～～～
冲啊～

总司令 · 发表于 31-7-2011 10:12 PM

O.O 冷气关到上厕所什么事？
peiyee0816 发表于 31-7-2011 10:01 PM

溫度低，出汗就少，所以水分需要找其他地方出去。

总司令 · 发表于 31-7-2011 10:15 PM

冷到半死，叫他关小一点，又有很多人讲热
他们热又要霸着没有冷气的地方！
peiyee0816 发表于 31-7-2011 10:02 PM

哦，沒冷氣的地方有什麽特別爲什麽要霸佔？

他們那麽喜歡冷氣，叫他們坐在冷氣出口的地方好了，吹到骨頭散掉。

seng12345 · 发表于 31-7-2011 10:15 PM

所以要等過渡期。
還有可能你是快跑，不是慢跑。
我快跑也是要死。
总司令发表于 31-7-2011 10:09 PM

快跑不能太久的。。，因为我们这些要跑长的。如果太长时间可能造成心脏负荷不来。。
通常10分钟或更少的冲刺就可以感受那个tension。。所以慢跑再慢慢减少每km的时间会更好。。

peiyee0816 · 发表于 31-7-2011 10:16 PM

所以要等過渡期。
還有可能你是快跑，不是慢跑。
我快跑也是要死。
总司令发表于 31-7-2011 10:09 PM

可能那种速度对你们来讲是慢跑，对我来讲是快跑= =xD
我只记得我在feel good run的时候，换过一种姿势跑，特快，不过撞到人，所以不知道可不可以耐久和喘不喘

总司令 · 发表于 31-7-2011 10:16 PM

通常只是用来练举重之类的轻运动而已。。，哈哈哈。。。给人追杀没关系。。因为他跑不过你。。。哈 ...
seng12345 发表于 31-7-2011 09:37 PM

我跑很慢而已。

peiyee0816 · 发表于 31-7-2011 10:17 PM

你可以选择坐后面的。。，后面没那么冷。。靠墙的都很冷一下的。。
seng12345 发表于 31-7-2011 10:10 PM

哦，我做靠墙的……
后面全都给男的霸完了啦！！

peiyee0816 · 发表于 31-7-2011 10:17 PM

溫度低，出汗就少，所以水分需要找其他地方出去。
总司令发表于 31-7-2011 10:12 PM

哈哈，是咯是咯
大腿那边最容易出汗= =

seng12345 · 发表于 31-7-2011 10:17 PM

原来你的汗腺和尿道是连在一起的XD
冷到出不到汗，就小出来
peiyee0816 发表于 31-7-2011 10:11 PM

没办法咯。。，我这些飙汉如海水的如果没汗出就要频密小便咯。。哈哈哈

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