30左右交流区【Part 363】生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行

苦哈哈

fffunq 发表于 25-7-2013 10:25 AM
看什么啦。。

要表藕过2招给你~

fffunq

摩羯 发表于 25-7-2013 10:44 AM
我昨天吃了兩口飯~ 應該是我一個星期以來，第一次吃到白飯~

看来我们需要每个星期report了。。

johnson80

sandytcp 发表于 25-7-2013 10:30 AM
我们公共假期啊。。。

我要做工

苦哈哈

fffunq 发表于 25-7-2013 10:29 AM
kns
当然让它冬眠咯

嗯~ 果然臭臭的问题米有人要理会。。。

其实排便很重要的。

fffunq

苦哈哈 发表于 25-7-2013 10:47 AM
要表藕过2招给你~

写上来让大家参考

fffunq

苦哈哈 发表于 25-7-2013 10:48 AM
嗯~ 果然臭臭的问题米有人要理会。。。

其实排便很重要的。

那时你个人的问题咯

摩羯

fffunq 发表于 25-7-2013 10:45 AM
这个星期没玩面包。。

今晚要回爸爸家吃晚餐。。可能周六玩麦片面包

我明天午餐要出去吃了~ 不然吃了一星期的麵包也不行~

摩羯

fffunq 发表于 25-7-2013 10:48 AM
看来我们需要每个星期report了。。

好啊~ 一起來~

你從哪天開始要控制的~ 來跟我報一下體重~
然後每個星期的那一天都要報一下~

就這個星期六吧~~~
每個星期六早上的體重~~

摩羯

苦哈哈 发表于 25-7-2013 10:21 AM
想问大家一个有味道的问题。。。
觉得臭的话就表理会啊。。。

你週末睡遲的話，便便通常也就不會來找你了~
所以就一天不便便吧~

sandytcp

johnson80 发表于 25-7-2013 10:48 AM
我要做工

哈哈。。 我老公也是上班啊。。

苦哈哈

fffunq 发表于 25-7-2013 10:48 AM
写上来让大家参考

懒人瘦身法。。。

吃瘦身巧克力。。。
搽瘦身膏。。。
做15分钟的早操。。。

3餐正常吃，尽量清淡，少油，多菜，少饭，
不吃宵夜，刺激性的食物，辣的，咖啡。。。

效果出来是。。。

裤子松很多，肚腩小了，
可是体重还是一样。。。

苦哈哈

fffunq 发表于 25-7-2013 10:49 AM
那时你个人的问题咯

希望有好的提议可以解决嘛。。。

苦哈哈

摩羯 发表于 25-7-2013 10:52 AM
你週末睡遲的話，便便通常也就不會來找你了~
所以就一天不便便吧~

嗯咯~ 但是一天不便便的话，好像不好。。。
结果累计到上班日才便便。。。

看来还是要作息正常啊。。。

摩羯

苦哈哈 发表于 25-7-2013 10:59 AM
懒人瘦身法。。。

吃瘦身巧克力。。。

這就證明，你成功减了脂肪

摩羯

苦哈哈 发表于 25-7-2013 11:01 AM
嗯咯~ 但是一天不便便的话，好像不好。。。
结果累计到上班日才便便。。。

不然就多喝水~ 檸檬水也有點效果的~

johnson80

fffunq 发表于 25-7-2013 10:26 AM
以前的我更加走样。。

现在还是走样

还好啦。。。。。。。。。。。。

苦哈哈

摩羯 发表于 25-7-2013 11:16 AM
這就證明，你成功减了脂肪

不懂是不是心里关系。。。

感觉要看到数字少了，才觉得自己瘦了。。。

fenjiao

摩羯 发表于 25-7-2013 10:42 AM
我。。。。。。156

你不是158嗎？

苦哈哈

摩羯 发表于 25-7-2013 11:16 AM
不然就多喝水~ 檸檬水也有點效果的~

嗯，努力灌水~

fenjiao

johnson80 发表于 25-7-2013 10:42 AM
可怜。。。。。。。。。。

對啦，不然你以為哦。。
我是因為全身都大，所以才不覺得有某部份特別突兀