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[活动]【JB跑步团】欢迎有兴趣跑步者加入....
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楼主 |
发表于 26-1-2010 01:53 PM
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发表于 26-1-2010 03:22 PM
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买鞋计划延后至新年后才决定
jie84 发表于 26-1-2010 01:53 PM 
飞机佬 |
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发表于 26-1-2010 03:31 PM
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LZ， 若可以过了新年后，
麻烦PM 我时间和地点， 谢了。 |
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发表于 26-1-2010 04:43 PM
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楼主 |
发表于 27-1-2010 09:09 AM
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发表于 27-1-2010 09:50 AM
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楼主 |
发表于 27-1-2010 10:17 AM
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。。。。。。。。。我肯定也是一个~
乱乱布 发表于 27-1-2010 09:50 AM
我也是很大吃....不怕胖只怕发热... |
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发表于 27-1-2010 10:21 AM
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楼主 |
发表于 27-1-2010 10:44 AM
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发表于 27-1-2010 01:25 PM
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楼主 |
发表于 27-1-2010 01:58 PM
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还有月光河~鸡饭~薄饼~~~~~~
hmm...够了。。。。。
所以才羡慕你。。。。吃了好像 ...
乱乱布 发表于 27-1-2010 01:25 PM
你会羡慕我吃....但我练跑的痛苦无人知 |
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发表于 27-1-2010 02:29 PM
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ha...那你是贪吃 烧麦~炒果条~
我都没什么脂肪,吃了都不懂要补哪里
jie84 发表于 27-1-2010 10:44 AM
表死号恋。。。等一天通通一次波上来你就哭没有眼油 |
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楼主 |
发表于 27-1-2010 03:24 PM
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表死号恋。。。等一天通通一次波上来你就哭没有眼油
sekbaomei 发表于 27-1-2010 02:29 PM
什么来的?
做默包妹酱激动?
包妹要来跑步吗? |
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发表于 27-1-2010 04:34 PM
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什么来的?
做默包妹酱激动?
包妹要来跑步吗?
jie84 发表于 27-1-2010 03:24 PM
你讲你吃多没有脂肪洛。。。有天肥起来就懂
跑步啊。。。。我不dim哦。。。脚会很算不懂做么咧？？ |
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楼主 |
发表于 27-1-2010 04:55 PM
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你讲你吃多没有脂肪洛。。。有天肥起来就懂
跑步啊。。。。我不dim哦。。。脚会很算不懂做 ...
sekbaomei 发表于 27-1-2010 04:34 PM
哈.....如果我没运动你说我 还需要警惕下....
我是有运动才敢那么说....
不要等真正跑不动了才后悔...其实每个人都能跑.
当初步步说她有哮喘,我也知道她很少运动...这些我都没担心过.
我只担心她没有恒心去跑....
经过几个星期训练,你可以问问她有什么变化... |
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发表于 27-1-2010 05:03 PM
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本帖最后由 sekbaomei 于 27-1-2010 05:05 PM 编辑
哈.....如果我没运动你说我 还需要警惕下....
我是有运动才敢那么说....
不要等真正跑不动了才后 ...
jie84 发表于 27-1-2010 04:55 PM
啊杰。。。表担心太多。。。。人家我是用游的。。一个礼拜有5KM |
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楼主 |
发表于 27-1-2010 06:11 PM
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啊杰。。。表担心太多。。。。人家我是用游的。。一个礼拜有5KM
sekbaomei 发表于 27-1-2010 05:03 PM
不错哦~
来跑步然后你可以参加铁人赛了 |
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发表于 28-1-2010 09:16 AM
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不错哦~
来跑步然后你可以参加铁人赛了
jie84 发表于 27-1-2010 06:11 PM 
铁人啊。。。要我的命噢！！
你每天都跑还是什么？？ |
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楼主 |
发表于 28-1-2010 09:40 AM
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铁人啊。。。要我的命噢！！
你每天都跑还是什么？？
sekbaomei 发表于 28-1-2010 09:16 AM
我一星期跑3~5天 |
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楼主 |
发表于 28-1-2010 01:53 PM
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本帖最后由 jie84 于 28-1-2010 01:56 PM 编辑
今天的练习地点在南院.
2月练习时间表: (星期四 6:30pm)
04/02/2010 练习地点在 tmn pelangi indah
11/02/2010 练习地点在 南方学院
18/02/2010 年初5-休息
25/02/2010 练习地点在 tmn pelangi indah
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