跑步论坛聊天区2

peiyee0816 · 发表于 29-7-2011 02:25 PM

嗯，還是去有機店看看有沒有比較好的，但是肯定比普通洗髮水貴。
总司令发表于 29-7-2011 01:57 PM

有实店咩？？
肯定的咯……有机食物都贵几倍= =

peiyee0816 · 发表于 29-7-2011 02:25 PM

har。。。，你喜欢女生。。。？难道你是。。。。。。。
seng12345 发表于 29-7-2011 08:04 AM

= =我自己咯xD
我不是同性恋的！！也不是双性恋！我是异性恋xD

peiyee0816 · 发表于 29-7-2011 02:26 PM

当然是说生病啦。。，死了灵魂还可以继续。。。哈哈哈哈
seng12345 发表于 29-7-2011 08:09 AM

伟人：“就算我们死了，我们的精神依然存活！”

peiyee0816 · 发表于 29-7-2011 02:27 PM

这种要看地方的。。，有些地方会有一阵难闻的味道。。但是有一次到一个山会闻到榴莲的哦。。哈哈: ...
seng12345 发表于 29-7-2011 08:11 AM

我还问到maggie的kari味= =
不是curry叶的味道来的
真的maggie味精粉的味道= =

peiyee0816 · 发表于 29-7-2011 02:28 PM

你爱哪一个女生？
HEHEE18 发表于 29-7-2011 10:10 AM

当然是我自己啦= =

总司令 · 发表于 29-7-2011 02:39 PM

我不是同性恋的！！也不是双性恋！我是异性恋xD
peiyee0816 发表于 29-7-2011 02:25 PM

正常很好。

peiyee0816 · 发表于 29-7-2011 02:43 PM

正常很好。
总司令发表于 29-7-2011 02:39 PM

当然正常= =

总司令 · 发表于 29-7-2011 02:43 PM

我还问到maggie的kari味= =
不是curry叶的味道来的
真的maggie味精粉的味道= =
peiyee0816 发表于 29-7-2011 02:27 PM

我常入山林，都沒嗅到什麽怪味。最後一次是七月十六日帶了十七個人進去。

peiyee0816 · 发表于 29-7-2011 02:45 PM

我常入山林，都沒嗅到什麽怪味。最後一次是七月十六日帶了十七個人進去。
总司令发表于 29-7-2011 02:43 PM

哦，我家附近有FRIM
我进去里面主要是打网球的……
也有去那边打羽球，可是场很少
跑步也有，可是很斜

qweasd147- · 发表于 29-7-2011 02:58 PM

回复 2249# peiyee0816

嗯，现在跑第一步开始就会痛了……
然后跑到1km这样就没什么了，可是好像有东西……
嗯，不持久 ...
peiyee0816 发表于 29-7-2011 02:56 PM

搬來這。你跑前有熱身嗎？

peiyee0816 · 发表于 29-7-2011 03:08 PM

回复 peiyee0816

搬來這。你跑前有熱身嗎？
qweasd147- 发表于 29-7-2011 02:58 PM

哈哈哈～米有= =

不过我是从家里走路去跑步的……XD算是有动到脚啦

距离大概就是从FRIM走去metropolitan……再短少少啦xD

qweasd147- · 发表于 29-7-2011 03:15 PM

哈哈哈～米有= =

不过我是从家里走路去跑步的……XD算是有动到脚啦

距离大概就是从FRIM走去 ...
peiyee0816 发表于 29-7-2011 03:08 PM

慢走還不算熱身，跑步前先拉下筋..會輕鬆點的

peiyee0816 · 发表于 29-7-2011 05:50 PM

慢走還不算熱身，跑步前先拉下筋..會輕鬆點的
qweasd147- 发表于 29-7-2011 03:15 PM

拉筋就是站直，弯下身手掌动地吗？
那个我是跑完了才做的= =

peiyee0816 · 发表于 29-7-2011 05:51 PM

你是不是停下来喝？我一停下来喝的话就很难继续跑料，
HEHEE18 发表于 29-7-2011 09:44 AM

哈哈哈～你跟我一样～
我一停下来我就不用跑了的啦= =
如果身体热了，再冷掉的话，就会变到不想跑，很懒xD

peiyee0816 · 发表于 29-7-2011 05:51 PM

等她的好消息。。
HEHEE18 发表于 29-7-2011 11:57 AM

= = 什么好消息～
你们每天想歪xD

qweasd147- · 发表于 29-7-2011 07:10 PM

拉筋就是站直，弯下身手掌动地吗？
那个我是跑完了才做的= =
peiyee0816 发表于 29-7-2011 05:50 PM

也算..熱身很重要下的。

peiyee0816 · 发表于 29-7-2011 08:25 PM

也算..熱身很重要下的。
qweasd147- 发表于 29-7-2011 07:10 PM

可是我拉筋只是弯腰下去手掌动地数八声
这样做大概两三次罢了

一开始啦xD

如果是结束的话，就一直做到感觉不到很痛……

总司令 · 发表于 29-7-2011 09:09 PM

我拉筋只是弯腰下去手掌动地
peiyee0816 发表于 29-7-2011 08:25 PM

我也是這樣做，但是沒數，覺得差不多了就起來。

peiyee0816 · 发表于 29-7-2011 09:20 PM

我也是這樣做，但是沒數，覺得差不多了就起來。
总司令发表于 29-7-2011 09:09 PM

哦，因为我身体不够软
拉筋拉到指尖动地又不够咯
拉到手掌动地又痛哦
就数数咯……

seng12345 · 发表于 29-7-2011 09:38 PM

伟人：“就算我们死了，我们的精神依然存活！”
peiyee0816 发表于 29-7-2011 02:26 PM

就是这种精神了。！！！

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