【槟城跑步团】- 关闭

super_white

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    CCB，又在吹水了。。。我跑得也不怎样啊 。。。(你也laosai了2次）
我有机 ...
KFC0809 发表于 27-9-2010 09:19 PM

    我和bengseng跑完后躲在角落抱着痛哭 .....我们一至裁定...KFC有偷偷练.....

ljlq

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    CCB，又在吹水了。。。我跑得也不怎样啊 。。。(你也laosai了2次）
我有机 ...
KFC0809 发表于 27-9-2010 09:19 PM

两个都那么快啊

ljlq

好像是这个礼拜六。。。记得报名哦


有底才怪。。。几时回来教几课？
KFC0809 发表于 27-9-2010 09:22 PM

有了谢谢

要表格的请按

super_white

年尾的ROUND　ＩＳＬＡＮＤ　ＲＥＬＡＹ　ＣＡＲＩ　槟城跑步团　要JＯＩＮ　吗？
１２＋３（后备)

KFC0809

回复 2282# super_white


    我们Penang Cari都一致决定CCB有“暗练”。。。
Penang Relay几时？？？

ljlq

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    我们Penang Cari都一致决定CCB有“暗练”。。。
Penang Relay几时？？？
KFC0809 发表于 28-9-2010 09:06 PM

肯定有暗练，还偷偷练登山咯

super_white

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    我们Penang Cari都一致决定CCB有“暗练”。。。
Penang Relay几时？？？
KFC0809 发表于 28-9-2010 09:06 PM

    “暗练”葵花宝典.....要练此功，必先自宫, 轻料..上山也会快...

肯定有暗练，还偷偷练登山咯
ljlq 发表于 28-9-2010 10:21 PM

要偷看人家打野战...

beng.seng

回复 2279# super_white


    对咯～kfc肯定有暗练或明练~，他还轻松的超过我和ccb。。。。最后我和ccb都抱着痛哭...

KFC0809

“暗练”葵花宝典.....要练此功，必先自宫, 轻料..上山也会快...

要偷看人家打 ...
super_white 发表于 28-9-2010 11:35 PM

为什么我轻了更加慢的。。。

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    对咯～kfc肯定有暗练或明练~，他还轻松的超过我和ccb。。。。最后我和ccb都抱 ...
beng.seng 发表于 28-9-2010 11:53 PM

哪里轻松。。。zzz，你们明明跑到si beh 快的。。。要不是有U turn，我都不知道你们有出席呢。。。
我还没到第一个u turn,你们老早就跑回来了。。。

lau_sai

10月开始penang 很多赛事  
3-10 tanjung run
10-10 charity walk
17-10 city run
24-10  1。kebun bunga run 。2。BJ爬山比赛。。
7-11 nibong tebal run
21-11 PBIM
28-11 hard rock hotel run
12-12 starwalk
26-12 voldor run

豪少爷

10月开始penang 很多赛事  
3-10 tanjung run
10-10 charity walk
17-10 city run
24-10  1。keb ...
lau_sai 发表于 29-9-2010 12:27 PM

槟城好像比雪隆热闹酱～～是拼奖牌的时间咯～～

super_white

槟城好像比雪隆热闹酱～～是拼奖牌的时间咯～～
豪少爷 发表于 29-9-2010 01:10 PM

我是拼Lucky Draw的...

10月开始penang 很多赛事  
3-10 tanjung run
10-10 charity walk
17-10 city run
24-10  1。keb ...
lau_sai 发表于 29-9-2010 12:27 PM

有人帮忙报VALDOR　ＲＵＮ吗?

豪少爷

我是拼Lucky Draw的...



有人帮忙报VALDOR　ＲＵＮ吗?
super_white 发表于 29-9-2010 02:48 PM

拼lucky draw要有命水的啊～没有就没有～～

lau_sai

槟城好像比雪隆热闹酱～～是拼奖牌的时间咯～～
豪少爷 发表于 29-9-2010 01:10 PM

是提醒大家，有人忘记比赛的日期料

  3-10 tanjung run-first 500-奖牌+1
10-10 charity walk-没有参加
17-10 city run-报名，没有跑
24-10  kebun bunga run 。first 600-奖牌+1
7-11 nibong tebal run。。去KL没有得到跑-奖牌 -1
21-11 PBIM-奖牌+1
28-11 hard rock hotel run.考虑者
12-12 starwalk-还没有公开报名。。拼top15。。奖牌+ - 1
26-12 voldor run-还没有公开报名。。奖牌+1

阿鸿

是提醒大家，有人忘记比赛的日期料

  3-10 tanjung run-first 500-奖牌+1
10-10 charity  ...
lau_sai 发表于 29-9-2010 04:35 PM

我今年废了。。。
这么多比赛，没有一个能参加。。。显～～～

lau_sai

我今年废了。。。
这么多比赛，没有一个能参加。。。显～～～
阿鸿 发表于 29-9-2010 05:51 PM

Star walk 可以参加。。。
受伤了，忍耐点吧。不然手尾很长

KFC0809

回复 2292# lau_sai


    Valdor Run的奖牌还想没有那么容易拿。。。去年差一点就被干掉了。。。
好像是11km超过65min就没得了。。。
今年高手如云。。。我看机会更渺茫。。。

暗涌_复活

来临的tanjung run有个路痴要找人带路，为了确保不走错路。。。去年是队长在北海esso带路去，可是今年队长好像不参加了吗？好久没有你的音讯

先要看阿鸿哥，再看有谁可以帮帮忙。。。我建议两个地点可以meet：
1. 南北大道seberang jaya Esso
2. 槟岛Greenland Shell

路痴在此谢过

ljlq

是提醒大家，有人忘记比赛的日期料

  3-10 tanjung run-first 500-奖牌+1
10-10 charity  ...
lau_sai 发表于 29-9-2010 04:35 PM

12hour walk呢？？

super_white

回复  lau_sai


    Valdor Run的奖牌还想没有那么容易拿。。。去年差一点就被干掉了。。。
好 ...
KFC0809 发表于 29-9-2010 06:14 PM

    假到死.... 以你的屎力绰绰有余啦...

来临的tanjung run有个路痴要找人带路，为了确保不走错路。。。去年是队长在北海esso带路去，可是今年队长好 ...
暗涌_复活 发表于 29-9-2010 06:38 PM

好象和ROUND THE HOUSE 一样地方...PDG POLO