太平的马草和忧遁草

孙秀金=

                       

             转载：星洲日报--养生--2012年9月28日

            摘录自《99%的病是这样好的！》

孙秀金=

       治百病，就靠體溫！連癌症都是！

日本石原結實醫師提及「癌細胞怕熱」的觀念，他認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。

高溫可治好癌症

19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。

癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，癌症並不容易發生在溫度高的器官上。

人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，故乳癌發生率也較高。

一 般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃 燒並排出體內的廢物，讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。

一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，免疫力也會降低30％。通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。

人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。

加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，都是造成體溫低下的原因。

�X�B:治百病，就靠體溫！連癌症都是！ - HappyLee的部落格 - udn部落格http://blog.udn.com/TKLEE2009/6194883#ixzz29MUpf1DE

孙秀金=

     
                     治百病，就靠體溫！連癌症都是！
      不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），一定要設法提高體溫，其方法如下：

運動－肌肉約佔全身體重的45％， 是 人體最大的器官，所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得 很輕，就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做 ㄧ次大掃除。要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。

泡澡－日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。

食用溫熱食物－ 石原 醫師鼓勵大家，平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、………等。

想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑茶。生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝姜茶，藉以溫熱身體，使身體熱起來。

古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，就是當時留下來的深刻影響。

2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。

看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。要是開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，大概把不少體內癌細胞給熱斃了！

�X�B:治百病，就靠體溫！連癌症都是！ - HappyLee的部落格 - udn部落格http://blog.udn.com/TKLEE2009/6194883#ixzz29MUpf1DE

孙秀金=

       治百病，就靠體溫！連癌症都是！

      白湯排毒法：一天五杯熱水，完全排毒

現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，而“白湯”就是什麼都不加的熱水！這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ， 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！由於實行起來非常簡單，每個人都做得到， 也不用花錢， 因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效， 成為一股風潮！

    喝熱水具備哪些效果？

1.促進新陳代謝。喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！維持擔任排毒重責大任的器官的活性，讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，促進新陳代謝！

2.調整味覺。開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！ 稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！

3.排出毒素。熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！此外也能加速排汗，達到良好的排毒效果！

4.賦予滿腹保足感。和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！

5.幫助消化。經常暴飲暴食會影響消化，並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！

6.沉澱心情。除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！

根據阿育吠陀（Aayurveda）的說法，影響人類身體與精神健康的元素可以從風、火、水三種元素來看！頭痛、肩頸酸痛、失眠、肌膚粗糙、便秘等都是因為火的元素失調的關係，追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！

雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！在喝法上還是有些講究的：

1. 早上起床喝一杯熱水。早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！

2. 一天喝1.2~ 1.5公升的熱水。任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！一天1.2~ 1.5公升的量最適中！

3. 一次一點點慢慢喝，不要牛飲。不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！

4. 入浴後水分補給。洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水)，補充流失的水分！這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！

經過日本許多明星的實踐證明：熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試！！

�X�B:治百病，就靠體溫！連癌症都是！ - HappyLee的部落格 - udn部落格http://blog.udn.com/TKLEE2009/6194883#ixzz29MUpf1DE

孙秀金=

         

       让我们开心流汗去吧！

最近，吸收了很多怎样呵护我们健康的新知识。

出汗吧！出汗可以促进血液循环，将体内和体表的废物毒素排出，让血管弹性在收缩和舒展中得到提高，而且汗液蒸发也能带走体内多余脂肪。每天出出汗，可是大大提升我们健康指数的好方法哦！

很多人大门不出，二门不迈，我也是。整天待在家里,吹着空调或风扇，这可不好。我们应该夜卧早起，跟太阳公公约会去。约会干点儿什么好呢？做运动啊，做园艺啊，甭怕热，出出汗，就可以强健身体。如果实在没有时间到户外赴太阳公公的约会，不妨利用在做家务、上网时，关掉空调风扇节省能源外，原来这也是汗蒸的方法。汗蒸对人体还是有一定保健作用，它能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳焕发精神的目的。让我们开心流汗去吧！

孙秀金=

       转载自：马草和忧遁草讨论区

FOC马草in Kluang,Johor

Sean Lim Siau Chee If somebody live in Kluang, pls contact me for 马草, FOC.

马草汁是我们免疫系统所需要的营养和食物。免疫系统却是世界上最好的医生，而我们身上每一个人都拥有一个能医百病的医生。

这医生怎样跟我们医病，有时凭我们人类的智慧很难理解。但这无所谓，因为替我们医病本是它的工作。而我们的工作是每天喝一杯马草汁供应它就行了。喝马草汁就是为了要喂饱这些免疫细胞，然后要它们为我们工作。免疫细胞一得到它们所需要的营养食物，它们就会开始正常操作。

孙秀金=

转载自：马草和忧遁草讨论区

FOC忧遁草in Kota Kemuning, Shah Alam 和海外

Ng Boon Chai有人需要优遁草吗 ? Kota Kemuning, Shah Alam . PM me

Ng Boon Chai 你要寄去中国的那里？你可以打个电话给快递公司，告诉他那里的地址，然后形容下你要邮寄的东西的重量及尺寸，他们可以马上告诉你几时会到及邮费是多少。上次我是用Fedex，然后对方刚好有Fedex 的户口，所以我可以用reverse charge进对方的户口。

   

孙秀金=

     转载自：马草和忧遁草讨论区

FOC 马草和忧遁草in Singapore

AnnieLaw请问大家那里可以找到马草？我在新加坡，谢谢
Chris Boo Hwee Choo 我家住woodlands可以那一些去種、是台灣馬草、我朋友住choa chu kang,有很多.

Chris Boo Hwee Choo AnnieLaw 我住在HDB Flat,地方有限、一兩棵馬草、自己都不夠、但我有馬草的莖、你可以那去種，我是去malaysia、我姑姑給我的、如果憂遁草我就種很多、我可以給你

Chris Boo Hwee Choo 我帶你去choa chu kang 採马草

leshan

各位朋友，我妈妈明天要去做化疗了，请问事前要吃些什么吗？有什么要注意的吗？

孙秀金=

leshan 发表于 17-10-2012 12:00 PM
各位朋友，我妈妈明天要去做化疗了，请问事前要吃些什么吗？有什么要注意的吗？

转载自：马草和忧遁草讨论区
Ling Tam请问大家，化疗前后应该注意或吃些什么？化疗前喝些u草比较好，对吗？谢谢。

Chua Siew Yinn 吃清淡的，少盐少糖，化疗时也要照吃肉，不过不要吃太多，免得身体不够power来fighting！哈哈。吃碱性食品，柠檬，黄瓜，多吃蔬菜水果。

Chua Siew Yinn 我是指忧遁草，它可以减少化疗的副作用。化疗前可以吃，化疗中不要碰在一起吃。
不过我妈妈的医生不鼓励化疗中吃，我妈妈整个化疗疗程后才开始吃。

Ling Tam 谢谢你。化疗后身体会不会很不舒服，我很怕妈妈承受不了。

Chua Siew Yinn 是什么癌？

Chua Siew Yinn 因个人而异，我妈妈大肠癌，化疗后没有像其他人一样呕吐不停。每次化疗后就是人很累一直睡，也一直很冷，然后失去味觉一个星期，头发在最后一支针时落了一些~有做chemo port吗？会比较方便化疗的。有了那个port,针管l
就不用一直插手。

Ling Tam 肺癌，没有做chemo port,做时再告诉医生可以吗？其实我还很犹豫到底要不要化疗。

Chua Siew Yinn 你住哪里的？去化疗吧，我妈妈就是一年前没有化疗才会扩散到那么严重的。肺癌，吃奇异果很好。一面化疗，一面吃忧遁草咯。chemo port是小手术来的，医生有建议的话就做咯，可以问医生，不少钱哦。我遇到有些人不敢去化疗就因为手上一直被插针插到很怕。

Chua Siew Yinn 问看家人的意见，当事人的意见也很重要。我当时也是坚决不肯让我妈妈化疗，她说她要化疗时我崩溃了，我怕我会失去她，身边亲戚都是挨不过化疗过世的。不过最后我还是陪她一起走过了，现在的她刚完成疗程不久，还在等报告。

San Yi Ting 其实化疗的反应因人而异，有些人化疗过后只是掉头发，有些人呕吐，有些人的血小板会掉很低。我问医生，医生都不敢给一个肯定的答案，到底做了化疗以后会怎样，因为每个人身体的体质都不一样。我们可以帮到病人的，就是在做化疗之前，把身体的状况调理到最佳状态。需不需要化疗，不妨问多几个医生的意见。而且也要考虑到病人的年龄，身体状况的，再看医生的时候，可以把你的顾虑告诉医生，医生会解释给你听的。你们如果要做，是打算在私人还是政府医院做？

0729

去化疗之前可以喝椰水，可是记得不可以空肚子喝，一定要吃了早餐垫底。
我朋友的妈妈的防范措施就是在化疗当天早上喝很多的黑甘蔗水。她第一次没喝，就发烧了。之后都有喝，就没出现过什么状况，在化疗前，一个早上就喝了1.5litre。之后，一整天就喝这个水，没有喝白开水。我妈妈也试这个方法，可是却不适合，因为会出现反胃的现象。所以我们就没用这个方法了。
总之在还没有化疗之前，要喝很多的水，可以让病人不那么热，也可以保护肾脏，因为化疗药水会伤肾。
我妈妈的经验是化疗当天不会看到什么副作用出现，要过了一两天，才会开始有不舒服的反应出现。

0729

对了，还有一个好消息要告诉大家。

案例是这样：妈妈喝了三个月优顿草，在医生建议下，还是选择了电疗和化疗。

可是在做电疗前，医生会做一次SCAN PLANNING。所谓的SCAN PLANNING， 是要看肿瘤在做电疗之前的大小，好方便在之后比较。妈妈在做SCAN PLANNING的报告中得到的答案是scan 不到肿瘤，只是有thickess of tissue。意思就是说肿瘤已经在优草和饮食的帮助下，萎缩了，退化成TISSUE而已。

在喝了一个半月的优草，我们做了PET SCAN，那时候，是3CM的淋巴肿瘤。那时候可以感觉肿瘤沉下去，在外面看不到了，可是SCAN出来的报告，还是说有肿瘤。摸到的手感变化在吃优草之前是硬的肿块，之后软化了。所以相信优草在让肿瘤死亡的过程中，是先改变肿瘤的软硬程度，然后才让它变小。

虽然医生说没有肿瘤了，可是还是让我们做治疗。因为他说，我们不可以放过那1% 的可能，要确保我们的癌症是100%的治愈。虽然在过程中病人会觉得辛苦，但是熬过去了，又是一片天。所有在抗病的癌症病人，我们一起加油吧！

可是真的很感谢孙姐在这里默默耕耘，写下了很多见证。让我们认识了优顿草。知道肿瘤消失了，我们的抗癌路更有信心。

tiger004

孙姐，各位大大请给些意见、、、
上星期颈项左边有个像鸡蛋般大小的瘤（内），触摸会痛吃东西喉咙也痛，浑身不舒服发烧。
去看医生他说是水瘤一定要动手术切除否则会变恶性瘤，而且右边也生有几粒小肉瘤。医生给一个星期的药。
（oroxine100gm）之后再回去复诊。
我想到吃优遁草+苹果，前天吃了15片+苹果但一小时左右浑身不舒服，出冷汗、晕晕的、像倒胃的但没吐。
昨天就生吃5片就没什么感觉。我应该怎样吃优遁草呢？
请问该怎样处理，打算再看看第二位医生的意见，有看到说水瘤不是随便切除的？

tiger004

孙姐，各位大大请给些意见、、、
上星期颈项左边有个像鸡蛋般大小的瘤（内），触摸会痛吃东西喉咙也痛，浑身不舒服发烧。
去看医生他说是水瘤一定要动手术切除否则会变恶性瘤，而且右边也生有几粒小肉瘤。医生给一个星期的药。
（oroxine100gm）之后再回去复诊。
我想到吃优遁草+苹果，前天吃了15片+苹果但一小时左右浑身不舒服，出冷汗、晕晕的、像倒胃的但没吐。
昨天就生吃5片就没什么感觉。我应该怎样吃优遁草呢？
请问该怎样处理，打算再看看第二位医生的意见，有看到说水瘤不是随便切除的？

darcysim

tiger004 发表于 18-10-2012 11:45 AM
孙姐，各位大大请给些意见、、、
上星期颈项左边有个像鸡蛋般大小的瘤（内），触摸会痛吃东西喉咙也痛，浑 ...

http://www.gqusa.com/site/mret_water.html

http://www.mret.com.sg/

the above are the links to info on mret water.

for those with cancers may want to consider using mret water, as it is anti-bacteric, anti-fungal and anti-viral.

According to the research done, mret water can inhibit cancer from getting worse.

I have drunk mret water for some 40days and found it to be beneficial.

should anyone wish to know more , the link above is very informative.

dinosaur620

请问谁知道muar 那里可以找到岩陀 吗？我的舅公被诊断血癌第四期，无法接受化疗/电疗。。。

感谢慈悲。。

perfectnitemare

孙姐~ 我家人患卵巢癌，两年多前手术后没有化疗，现在肿瘤约15cm ++
请问忧遁草的分量该怎么喝？
目前家里种的不够，一天只喝70片+青苹果+ 红苹果。。觉得不够~~ 但是喝多又觉得恶心
想问，可以加红苹果码？因为青草味很重的关系

谢谢

孙秀金=

perfectnitemare 发表于 18-10-2012 07:38 PM
孙姐~ 我家人患卵巢癌，两年多前手术后没有化疗，现在肿瘤约15cm ++
请问忧遁草的分量该怎么喝？
目前家里 ...

     可以加红苹果或kiwi等等。。。而且可一天里分开几次喝，少量多餐。。

     最理想的是能安排到时间做晨光浴、温姜水足浴和用热水袋敷患处。。

     我在整理着一份重要分享资料~~我的远红外线温热疗法之旅~~，我会将所有我的所见所闻的见证实例与大家分享。。

     加油！

孙秀金=

0729 发表于 17-10-2012 11:00 PM
对了，还有一个好消息要告诉大家。

案例是这样：妈妈喝了三个月优顿草，在医生建议下，还是选择了电疗和 ...

       谢谢您的分享好消息！我们大家一齐再加油！

孙秀金=

tiger004 发表于 18-10-2012 11:45 AM
孙姐，各位大大请给些意见、、、
上星期颈项左边有个像鸡蛋般大小的瘤（内），触摸会痛吃东西喉咙也痛，浑 ...

        忧草能灭水瘤，我们已掌握了多宗见证，您要加油哦！