我的怀孕日记。。。开始感觉到很明显的胎动了。。两条线图pg1

amiin

明安说得对，怀孕应该避免生熟蛋，担心会感染沙门氏菌。另外，sashimi这些没有煮熟的东西也不要碰。
一天几餐是看个人的，只要不让自己饿到，或是吃太撑就行了

早晨露水WuHa

你懂麻坡出名的炒果条和红豆冰吗？
那个foodcourt对面是股票行。

还有我也很喜欢吃麻坡的wa ...
宋紫言 发表于 10-8-2010 01:34 PM

我刚刚帮老板到MPM处理一些事，之后肚子就饿了（才11am罢了），就绕到你讲的那间板面试试，我跟他讲板面，他问是不是面粉糕，我就点一碗，他好风趣哟，我给他大钞票 （RM50）找，他说RM25.00。。哈哈，笑到我。。。

味道真的很清淡，完全没放油，不像KL是放肉碎和油的。。。

不过，回来office 后，不懂肚子的小瓜是不是要惩罚我利用上班时间吃蛇，竟然搞到我吐了3次，都是江鱼仔和冬菜。。。

现在都吃不下午餐，相信连晚餐也是吃不下了。。。

早晨露水WuHa

我发觉我怀孕后还是一样1天固定3餐，也不会嘴馋想多吃东西，我早上9点多吃早餐，1点多吃午餐，然后7点多吃晚 ...
宋紫言 发表于 11-8-2010 04:15 PM

我也是很容易饿，早餐6.40～7.00am吃，午餐1点才可以吃，所以不到10am就会饿了，暂时吃面包或饼干。。晚餐通常是7.00pm，如果我回婆家早，家婆就会提早开饭（知道我会饿）。。

我之前饿都是喝milo (自己泡的，milo kosong 那种），可是，喝了2天，就喝怕了，现在看到或提到milo，我都会发冷战。。。晚餐则吃得下粥罢了，现在晚餐差不多吃了一个星期的粥了。。。

紫言，你别吃太多罐头菜心呀，毕竟罐头的东西不好，我都不敢吃。。。

宋紫言

我也是很容易饿，早餐6.40～7.00am吃，午餐1点才可以吃，所以不到10am就会饿了，暂时吃面包或饼干。。晚 ...
早晨露水WuHa 发表于 12-8-2010 02:19 PM

    我老公也是不许我吃罐头菜心，我昨天煮蔬菜粥吃。
其实，我是有饿，但是又不知道要吃什么，就干脆不要吃算了。就一直喝开水。

宋紫言

我刚刚帮老板到MPM处理一些事，之后肚子就饿了（才11am罢了），就绕到你讲的那间板面试试，我跟他讲板 ...
早晨露水WuHa 发表于 12-8-2010 02:11 PM

    如果我吃过的食物吐出来的话，我下次就不敢再吃回，会想到就反胃。
我现在也是不能够吃江鱼仔，很反胃那种。

宋紫言

明安说得对，怀孕应该避免生熟蛋，担心会感染沙门氏菌。另外，sashimi这些没有煮熟的东西也不要碰。
一天几 ...
amiin 发表于 12-8-2010 12:42 PM

   

紫言啊。。。怀孕了最好不要吃半生熟的鸡蛋啊。。
有细菌的哦。。。
mingann 发表于 11-8-2010 04:38 PM

    ==~
好惨啊，真的不懂要吃什么好。

nininana

回复 2230# 宋紫言
其实我上次怀孕时，也吃了蛮多的半生熟蛋。我妈叫吃的。黄梨也吃过，当时是一时嘴馋，妈妈说不要禁得太多。一两块问题不大。
Sashimi也有吃，跟朋友聚会的时候吃，呵呵。。。不过仅此一次。我不想要承担那么大的后果！

宋紫言

回复  宋紫言
其实我上次怀孕时，也吃了蛮多的半生熟蛋。我妈叫吃的。黄梨也吃过，当时是一时嘴馋，妈妈说 ...
nininana 发表于 12-8-2010 04:21 PM

    其实我相信我们身体会知道我们要吃什么。
像现在，可能蛋白质足够了，我竟然不喜欢吃肉了，胃口又转变了。

nininana

回复 2232# 宋紫言
最主要确定卫生就好了。我同事等了六年才怀孕，她老公紧张得鸡蛋都要是pasteurize的。
很多食物想吃的，他都不给。不过hor，他们很滥用微波炉，煮烧水都是microwave，这其实也是不好的，不是吗？每个人都有自己的盲点。过于专注某一点，但却忽略了其他的。。。
我的主诊医生说，其实燕窝也不要吃。我们市面上所买到的燕窝来源有谁知道？真的还有这么多洞燕吗？
我在我上班的工业区都有燕屋，有人敢担保你买到的燕窝不会是来自工业区的？
要吃就从没经过加工处理的食物摄取。比如鲜肉、青菜、鱼虾。
我很庆幸我妈妈住在乡下，这些新鲜食物唾手可得。

早晨露水WuHa

我老公也是不许我吃罐头菜心，我昨天煮蔬菜粥吃。
其实，我是有饿，但是又不知道要吃什么，就干 ...
宋紫言 发表于 12-8-2010 03:38 PM

我连开水都喝不下。。。。，所以饿时，吃水果。。。老公买了cherry...

早晨露水WuHa

如果我吃过的食物吐出来的话，我下次就不敢再吃回，会想到就反胃。
我现在也是不能够吃江鱼仔， ...
宋紫言 发表于 12-8-2010 03:40 PM

我也是，目前我不敢吃金瓜和roti canai的curry了。。真的，想起来就会反胃。。。江鱼仔还好，我煲粥用的。。。

早晨露水WuHa

回复  宋紫言
其实我上次怀孕时，也吃了蛮多的半生熟蛋。我妈叫吃的。黄梨也吃过，当时是一时嘴馋，妈妈说 ...
nininana 发表于 12-8-2010 04:21 PM

黄梨我都不敢吃。。。

宋紫言

回复  宋紫言
最主要确定卫生就好了。我同事等了六年才怀孕，她老公紧张得鸡蛋都要是pasteurize的。
很多 ...
nininana 发表于 12-8-2010 04:38 PM

    nana,其实我很赞成你所说的，我也是抱着适量就好，不用特地去禁口，除非身体状况不是很好，其实，我们把自己当作普通人就好，这样反而更好。你的朋友这样注意健康，他难道不知道microwave是不好的东西吗？真的如你所说的盲点。。。

宋紫言

黄梨我都不敢吃。。。
早晨露水WuHa 发表于 12-8-2010 04:53 PM

我有吃一点。。。

   

我也是，目前我不敢吃金瓜和roti canai的curry了。。真的，想起来就会反胃。。。江鱼仔还好，我煲粥用的 ...
早晨露水WuHa 发表于 12-8-2010 04:53 PM

我是害喜的时候去煲江鱼仔汤，结果吐过后到现在都不敢吃或喝放江鱼仔的食物。


   

我连开水都喝不下。。。。，所以饿时，吃水果。。。老公买了cherry...
早晨露水WuHa 发表于 12-8-2010 04:51 PM

    我吃cherry吃到怕了，你是买哪一种的，有一种比较贵的是黄色的，我现在想试看这种。

mingann

其实哦。。我开始对肉类有偏见了。。尤其是猪肉
那天处理那个猪肉。。我就开始反胃了。。

其实哦，不管有没有怀孕，都不能吃那么多半生熟的蛋。。
这个是医生说的。。。
不要过量啦。。。。

半生熟的鸡蛋，这样鸡蛋的营养价值是不高的。因为此时鸡蛋的内部结构还没被高温完全分解，就不于人体的吸收了。同时有些细菌需要更高的温度才能杀灭。

因此，食用鸡蛋最好是完全煮熟，这样吃用才最有营养价值、最安全。鸡蛋的烹调方式以水煮、鸡蛋羹、蛋花汤、烘烤的鸡蛋饼等较好。

吃半生鸡蛋可能致命
国际卫生组织警告，由于鸡蛋带有足以致命的沙门氏菌及大肠杆菌，民众一旦忽略，可能会因吃了半生半熟的鸡蛋而致命。

香港医学界承认，曾有病人在进食港式早餐半生熟"太阳蛋"后，出现吐泻及头痛迹象，专家提醒市民宜将鸡蛋彻底煮熟才可食用。

美国食品药物管理局今年发表调查报告列出高危一族尤其要留意，其中包括儿童、孕妇、老人、患有严重疾病及免疫能力较差的人士等等，他们最容易受沙门氏菌感染。

为避免再有病人在食用半生熟蛋后感染沙门氏菌致死，美国政府决定在鸡蛋盒上贴有标签，呼吁市民须煮熟鸡蛋才可食用。

同时，在鸡蛋入盒前进行杀菌放射处理，确保大肠杆菌及沙门氏菌被消灭，然而，却会损害鸡蛋中的维他命A。香港大学医学院微生物系任永昌博士质疑，放射处理无疑可杀死细菌，但也会令成本增加及流失维他命A，其实最有效的方法始终是把鸡蛋煮熟再吃

早晨露水WuHa

我有吃一点。。。

   

我是害喜的时候去煲江鱼仔汤，结果吐过后到现在都不敢吃或喝放江鱼仔的食 ...
宋紫言 发表于 12-8-2010 05:03 PM

有黄色的cherry 吗？？ 叫老公下次买是眼睛睁大点看有没有。。。

宋紫言

有黄色的cherry 吗？？  叫老公下次买是眼睛睁大点看有没有。。。
早晨露水WuHa 发表于 13-8-2010 11:41 AM

    我这边的是两者放在一起, 我看到橙黄色的贵一点...

宋紫言

其实哦。。我开始对肉类有偏见了。。尤其是猪肉
那天处理那个猪肉。。我就开始反胃了。。

其实哦，不管 ...
mingann 发表于 12-8-2010 05:37 PM

    我这里的茶餐室煮的鸡蛋还蛮熟的,打出来蛋黄都是一整粒了,蛋白也都有熟, 如果哪种伴生熟的我才不敢吃,有些蛋白都没有全熟.

我最近也是不爱吃肉类了,很奇怪,但是菜我也不是很想吃, 都不懂想吃什么,我晚餐就是煮粥 吃, 随便吃一点好过出去外面乱乱吃又不合胃.

宋紫言

发觉自己真的超会逗老公笑, 什么笑都有,哭笑不得也有.

怀孕到现在常常绘声绘色的讲我们的宝宝, 一直逗得他几开心都有,甚至我讲完后他自己又幻想一下呵呵的在那里暗笑.

最近呢,我就开始讲哺乳的课题了, 也是逗到他几开心都有, 还感动的抱我.

我那天一知道原来宝宝出世第一天胃只有guli这样小,第3天才有乒乓球这样大,第7天才像鸡蛋这样大,我立刻告诉老公, 告诉他我要给宝宝喝母乳, 觉得宝宝一出世给他们喝配方奶很可怜,他们的胃才这样小, 告诉老公宝宝可以饿3天, 我们的母乳会在产后第3天才会有奶水,所以,叫他不必担心宝宝会肚子饿.
就这样老公就抱住我说,要给宝宝喝母乳...

过后我又在逗他了, 我叫他半夜宝宝哭,他要负责抱宝宝放在我身边, 他就听不明白,问我为什么?? 我回他,因为我很累,我要睡觉, 所以,爸爸的责任就是要抱宝宝放在妈妈身边让他喝奶, 他还是想象不到...然后我就教他要怎样放宝宝在我身边喝奶...然后我又开始讲故事了...
老公,你懂宝宝很厉害的吗?你不要看他们小小哦,如果喷奶,他们会自己嘴巴拿掉, 然后喷完了才喝, 他们的小手小脚只有这样小罢了哦, 然后他的小手自己会抱住乳房喝奶, 还有你抱他,他的手会放在你的胸膛哦....我老公听到入神了,然后突然自己呵呵的暗笑, 我知道他在幻想他的小宝宝了....

早晨露水WuHa

我这边的是两者放在一起, 我看到橙黄色的贵一点...
宋紫言 发表于 13-8-2010 11:39 PM

我昨晚跟老公讲有黄色的cherry...他惊奇地愣一愣，说下次要问水果店老板娘有没有。。。