<<第三间Jurong West 建身室>>每逢星期一,四

神秘叔叔 · 发表于 12-10-2009 09:28 PM

12-10-09

掌上壓 = 200

Pull Up = 50

肌肉疲勞的狀況出現了

黑色幽默 · 发表于 12-10-2009 11:38 PM

星期一出席人数

黑色幽默
53安
佐

看见身材的美眉

子陵 · 发表于 13-10-2009 09:19 AM

原帖由 黑色幽默 于 9-10-2009 11:45 AM 发表

闷的时候才要去发泄。。。。。

最近吃得多，就是提不起劲

原帖由 神秘叔叔 于 9-10-2009 04:21 PM 发表

懷孕了嗎？？害喜哦？

是害喜了，有点像孕妇了
越来越难掩饰

神秘叔叔 · 发表于 13-10-2009 10:23 PM

明天有人要健身嗎？

佐 · 发表于 13-10-2009 10:34 PM

要开始练腹肌了

神秘叔叔 · 发表于 13-10-2009 10:35 PM

原帖由佐于 13-10-2009 10:34 PM 发表
要开始练腹肌了

明天來不來？？

佐 · 发表于 13-10-2009 10:41 PM

看工作能完成吗，53有去？

神秘叔叔 · 发表于 13-10-2009 10:47 PM

他看有沒有加班，還沒正式回復我，不過我有和kenny去，那天踢球我帶來的那個家伙要減掉肚腩喔

黑色幽默 · 发表于 14-10-2009 10:02 AM

明天我自己去。。。。。

神秘叔叔 · 发表于 15-10-2009 11:42 AM

今天東主有喜，暫停營業一天。

神秘叔叔 · 发表于 16-10-2009 10:27 AM

19-10-09 星期一

出席者

1。黑色幽默
2。神秘叔叔
3。足球之子
4。佐
5。53
6。
7。

子陵 · 发表于 16-10-2009 05:38 PM

休假中。。。。。。。。

黑色幽默 · 发表于 16-10-2009 05:40 PM

星期天自己去。。。。。

神秘叔叔 · 发表于 16-10-2009 05:43 PM

三天晚班繼續在工廠做運動，星期一見

黑色幽默 · 发表于 16-10-2009 05:44 PM

原帖由 神秘叔叔 于 16-10-2009 05:43 PM 发表
三天晚班繼續在工廠做運動，星期一見

我要向魔兽挑战

子陵 · 发表于 16-10-2009 05:46 PM

原帖由 黑色幽默 于 16-10-2009 05:44 PM 发表

我要向魔兽挑战

谁是魔兽？

黑色幽默 · 发表于 16-10-2009 05:48 PM

原帖由子陵于 16-10-2009 05:46 PM 发表

谁是魔兽？

为足球而生的男子

神秘叔叔 · 发表于 19-10-2009 09:36 AM

禮拜那天我撐到下午兩點才睡覺。

神秘叔叔 · 发表于 19-10-2009 09:38 AM

19-10-09 星期一

出席者

1。黑色幽默
2。神秘叔叔
3。足球之子
4。佐
5。53
6。
7。

還有誰要來？大番茄呢？子陵呢？

子陵 · 发表于 19-10-2009 11:10 AM

原帖由 神秘叔叔 于 19-10-2009 09:38 AM 发表
19-10-09 星期一

出席者

1。黑色幽默
2。神秘叔叔
3。足球之子
4。佐
5。53
6。
7。

還有誰要來？大番茄呢？子陵呢？

我在堕落中。。
下星期复工

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