跑步的大大，请进来帮忙一下。(已经加了鞋子照片，请各位大大看一下）

scchan27 · 发表于 2-7-2008 01:44 AM

加油!!!加油!!!

你忘了自己说什么....

(我的目的是要减肥。。。。

)

chaucky · 发表于 2-7-2008 01:46 AM

原帖由 傻呆呆 于 2-7-2008 01:41 发表

明天？？？太夸张了。。。z 0 m 0 k酱急？？？

哈哈。。。因为要招兵买马

chaucky · 发表于 2-7-2008 01:47 AM

原帖由 傻呆呆 于 2-7-2008 01:41 发表

羡慕下。。。

哈哈。。干嘛羡慕。。如果你有恒心一定也可以

chaucky · 发表于 2-7-2008 01:48 AM

原帖由 scchan27 于 2-7-2008 01:42 发表
有前有后...
简真是一流....

我没前没后

chaucky · 发表于 2-7-2008 01:49 AM

原帖由 scchan27 于 2-7-2008 01:44 发表
加油!!!加油!!!
你忘了自己说什么....
(我的目的是要减肥。。。。 )

你应该讲我要减脂肪

scchan27 · 发表于 2-7-2008 01:51 AM

没有啦...

你瞒FIT下的....

不要误会哦...

scchan27 · 发表于 2-7-2008 01:54 AM

原帖由 chaucky 于 2-7-2008 01:48 AM 发表

我没前没后

不是说你....

是说它...

前面很辛苦...

但是...

后面包你很快乐...

chaucky · 发表于 2-7-2008 02:02 AM

原帖由 scchan27 于 2-7-2008 01:51 发表
没有啦...
你瞒FIT下的....
不要误会哦...

谢谢

我一点都不fit。。fat就有

chaucky · 发表于 2-7-2008 02:03 AM

原帖由 scchan27 于 2-7-2008 01:54 发表

不是说你....
是说它...
前面很辛苦...
但是...
后面包你很快乐...

我知道你们应该是爽在完成10km的感觉

第一次完成的感受真的很爽的。。就好像我完成20km第一次的时候

scchan27 · 发表于 2-7-2008 02:06 AM

一点一点给你猜到....

只要有恒心一定可以的...

chaucky · 发表于 2-7-2008 02:08 AM

原帖由 scchan27 于 2-7-2008 02:06 发表
一点一点给你猜到....
只要有恒心一定可以的...

因为本身有过那样的经验

我觉得点到20km还是很满足了。。觉得full的很伤身体

好长的距离 4-5小时不停的跑

scchan27 · 发表于 2-7-2008 02:12 AM

原帖由 chaucky 于 2-7-2008 02:08 AM 发表

因为本身有过那样的经验我觉得点到20km还是很满足了。。觉得full的很伤身体好长的距离 4-5小时不停的跑

这就是马拉松的精神....

那种无比的喜悦...

不过还是要一步一步来....

你说得对

chaucky · 发表于 2-7-2008 02:15 AM

原帖由 scchan27 于 2-7-2008 02:12 发表

这就是马拉松的精神....
那种无比的喜悦...
不过还是要一步一步来....
你说得对

所以我一定会在25岁前跑full咯。。目前先打好half的基础

half的我打算跑的可以1小时50-55分钟时候才够胆去挑战full的

doriscbwong · 发表于 2-7-2008 07:26 AM

原帖由 jie84 于 1-7-2008 04:19 PM 发表

哦.....跟我印像中一样........
那么你们买鞋后不是要把鞋垫里的那个东西去掉才能穿??

我没有试过丢掉鞋垫。
现在的我是穿NB的跑步鞋，那老板说stability的跑步鞋适合扁平足，所以我穿NB 768和1223。
NB的鞋有一个特色，同一个size的鞋，还有分阔度，最适合我的象脚

不过每当我跑超过10公里时，右脚就会有水泡，不懂是不是鞋子的关系。但是我右脚靠近脚拇指的骨头非常突出，也可能是因为这样而容易产生摩擦。

chaucky · 发表于 2-7-2008 11:19 AM

原帖由 doriscbwong 于 2-7-2008 07:26 发表

我没有试过丢掉鞋垫。
现在的我是穿NB的跑步鞋，那老板说stability的跑步鞋适合扁平足，所以我穿NB 768和1223。
NB的鞋有一个特色，同一个size的鞋，还有分阔度，最适合我的象脚

不过每当我跑超过10公里 ...

我只是每次跑到脚趾头都黑色而已

不然就脚皮很够厚

傻呆呆 · 发表于 2-7-2008 01:35 PM

原帖由 scchan27 于 2-7-2008 01:54 AM 发表

不是说你....
是说它...
前面很辛苦...
但是...
后面包你很快乐...

是在讲我吗？

chaucky · 发表于 2-7-2008 04:33 PM

原帖由 傻呆呆 于 2-7-2008 13:35 发表

是在讲我吗？

不是啦

今天我看到自己原来真的蛮fit下了。。不知不觉fit掉了

傻呆呆 · 发表于 2-7-2008 08:19 PM

原帖由 chaucky 于 2-7-2008 04:33 PM 发表

不是啦今天我看到自己原来真的蛮fit下了。。不知不觉fit掉了

恭喜！！！

chaucky · 发表于 2-7-2008 08:41 PM

原帖由 傻呆呆 于 2-7-2008 20:19 发表

恭喜！！！

哈哈。。今天吃很多。。肥回

傻呆呆 · 发表于 2-7-2008 09:12 PM

原帖由 chaucky 于 2-7-2008 08:41 PM 发表

哈哈。。今天吃很多。。肥回

好过我要吃都不敢吃。。。怕肥

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