【槟城跑步团】- 关闭

super_white

不能比CCB大哥你啦，小弟才开始不久nia
protoeden 发表于 2-9-2010 09:52 PM

    我和你差不多啦...也是开始不久nia...一星期跑一次NIA..

KFC0809

回复 2178# super_white


    我也是一样。。。也是一个星期最多跑一次短距离。。。
加油！！！

super_white

回复  super_white


    我也是一样。。。也是一个星期最多跑一次短距离。。。  
加油 ...
KFC0809 发表于 3-9-2010 10:15 AM

    KFC很好野......一个星期最多跑一次短距离, 六次长距离

ljlq

回复  super_white


    我也是一样。。。也是一个星期最多跑一次短距离。。。  
加油 ...
KFC0809 发表于 3-9-2010 10:15 AM

你的短距离是21km吧。。。。

我一个礼拜才跑2km罢了。。。

beng.seng

回复 2174# lau_sai


    那就记得算我一份～这边的路还不熟。。。等熟路先～

KFC0809

回复 2180# super_white


    晕了。。。
我不可能每天跑啦。。。一星期一次5km已经够够力了。。。

KFC0809

回复 2181# ljlq


    要来mengkuang跑吗？？？
我们慢慢跑。。。

lau_sai

回复  super_white


    晕了。。。
我不可能每天跑啦。。。一星期一次5km已经够够力了。。。
KFC0809 发表于 3-9-2010 11:06 PM

回复  ljlq


    要来mengkuang跑吗？？？  
我们慢慢跑。。。
KFC0809 发表于 3-9-2010 11:07 PM

你需要这样骗分吗？不能一次reply 2个meh要讲多少次
那样回复法，这里很快就给你灌满100页。。
KLTAN队长应该不会开新楼了。。。
新楼由你来开。。

我知道，你一定会回复一些烂理由，然后又随便骗一分

KFC0809

回复 2185# lau_sai


今天早上下大雨。。。不想雨中慢跑。。。     
当然是写完了。。。然后又想到另一个回复啦。。。
是烂理由吗？？？呵呵呵

casey_neo

回复  lau_sai


那就记得算我一份～这边的路还不熟。。。等熟路先～
beng.seng 发表于 3-9-2010 10:19 PM

雪隆有很多跑步比赛， 真羡慕你～

对了，你会参加Mizuno Run 吗。。。？

casey_neo

回复  lau_sai


今天早上下大雨。。。不想雨中慢跑。。。     
当然是写完了。。。然后又想到另 ...
KFC0809 发表于 4-9-2010 08:29 AM

KFC伯伯， 你还没报名FULL 啊！！！等你～

KFC0809

回复 2188# casey_neo


    还没。。。看看能不能先咯
Newton Run过后才决定。。。

young

KFC伯伯， 你还没报名FULL 啊！！！等你～
casey_neo 发表于 4-9-2010 10:34 AM

    哇老。。。历害的Casey跑FULL。。。。我想都不敢想。。。。

super_white

KFC伯伯， 你还没报名FULL 啊！！！等你～
casey_neo 发表于 4-9-2010 10:34 AM

可能KFC伯伯报名FULL料...

   

哇老。。。历害的Casey跑FULL。。。。我想都不敢想。。。。
young 发表于 4-9-2010 05:43 PM

你也可以的...你的NICK都叫YOUNG料..

回复  casey_neo


    还没。。。看看能不能先咯
Newton Run过后才决定。。。
KFC0809 发表于 4-9-2010 11:00 AM

不要学我讲话..:@

你需要这样骗分吗？不能一次reply 2个meh要讲多少次
那样回复法， ...
lau_sai 发表于 4-9-2010 12:49 AM

KFC=骗分王....

LAU_SAI 骂你料...

beng.seng

回复 2187# casey_neo


    这边很多比赛但是很多都不会去～所以都没参加。。。你说的那个赛程有可能会参加...

beng.seng

回复 2190# young


    我有可能跑10km。。。

super_white

Taiping Run 18.5KM 11/9  = 考虑
NEWTON 25KM 26/9 = JOINED
tanjung 03/10 10KM= 考虑
King of Mountain(CAMERON HIGHLAND 54KM Uphill Cycling) 10/10 = JOINED
city run 17/10  10KM= 考虑
kebun bunga 24/10 10KM= 考虑
Shimano Ride 6/11 90KM cycling = JOINED
POWERMAN 14/11 =  考虑 (如果去POWERMAN就放弃PBIM )
pbim 27/11 = JOINED

........

ljlq

Taiping Run 18.5KM 11/9  = 考虑
NEWTON 25KM 26/9 = JOINED
tanjung 03/10 10KM= 考虑
King of Mounta ...
super_white 发表于 4-9-2010 06:52 PM

我的偶像

KFC0809

回复 2194# super_white


    年底好像把重心放在脚车吧？
那么PBIM就赶快回来啊！

super_white

Taiping Run 18.5KM 11/9  = 考虑
NEWTON 25KM 26/9 = JOINED
tanjung 03/10 10KM= 考虑
King of Mounta ...
super_white 发表于 4-9-2010 06:52 PM

Taiping Run 18.5KM 11/9  = 考虑
NEWTON 25KM 26/9 = JOINED
tanjung 03/10 10KM= 考虑
King of Mountain(CAMERON HIGHLAND 54KM Uphill Cycling) 10/10 = JOINED
city run 17/10  10KM= 考虑 (和RIDE WITH　ＣＭ　ＲＯＵＮＤ ISLAND 80KM 同期)
kebun bunga 24/10 10KM= 考虑
Shimano Ride 6/11 90KM cycling = JOINED
POWERMAN 14/11 =  考虑 (如果去POWERMAN就放弃PBIM )
pbim 27/11 = JOINED

回复  super_white


    年底好像把重心放在脚车吧？
那么PBIM就赶快回来啊！
KFC0809 发表于 4-9-2010 08:35 PM

不是把重心放在脚车...而是10KM RACE 不NGAM我..

1. 我不能跑快..
2. 好象给$$ SPONSOR 给第一名..(我董我这样想是错的)
3. 每个星期TRAINING都跑超过10KM料....我不是HAO LIAN..
4. SUNDAY 我想跑超过15KM