【槟城跑步团】- 关闭

super_white · 发表于 29-8-2010 09:32 AM

回复 super_white

没关系。。。我早就预料到了。。。哈哈哈
KFC0809 发表于 29-8-2010 12:06 AM

刚刚跑料23KM..喘到叫妈妈...

KFC0809 · 发表于 29-8-2010 11:48 AM

回复 2138# super_white

树上小鸟有笑哈哈吗？

你练了23km,一定能跑PBIM Full Marathon了，快快报名吧！！！

刚刚我才跑了15km。。。
离目标还很远。。。离Newton Run只剩下一个月罢了。。。

事情发生得太突然。。。
只剩下三个礼拜练习，一个礼拜+2km，不知能不能把Stamina提升到25km...

如果不能，可能考虑换去跑Juru Cross Country Run了。。。呵呵呵

super_white · 发表于 29-8-2010 01:36 PM

回复 super_white

树上小鸟有笑哈哈吗？

你练了23km,一定能跑PBIM Full Marathon了，快 ...
KFC0809 发表于 29-8-2010 11:48 AM

25KM 对你没问题的啦...担心些什么?

KFC0809 · 发表于 29-8-2010 01:57 PM

回复 2140# super_white

我从来没有try过

你先报名先，然后show receipt出来，会很有说服力！

super_white · 发表于 30-8-2010 04:28 PM

回复 super_white

我从来没有try过
你先报名先，然后show receipt出来，会很有说服力！
KFC0809 发表于 29-8-2010 01:57 PM

跑完25KM NEWTON 才DECIDE...

好想并21KM SUB 1:50~1:55..

KFC0809 · 发表于 30-8-2010 06:29 PM

回复 2142# super_white

你都已经是那种实力了，不用担心啦。。。明年年头的Putrajaya night marathon还可以fight啊。。。

beng.seng · 发表于 30-8-2010 10:05 PM

槟城年尾接力赛有出队的话记得叫我啊～～～

追命 · 发表于 30-8-2010 11:56 PM

槟城年尾接力赛有出队的话记得叫我啊～～～
beng.seng 发表于 30-8-2010 10:05 PM

几时哦？？

KFC0809 · 发表于 31-8-2010 10:29 AM

回复 2144# beng.seng

你永远是我们的第二棒。。。

casey_neo · 发表于 31-8-2010 03:53 PM

槟城年尾接力赛有出队的话记得叫我啊～～～
beng.seng 发表于 30-8-2010 10:05 PM

如果需要人脚又不嫌我慢的话，也记得jio埋我哦~

casey_neo · 发表于 31-8-2010 03:55 PM

跑完25KM NEWTON 才DECIDE... 好想并21KM SUB 1:50~1:55..
super_white 发表于 30-8-2010 04:28 PM

CCB还什么HALF啦，是时候upgrade去FULL料。。。

casey_neo · 发表于 31-8-2010 03:56 PM

爬了几楼，好像没有看见任何PG团友报名参加FULL的。。。

KFC0809 · 发表于 31-8-2010 07:30 PM

回复 2149# casey_neo

对咯。。。对咯。。。

你是我们的代表！

super_white · 发表于 31-8-2010 08:01 PM

本帖最后由 super_white 于 31-8-2010 08:03 PM 编辑

回复 super_white

你都已经是那种实力了，不用担心啦。。。明年年头的Putrajaya night marathon ...
KFC0809 发表于 30-8-2010 06:29 PM

我车大炮的实力......就不用担心......

CCB还什么HALF啦，是时候upgrade去FULL料。。。
casey_neo 发表于 31-8-2010 03:55 PM

昨晚MERDEKA　ＮＩＧＨＴ RUN 我跑最后.....应该跑HALF的...

爬了几楼，好像没有看见任何PG团友报名参加FULL的。。。
casey_neo 发表于 31-8-2010 03:56 PM

CASEY+ KFC + ANDREW=史上槟城跑步团最强三个都报名参加FULL料...你还不满意?

KFC0809 · 发表于 31-8-2010 10:39 PM

回复 2151# super_white

别忘记还有很多缺席的排在你后面，还有。。。你很厉害车大炮！！！

我还没Register PBIM，不要乱乱宣传哦。。。

ljlq · 发表于 1-9-2010 01:07 AM

回复 super_white

别忘记还有很多缺席的排在你后面，还有。。。你很厉害车大炮！！！
我 ...
KFC0809 发表于 31-8-2010 10:39 PM

太假了！！太假了！！太假了！！:@
一个两个都很假！！

不倒翁5525 · 发表于 1-9-2010 09:17 AM

cari 是时候庅该要有统一的战袍了.

KFC0809 · 发表于 1-9-2010 04:01 PM

回复 2153# ljlq

CCB,你忘了把LJLQ的名字放进去啦。。。他不满意了

赞同你。。。他太假了。。。

KFC0809 · 发表于 1-9-2010 04:02 PM

回复 2154# 不倒翁5525

说的也对。。。是时候了吧。。。before PBIM???

lau_sai · 发表于 1-9-2010 04:08 PM

回复不倒翁5525

说的也对。。。是时候了吧。。。before PBIM???
KFC0809 发表于 1-9-2010 04:02 PM

等KL那边的消息。。。

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