30左右交流区【Part 362】只要心里面的夏天还在，夏天就没有结束

摩羯

yw0908 发表于 22-7-2013 10:59 AM
弟弟的不会吗？
我记得我看过你弟弟
他好像也要照顾下身体了

不是那個弟弟~
我只有那個弟弟很大隻~
其他兩個弟弟都是<55kgs的

摩羯

fffunq 发表于 22-7-2013 11:00 AM
aduh ~~~
你们几个还为kg烦啊

這是永遠煩不完的東西

fenjiao

fffunq 发表于 22-7-2013 11:00 AM
aduh ~~~
你们几个还为kg烦啊

是煩死呀

fenjiao

摩羯 发表于 22-7-2013 11:07 AM
一小時可以慢慢增加的

嗯，我現在都是30分鐘-40分鐘吧。。今天要早點去了，不然跑下跑下天黑了

fenjiao

摩羯 发表于 22-7-2013 11:07 AM
所以啊~~~

我才是更需要狂操的人！

哎。。。開始想要罵粗口了。。最近刺激很大下

摩羯

fenjiao 发表于 22-7-2013 11:19 AM
嗯，我現在都是30分鐘-40分鐘吧。。今天要早點去了，不然跑下跑下天黑了

嗯~ 早點去跑啊~ 太夜也不安全~

摩羯

fenjiao 发表于 22-7-2013 11:20 AM
哎。。。開始想要罵粗口了。。最近刺激很大下

有什麽刺激啊你？

fenjiao

摩羯 发表于 22-7-2013 11:22 AM
嗯~ 早點去跑啊~ 太夜也不安全~

吃到來，休息到老也差不多了。。
今天真的要4點多就煮晚餐了

fenjiao

摩羯 发表于 22-7-2013 11:22 AM
有什麽刺激啊你？

先是報告，現在是體重

那東西真的很難喝下。。。有顆粒的東西

fffunq

摩羯 发表于 22-7-2013 11:08 AM
這是永遠煩不完的東西

暂时戒口

fffunq

fenjiao 发表于 22-7-2013 11:18 AM
是煩死呀

心急败事咯

yw0908

fffunq 发表于 22-7-2013 11:00 AM
aduh ~~~
你们几个还为kg烦啊

我没有。。
我怂恿人吃东西

摩羯

fffunq 发表于 22-7-2013 11:28 AM
暂时戒口

哈哈哈哈~ 不太想~

減肥是一輩子的啊~

要戒口也是一輩子，不是暫時了~

摩羯

fenjiao 发表于 22-7-2013 11:25 AM
先是報告，現在是體重

那東西真的很難喝下。。。有顆粒的東西

會難喝嗎？

你是不是用到太溫熱的水？
熱水會讓它凝結成一塊一塊的咧

摩羯

fenjiao 发表于 22-7-2013 11:25 AM
吃到來，休息到老也差不多了。。
今天真的要4點多就煮晚餐了

5點半之前就好吃晚餐了~
6點開始運動~

fffunq

yw0908 发表于 22-7-2013 11:32 AM
我没有。。
我怂恿人吃东西

恶魔！恶魔！恶魔！

fffunq

摩羯 发表于 22-7-2013 11:37 AM
哈哈哈哈~ 不太想~

減肥是一輩子的啊~

你行动了吗


我还没行动

yw0908

fffunq 发表于 22-7-2013 11:38 AM
恶魔！恶魔！恶魔！

你喜欢吃什么呢？
你还有在喝花茶？

fenjiao

fffunq 发表于 22-7-2013 11:29 AM
心急败事咯

沒辦法，一直看不到效果呀

fenjiao

摩羯 发表于 22-7-2013 11:38 AM
會難喝嗎？

你是不是用到太溫熱的水？

沒有，不會一塊塊，但是它並不是我預期中的東西。。我還以為它像奶粉一樣，完全融化，可是這個有渣