《终极挑战五显篇266#》《铁马寻桥之昂首阔步篇》更新#361楼

bennywt

小benny来支持大benny！！
话说，我还没有爬过珍珠山。

liloek

姜还是老的辣！！
爬坡心跳率竟然比我这个萧条仔还要低很多。
星期一和二再来吧。

u.benny

liloek 发表于 18-1-2013 10:34 PM
姜还是老的辣！！
爬坡心跳率竟然比我这个萧条仔还要低很多。
星期一和二再来吧。

我的爱妾还在你那边养身啊.......
你不给我来，我会杀了你 ！！

u.benny

bennywt 发表于 18-1-2013 10:30 PM
小benny来支持大benny！！
话说，我还没有爬过珍珠山。

Benny老师，谢谢你来捧场 !
你在哪里执教呢？找机会一起闲骑吧.....

s.sylvia

LZ 加油。。。。。。。。。。

TequilaSunrise

u. benny!转换骑车，等peacock bass长大是吗？

u.benny

TequilaSunrise 发表于 18-1-2013 10:48 PM
u. benny!转换骑车，等peacock bass长大是吗？

帝奇啦同学，钓鱼哪位是我双胞胎弟弟......

bennywt

u.benny 发表于 18-1-2013 10:42 PM
Benny老师，谢谢你来捧场 !
你在哪里执教呢？找机会一起闲骑吧.....

我只是在一间小学院教书。刚才一个meeting，明天早上又有一个。钱难赚啊。我又没有得骑车。

nie12

您很了不起。。。。。加油。我要向您多多学习。

鲁乃义务消防员

哇。。。。你真的棒啊！

讨论

200m 左右的高度，不錯啊！再接再厲的了，慢點攻極樂寺，然後攻penang hill，之後過海挑戰大米攻 tokon。到時濕濕水而已了。

jos3ph4ever

pattern多过badminton啊你老奔。。。。

kitkatlow

加油！
看到你写的就想起我。
我家附近有座山，我以前中学时期无论如何也骑不上去。

去年买了单车，我第一次上，上了不到30%，不行，放弃。
隔了一个礼拜，第二次再上，攻顶成功。大概26 分钟。
第五次上，已经19 分钟。
第八次已经做到17 分钟。
我的目标是15 分钟。（人家16K 的 road bike 超轻，骑了多年也只是11 分钟，我mtb 粗轮15 分钟不会丢脸啦。）

u.benny

jos3ph4ever 发表于 19-1-2013 02:03 AM
pattern多过badminton啊你老奔。。。。

当你迈入晚年，你就会很珍惜眼前的一切，你还小不懂什么叫回忆 ！！
我的pattern是出自内心的喜悦啦，你就给机会我卖弄风骚一下啦......

u.benny

nie12 发表于 18-1-2013 11:38 PM
您很了不起。。。。。加油。我要向您多多学习。

这位同学，我没什么给你学得，我还是初学者呢！
我们一起加油吧.......

u.benny

讨论 发表于 19-1-2013 01:42 AM
200m 左右的高度，不錯啊！再接再厲的了，慢點攻極樂寺，然後攻penang hill，之後過海挑戰大米攻 tokon。到 ...

讨论兄，我没那么强啦，但我会努力锻炼自己，希望有一朝能像你说去挑战自己毅力 ！

u.benny

鲁乃义务消防员 发表于 19-1-2013 01:17 AM
哇。。。。你真的棒啊！

谢谢，大娘的鼓励...我会加油，希望有一日可以和你同步攻顶.....

u.benny

kitkatlow 发表于 19-1-2013 03:08 AM
加油！
看到你写的就想起我。
我家附近有座山，我以前中学时期无论如何也骑不上去。

你的情景和我一模一样，我家也是有坐小山，
之前，就是采用一般牛力的去踏，结果气喘如水牛，
现在，终于明白是需要慢慢锻炼和用正确的技巧去克服了，
我们一起加油哦！

鲁乃义务消防员

u.benny 发表于 19-1-2013 07:49 AM
谢谢，大娘的鼓励...我会加油，希望有一日可以和你同步攻顶.....

我怕
你等到骂脏话。。。。

u.benny

鲁乃义务消防员 发表于 19-1-2013 08:02 AM
我怕
你等到骂脏话。。。。

偷偷告诉你，我也是采用滚动轮胎方式进行中，嘻嘻嘻嘻......