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再次发胖！这一次要更加的努力减肥！不可以半途而废！
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发表于 25-8-2011 01:10 AM
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回复 178# theresakls
我们真的是宝一对，越来越放肆了。。。。 我们都需要把减肥的毅力找回来，叫多点姐妹监督我们两个。减油减油再减油，努力努力再努力。。。。 |
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发表于 25-8-2011 09:03 AM
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24/8/2011
早餐：全麦面包 3片
午餐：豆芽 + 日本豆腐 3块
下午茶：饼干 + milo
晚餐：全麦面包 2片 ...
theresakls 发表于 24-8-2011 07:00 PM 
昨天很乖哦，送你一朵花奖励奖励
今天也要乖乖的。
我今天就惨了，晚上要跟同事去吃大餐，
希望能控制到 |
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楼主 |
发表于 26-8-2011 11:43 AM
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回复 theresakls
哇，你吃酱多，肚子都不会觉得涨涨吗?
又喝水吃西瓜，你的胃都很大哦！: ...
sexuanzhi 发表于 24-8-2011 09:58 PM 
 哈哈~ 当然不是一下子吃那么多~是间断性的~ 吃了一些就走走讲话，唱唱歌。。。消化了再吃咯~买了很多，不烤完丢掉很浪费，我们住宿舍，没冰箱的~ |
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楼主 |
发表于 26-8-2011 11:46 AM
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回复 theresakls
我们真的是宝一对，越来越放肆了。。。。 我们都需要把减肥的毅力找 ...
jiaying 发表于 25-8-2011 01:10 AM
好~ 毅力啊毅力！快点来找我！不要离开我啊~~~ |
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楼主 |
发表于 26-8-2011 11:47 AM
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昨天很乖哦，送你一朵花奖励奖励
今天也要乖乖的。
我今天就惨了，晚上要跟同事去吃大餐 ...
abuthen3254 发表于 25-8-2011 09:03 AM
令你失望了，只乖一天而已~ 昨晚提早回家乡了~铁定又吃不停啊~~~ |
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楼主 |
发表于 26-8-2011 11:49 AM
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25/8/2011
早餐：炒面 + 煎蛋 + 炒包菜
午餐：全麦面包 1片
下午茶：全麦面包 2片
晚餐：清汤米粉 + 蚝煎 （一点点） + popiah 1口 |
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楼主 |
发表于 26-8-2011 11:51 AM
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本帖最后由 theresakls 于 28-8-2011 08:34 AM 编辑
26/8/2011
早餐：全麦面包搽花生酱牛油 2片 + 金瓜糕 1块 + span cake 1小片
午餐：McD 薯条 + coke 1杯 + 香蕉 1个
晚餐：炒面（少）+ 青菜 + 鱼 + 卤蛋 1个 + 猪肉 + 鸡肉 + 炸春卷 （全部一点点） |
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楼主 |
发表于 26-8-2011 11:52 AM
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之前BBQ,后来又吃了很多饼干，搞到我现在发热气，热到我的牙龈肿！好痛啊~~ |
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发表于 26-8-2011 09:05 PM
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回复 183# theresakls
噢，你说的也对啦。
努力哦，支持你 |
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楼主 |
发表于 28-8-2011 08:11 AM
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回复 theresakls
噢，你说的也对啦。
努力哦，支持你
sexuanzhi 发表于 26-8-2011 09:05 PM
谢谢你 |
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楼主 |
发表于 28-8-2011 08:36 AM
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楼主 |
发表于 28-8-2011 08:40 AM
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27/8/2011
早餐：清汤米粉
早茶：燕菜月饼 2口
午餐：汤 1碗 + 青菜 + 田鸡 1小块
下午茶：全麦面包 3片
晚餐：饭 半碗（破戒了，男友一直塞给我！）+ 青菜 + 杂菜 + 鱼肉 |
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楼主 |
发表于 28-8-2011 08:41 AM
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本帖最后由 theresakls 于 28-8-2011 08:55 PM 编辑
28/8/2011
早餐：清汤米粉
午餐：烤鸡腿 + okinomiyaki + cheezy potato （跟男友share~）下午茶：blueberry muffin 1个
晚餐：饭（男友硬塞 ）+ 小白菜 + 芹菜汤 + 苦瓜 + 葱蛋
夜宵：豆腐花 |
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发表于 28-8-2011 11:17 AM
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进来看你啦！
都好像有乖咯！ |
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楼主 |
发表于 28-8-2011 08:57 PM
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进来看你啦！
都好像有乖咯！
ksc-chin 发表于 28-8-2011 11:17 AM
不够乖啊~~ 吃很多咯~ |
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发表于 28-8-2011 10:22 PM
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不够乖啊~~ 吃很多咯~
theresakls 发表于 28-8-2011 08:57 PM 
只是今天不乖吧了！不怕不怕，我今天也是不乖...呵呵 |
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楼主 |
发表于 31-8-2011 01:50 PM
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只是今天不乖吧了！不怕不怕，我今天也是不乖...呵呵
ksc-chin 发表于 28-8-2011 10:22 PM
我只要放假在家都会不乖啊~~ |
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楼主 |
发表于 31-8-2011 01:52 PM
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已经三天没更新了。。。今天进来写下我这三天的饮食记录~ |
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发表于 31-8-2011 02:00 PM
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我只要放假在家都会不乖啊~~
theresakls 发表于 31-8-2011 01:50 PM 
我是跟老公一起就会不乖，一整天都在吃吃吃... |
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楼主 |
发表于 31-8-2011 02:13 PM
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29/8/2011
早餐：鸡饭粒 3粒 + 白斩鸡
午餐：KFC Lunch set burger + pepsi 1杯 + 薯条（跟男友share)
晚餐：炒果条 2口 + jerry 月饼 3口
30/8/2011
早餐：白面包搽花生酱和butter 2片
午餐：饭（少）+ 青菜 + 鱼肉 + 猪肉 + 豆干
下午茶：鸡丝豆沙饼 1个 + 燕菜月饼 2口
晚餐：KFC snack plate 1set （鸡肉两块中，只吃一块最小块的） |
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