有关腸易激綜合症/Irritable Bowel Syndrome。

sula

腸易激綜合症/Irritable Bowel Syndrome/Sindrom Usus Rengsa

什么是腸易激綜合症（IBS)?
我们的肠都是由肌肉管状组成。有时候，这些肌肉收缩过强（由于某种问题）。这种情况就如当一名运动员的肌肉抽筋那样。这种情况通常发生在于早期成人或青少年。
IBS和其它的胃溃疡（ulcer)和癌症不一样。此外，IBS也不造成这两种病患。根据调查10个人之中就有一个人患有IBS症状。也有些人患此病都不知道，以为是肠胃过敏所至。

以下是IBS的病状：
1。腹部发痛，通常排气/排便后将减轻。
2。感觉肚子胀（尤其是吃饭后）。
3。泻肚（尤其是在早上）。
4。便秘可能会由连续分段根据泻肚/正常排便发生。粪便通常细小如像小丸及难以排便而需要用力。
5。粪便掺有粘液。
6。有时会有排便后的不满足感。

*无关IBS的病患者：
失去食欲，感觉想呕吐（恶心）和打嗝。有时会头痛，流汗&昏/粪便带有血。这些情况就要再详细的检查。这也不是IBS的细节症状。

[ 本帖最后由 sula 于 22-4-2006 11:36 AM 编辑 ]

cbkl

關於腸易激綜合症(Irritable Bowel Syndrome)，其實是一直都存在?，而且十分之普遍，只是以前患有此病的患者一般都被診斷為神經緊張，腸抽筋，結腸痙攣，腸炎等等。



腸易激綜合症的症狀包括不同程度的腹痛，便秘甚至肚瀉。受影響器官包括小腸及大腸【如圖】。病發的誘因，患者通常是生活於高度心理壓力環境之下 (難怪香港上班一族患腸易激綜合症的比率甚高！)，引致神經緊張，情緒低落，神經衰弱，精神恍惚等。如果患者經常有便秘及有使用瀉藥或有洗腸習慣，便是患腸易激綜合症的高危族。



幸好腸易激綜合症並非一種致命的疾病，首次病發通常是在二十歲左右的年輕人身上。腹痛程度一般是屬於可以容忍的，但是腹痛卻經常不斷地復發，為期一個月左右，之後又會無緣無故地停止發作。但每當遇到生活壓力時，腸易激綜合症會又重新發作。這樣的情況不斷地循環發生，令患者非常煩惱。



在臨床角度看，腸易激綜合症可分為兩類。第一類是結腸痙攣，所以又被稱為結腸痙攣病。痛楚出現在結腸的部位，尤其是在乙狀結腸之上。患者一般都覺得腹痛發生於左邊腹部或左邊小腹中【如圖】。通常會有腹瀉或便秘的現象，而腹瀉物常帶有黏液。至於患有便秘的，糞便物卻十分堅硬，患者的腹痛常在排便後得以舒緩。第二類腸易激綜合症是急性無痛腹瀉，腹瀉後症狀立刻得到舒減，但無痛腹瀉甚少發生在晚上睡眠時。如果無痛腹瀉發生於睡眠時，腸臟可能有其他的病變，需要立即尋醫處理。



治療方面，腸易激綜合症患者須要改善飲食習慣，例如增加食物纖維與及減少食用難於消化的食物。患者亦可以攝取一些乳酸菌或薄荷油丸，但最好先請教脊醫或其他有關專業人仕正確的攝取份量。每日患者應作２０分鐘的散步以改善身體功能及舒緩神經緊張。亦有不少病人找脊醫為他們糾正腰部的脊骨錯位【如圖】，腸易激綜合症從而得到舒緩，停止發作及不再復發。




转自 : chiropractors.com.hk  梁濟康脊醫

sula

原帖由 cbkl 于 21-4-2006 11:47 PM 发表
關於腸易激綜合症(Irritable Bowel Syndrome)，其實是一直都存在?，而且十分之普遍，只是以前患有此病的患者一般都被診斷為神經緊張，腸抽筋，結腸痙攣，腸炎等等。



腸易激綜合症的症狀包括不同程度的腹 ...

谢谢你帮忙提供的质料！

sula

IBS的病患模式：
每个人都有不同的症状。症状可能连续发生几天，几个礼拜或照着每个月有规例的发生。但是，最大的同点就是泻肚和便秘。肠道的痛度分别由轻到很痛度，但通常不会发生在晚上（如睡觉时）。

通常IBS都有关压力
压力或紧张都现代社会人人常见的事。它给于人们不少的经念和考验。不过，过分的紧张会带来一个人处于不安宁和担心，直到这样的症状连续的演变成了患病（如胃病）。如你有肠胃病和各类型的忧虑，那就要关注了，很可能是IBS.

学习放松。虽然不能逃避一切的压力但是可以建立自己去适应这样的情况。天天多做运动也是最好的办法。拉紧肌肉几秒在放松。当觉得肌肉已拉紧时，做呼吸运动由深吸气在慢慢的呼气。

在饮食方面
多吃一些含有纤维食物，但避免吃太多。通常病患都能继续正常的饮食。有些人吃了牛奶都会出现肚子胀气和腹部痛，这类型的人应避免进食含有叶类的食物，豆类/会带来肠胃气胀的食物。

医疗
患者可给于药物（Duspatalin）以减低肠道的紧张收缩。除此之外，要避免过于的压力，学习放松和适应这样的生活。如有什么问题，应给于医生的检查。避免吃其它的药物如果没有医生的指导。


质料提供于Solvay Pharma Malaysia.
想知道跟多有关质料，请到http://www.solvay-ibs.com/index.html

[ 本帖最后由 sula 于 22-4-2006 11:25 AM 编辑 ]

cincailo

  惨了。。。 有两位医生都说我得了 IBS， 怎么办？ 我承认我是生活在压力中但是已经大幅度的降低压力了。可是问题还是没有改善。原本不知是IBS 的，因为是右边腰骨每晚睡觉到凌晨就会疼痛，好像拉到肌肉那样痛，害我无法好好睡到天亮。花了很多钱去看医生，针灸等等，都不能改善。结果才知道也许是IBS， 好痛苦哦。。。有压力〉痛〉看医生〉没有钱〉又有压力，唉，我就一直在问题循环中。结果到现在还不能解决。。。

alicetsm

IBS是不能解释原因的肠胃问题。有些人因为吃辣的食物，有些因为喝咖啡，有些因为吃太多豆，有些因为太多有纤。所以你可以检查你平常的食物，看那些食物刺激你的肠胃。

不知这个link有没有帮助你http://digestive.niddk.nih.gov/ddiseases/pubs/ibs/

cincailo

谢谢你。 之前就有觉得是吃酸辣的食物，但是我都戒口了。没有吃酸辣、没喝咖啡、没吃豆类、十一点睡觉等等，都不能解决问题。在朋友当中，我真的算超级乖的生活。

华侨

原帖由 cincailo 于 1-9-2009 09:46 AM 发表
谢谢你。 之前就有觉得是吃酸辣的食物，但是我都戒口了。没有吃酸辣、没喝咖啡、没吃豆类、十一点睡觉等等，都不能解决问题。在朋友当中，我真的算超级乖的生活。

如果已屡医无效，建议练医疗气功！
对下例病症有显著疗效：

华侨

原帖由 cincailo 于 1-9-2009 09:46 AM 发表
谢谢你。 之前就有觉得是吃酸辣的食物，但是我都戒口了。没有吃酸辣、没喝咖啡、没吃豆类、十一点睡觉等等，都不能解决问题。在朋友当中，我真的算超级乖的生活。

如果已屡医无效，建议练医疗气功！
对下例相关病症有显著疗效：
1) 肌肉收缩/肌肉抽筋
2) 调好肠胃
3) 治便祕
4) 调脊椎骨
5) 治筋肌骨伤痛
6) 排毒
7) 治胀风
8)治泻肚
9) 利大小便

当然，还有其他好处，不能一一例出。

cincailo

对这个很有兴趣，可是要怎样练喔?

cincailo

是什么公司的产品？ 什么产品？

tomytan

本人是代表Pharmanex(Nu Skin).

产品是本公司的益生菌。

详细的资料我迟一些PM给你。

(版主扣我的分，所以我不要把资料放在这里）

bnno

cincailo 发表于 31-8-2009 10:16 AM
惨了。。。 有两位医生都说我得了 IBS， 怎么办？ 我承认我是生活在压力中但是已经大幅度的降低压力了 ...

你有什么症状啊？我是就会一直腹痛，上厕所都是腹泻那样的

skyjack

bnno 发表于 24-10-2012 04:03 PM
你有什么症状啊？我是就会一直腹痛，上厕所都是腹泻那样的

我介绍你喝细胞食物
对你腹痛很好

RingRingRing

omg我最近的症状好像全中啊 。。。好像很严重