你的BMI是多少？ 最近体重暴跌。。。。

blackcat1

最近体重暴跌。

从新年时期的90kg++ , 跌到80 多，再暴跌。。。
不知道自己是不是有病？

最近的生活方式，
每天只吃一餐 （204间歇性断食），尽量不吃米饭，，减少糖粉，不吃马铃薯，不吃任何淀粉。。。
每天运动至少一小时，跳弹跳床至少40分钟（tvb 电视剧的时长。一边看戏一边跳。。）

你们的BMI 是多少？

鬼男

normal wor~哪里有病?

tntt

  传说中的生酮么，你这样的生活方式不瘦才怪

blackcat1

鬼男 发表于 21-7-2022 01:45 PM
normal wor~哪里有病?

体重跌太多。

blackcat1

tntt 发表于 21-7-2022 02:12 PM
传说中的生酮么，你这样的生活方式不瘦才怪

我怀疑自己有厌食症。

frozenthrone

你身高184？。不过一餐太少，至少早午餐一定要吃

blackcat1

frozenthrone 发表于 22-7-2022 05:33 AM
你身高184？。不过一餐太少，至少早午餐一定要吃

我开始是 168 间歇性断食，一直没有吃早餐很多年，后来最近不知道为什么变成204.。。甚至224.。。

frozenthrone

blackcat1 发表于 22-7-2022 06:28 AM
我开始是 168 间歇性断食，一直没有吃早餐很多年，后来最近不知道为什么变成204.。。甚至224.。。
...

不过你现在bmi21.5是属于健康水平了。还是那句，早午餐一定要吃

blackcat1

frozenthrone 发表于 22-7-2022 07:41 AM
不过你现在bmi21.5是属于健康水平了。还是那句，早午餐一定要吃

我不知道是不是厌食症，

对吃东西没有什么感觉。
有时煮了一堆好吃的，家人吃点津津有味，我自己吃不下。

blackcat1

最近好像更加重了。