死随念是四护卫禅中最好的

九歌

死随念才是最好的随念，是四护卫禅里最好的一个。因为念死，我们就不跟人计较了，人家的话，话里有刺，粗暴话，无礼的话，都由它去，天天就想今天可能就是我的最后一天，这时心自然认真的看着身体，看清它的真相，外头有再好再美再吸引人的事物，心都能即刻放下，不能对这些生起贪嗔痴等烦恼。心也自然能看着心意，看到它的变化无常。心只是想着，这身体一坏，倒下去，就完了，意识很快就停止识知了，然后即刻就看到意识的无常无我。如此的念死，能给自己带来大利益，大功德。~法增长老