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The Rock亲自示范，教你如何健身
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时下年轻人热爱去Gym，但不是每个人都能透过健身达致一副好身材。这是因为健身是项很讲求技巧的运动，用对技巧就能事半功倍，反之亦然。
要如何掌握正确健身技巧？这就要向对的人请教。摔跤明星The Rock 44岁依然保持一副好身材，这离不开其热爱健身的习惯。The Rock的成果想必然是经过多年正规锻炼而来，难得他日前在社交媒体上载自己的健身片段，主要针对胸肌和背肌锻炼。对健身有兴趣的你赶紧把握机会，向大师偷学一招半式吧！
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发表于 20-12-2016 04:17 PM
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发表于 20-12-2016 08:38 PM
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我想要她的手臂 |
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发表于 20-12-2016 09:47 PM
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发表于 20-12-2016 11:12 PM
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已经成为under amour代言人 |
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发表于 21-12-2016 09:05 AM
来自手机
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h3op 发表于 20-12-2016 08:38 PM
我想要她的手臂
他其实有打针的。
背后有些事情是看不到的。 |
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发表于 21-12-2016 09:28 AM
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这副肌肉有多重呢 |
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发表于 21-12-2016 12:14 PM
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如果打针的话动作应该会比较僵硬吧？
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发表于 21-12-2016 01:11 PM
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肥仔聪 发表于 21-12-2016 12:14 PM
如果打针的话动作应该会比较僵硬吧？
每一个有打WWE的wrestler都是有打针吃类固醇药的。有些上台之前会吸毒保持兴奋状态去打。
这些都是公开的秘密。 |
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发表于 21-12-2016 01:28 PM
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要美不要命。。。
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发表于 21-12-2016 01:33 PM
来自手机
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肥仔聪 发表于 21-12-2016 01:28 PM
要美不要命。。。
再告诉你，很多heavy metal 歌手都有吸毒才上台暴歌的，不然你以为这些歌手有本事暴喊足两小时的歌？
尤其那些老牌heavy metal歌手，越老越没力喊唱，他们都是有吸毒吸兴奋剂，才上台的。 |
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发表于 22-12-2016 01:04 AM
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其实是可以练成的 条件就是你是那一类的体质。
还有是你适当的锻炼加上饮食补助品。大致上就可以达到。当然需要长时间。 |
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发表于 23-12-2016 01:45 PM
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