自家配Muesli --- 健康的每一天由此开始

Jehuty

自家配制Muesli

这自家配制Muesli的开始是为了家里的两老而设。由于家里的两老年纪越来越的，身体状况也越来越低。为了他们俩的身体状况着想就开始研制配制自己的营养套餐。在这个自家配制的Muesli里包含这个很多高营养而且又天然的材料。里面包含的材料可以分割成四种（刚果类，谷类，种子类，水果类）。

刚果类有Mecadamia, Almond, Pine, Brazil, Peacan, Walnut, 等等。
谷类有燕麦，小麦，米糠，麦糠，等等
种子类有Sunflower Seed，芝麻，瓜类种子，金瓜种子等等
水果包含了Cranberry, Raisins, Black Current, Apricot等等

由于考虑到健康的考量，所有材料都是自己精心赛选，而且不含添加剂，也不添加任何糖分于盐分。

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照片如下

自己配制Muesli 500g（克）包装

50g（克）

看看里面的材料是多么的充足啊！

每一汤匙都带着如此美好的口感与健康

Jehuty

吃Muesli有什么好处？

1）燕麦包含着极高的Fiber，Magnesium，还有Iron。这能够控制血压/血糖之外，还能够增加身体本身的免疫力

2）高含蛋白质，同时也含有高品质的Omega-3。

3）拥有很高的抗氧化因素

4）低糖分

5）由于里面包含着很多不同的谷类，刚果类，水果类等等。这样就能够在同一时间吃下很多天然的Vitamins

怎么吃好呢？

建议

1）直接吃。所有材都已经烘好了，可以直接下口吃。而且口感极佳！

2）泡在热水大概10分钟左右。这样的话燕麦会软化，比较容易吃到刚果类的口感。

3）泡在冷水也行。如果要增加口感的话，可以泡在牛奶里。

温馨提醒

1）请收藏在密封的罐装以防止刚果类受潮。

2）由于不添加任何糖分，所有甜味都是来自水果类。如果想要增加口感的话，建议放些纯正的蜂蜜。

价钱

500g包装 - RM20

价钱不包含邮寄

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