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楼主 |
发表于 18-5-2015 11:17 PM
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楼主 |
发表于 19-5-2015 10:11 PM
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发表于 20-5-2015 09:54 PM
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楼主 |
发表于 20-5-2015 11:25 PM
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楼主 |
发表于 21-5-2015 12:31 AM
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禅修改变大脑
当你不断重复某种行为，它就会改变你的大脑结构好像塑胶一样，这是所谓的大脑神经可塑性。
你的经验是与你的大脑神经产生某种连接，而你的经验是可以改变大脑结构。
所以不断禅修的行为同样可以改变大脑的结构，有以下几种改变
黑质改变（grey matter）
-黑质是与帕金森的病症有关，大量的临床资料亦证明患者的黑质细胞变性及色素消失是其主要的病理改变。黑质减少，退化会引起帕金森病症而禅修行为能够增加黑质。
大脑皮质，海马回
与记忆力有关，随着年龄的增长皮质会缩小，这也说明了人老时为什么记忆力会衰退。但研究发现一个50岁的禅修者他的大脑在这个区域像是25岁年轻人得皮质。这个研究证明禅修是可以延缓或防止脑部皮质结构的缩小---记忆力衰退问题。
杏仁核
与压力有关，禅修可以让人变得快乐，他不只是自我感觉良好，心灵安慰的快乐而已，它是有神经学的证明与发现下证明禅修能够减缓压力变得更快乐。
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楼主 |
发表于 22-5-2015 11:22 PM
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发表于 23-5-2015 08:02 AM
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接受正确的佛法有好处。SADHU SADHU SADHU |
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发表于 23-5-2015 08:02 AM
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接受正确的佛法有好处。SADHU SADHU SADHU |
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楼主 |
发表于 26-5-2015 12:11 PM
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本帖最后由 第二 于 26-5-2015 12:13 PM 编辑
杨郁文老师说转法轮经
https://www.youtube.com/watch?v=nVkav_K31mE&spfreload=10
--中道就是佛陀成佛的中道既是八正道
--四圣谛的成就是渐次无间等非一顿无间等（现观），也就是说必须现观苦如是渐次才能够现观道
--这就是说现观缘起，苦的集与灭，然后才能见道谛
--这是非常符合明生起，后见八正道的修行次第。也就是说先破无明，后修八正道。
--经典有这样的比喻
比如有人在河边，需要器皿来装水，但是找不到就只能就地取材
1）先用藤织成蓝架（现观苦谛）
2）再用嫩细叶（khadira叶）铺在蓝架的底部（现观集谛）
3）然后用荷叶作碗状放进蓝架（现观灭谛）
4）最后就是装水（现观道谛）
--整个过程渐次完成，你不可能跳过蓝架，嫩细叶，荷叶而有器皿装水。
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楼主 |
发表于 27-9-2015 07:20 PM
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楼主 |
发表于 2-10-2015 08:26 PM
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【殷瑗小聚】20150927 - 腦與意識實驗室 - 謝伯讓
非常有趣的大脑运作规律 |
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楼主 |
发表于 15-11-2015 04:12 PM
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