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大家好！本人28岁，男性
职业是厨师
自从一年前开始
就时常会腰酸背痛
通常是背后脊椎两旁的两条肌肉
就是从肩膀到腰部的肌肉
不是脊椎骨
而是两边的肌肉
时常会觉得酸痛
虽然不是很痛那种
但总觉得好像肌肉被拉得很紧
有时弯腰或是向后弯腰就会觉得有点痛
或是只要用手按下去就会觉得酸痛
连带肩膀也会酸痛
重点是就算没工作时也会这样
试过休息一星期去旅行也是会痛
曾经试过去看铁打还有几家中医
推拿和治疗还有针灸过后会好一点
但过了一星期左右就会复发
中药也吃了不少
但都没有效
想请问各位有什么好的提议？
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发表于 8-4-2014 05:38 AM
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肌肉酸痛
可以去找chiropractic，觉得他们应该能帮到你 |
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发表于 8-4-2014 09:01 AM
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职业问题影响健康，那边治疗这边劳动，这样永远都会觉得难以康复。其实除了靠中医针灸推拿或者西式整脊治疗，如平时在家里能锻炼背脊操来放松也是很好的辅助康复法和预防疼痛。譬如参考《伸筋放松法》、《脊椎康复与保健法》和以下的一些脊椎锻炼操视频。
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楼主 |
发表于 8-4-2014 02:23 PM
来自手机
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@res 发表于 8-4-2014 05:38 AM
肌肉酸痛
可以去找chiropractic，觉得他们应该能帮到你
请问chiropractic是什么？ |
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楼主 |
发表于 8-4-2014 02:24 PM
来自手机
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唔讲得 发表于 8-4-2014 09:01 AM
职业问题影响健康，那边治疗这边劳动，这样永远都会觉得难以康复。其实除了靠中医针灸推拿或者西式整脊治疗 ...
好的！谢谢你！我会试试看 |
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发表于 8-4-2014 03:35 PM
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发表于 8-4-2014 05:34 PM
来自手机
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hinchanlc 发表于 8-4-2014 02:23 PM
请问chiropractic是什么？
我不知道华语叫什么，去google吧 |
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楼主 |
发表于 9-4-2014 01:37 AM
来自手机
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@res 发表于 8-4-2014 05:34 PM
我不知道华语叫什么，去google吧
我找过了
不知道是不是适合
想说先去照一照x光
但不知道哪里比较好
因为要找有这方面经验的医生
有没有介绍的？ |
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楼主 |
发表于 9-4-2014 01:55 AM
来自手机
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chiropractor 发表于 8-4-2014 03:35 PM
多些運動。床睡硬些
你好
我想多了解一下关于chiropractic
今天刚接触到这名词，在网上搜索了一些，但不是很明白，想先向你请教
请问我这样的问题需要做脊椎矫正吗？
如果需要那要不要先照x光？
应该在什么地方照？普通诊所可以吗？
做脊椎矫正要多久时间才会康复？要做多少次疗程？
最重要的是价钱大概是介于多少？
希望你可以解决我的问题，谢谢
如果需要我会找时间去你的公司
在hartamas对吧？
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发表于 9-4-2014 07:23 AM
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hinchanlc 发表于 9-4-2014 01:37 AM 
我找过了
不知道是不是适合
想说先去照一照x光
xray应该照不出东西的
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楼主 |
发表于 9-4-2014 09:31 PM
来自手机
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@res 发表于 9-4-2014 07:23 AM
xray应该照不出东西的
那要直接去找chiropractor？ |
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发表于 10-4-2014 02:56 AM
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hinchanlc 发表于 9-4-2014 09:31 PM
那要直接去找chiropractor？
我是相信他们可以帮助到你 |
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发表于 10-4-2014 10:12 AM
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X-ray 先不用照，也許不需要。先來做 consultation. PM 給你了
chiropractor 一定要找有牌的。MOH registered. |
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发表于 10-4-2014 08:31 PM
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楼主 |
发表于 10-4-2014 11:53 PM
来自手机
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@res 发表于 10-4-2014 02:56 AM
我是相信他们可以帮助到你
好的，谢谢你
我已经找到一个chiropractor了 |
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发表于 11-4-2014 05:36 AM
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hinchanlc 发表于 10-4-2014 11:53 PM
好的，谢谢你
我已经找到一个chiropractor了
好的，祝你早日康复
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楼主 |
发表于 11-4-2014 11:15 AM
来自手机
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@res 发表于 11-4-2014 05:36 AM
好的，祝你早日康复
谢谢，承你贵言  |
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发表于 13-4-2014 02:11 AM
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楼主 |
发表于 9-5-2014 06:17 PM
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yip23200003 发表于 13-4-2014 02:11 AM
想问你，当你小便完了，有没有尿不完的感觉吗？？
不会的
肾检查过，没事 |
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发表于 12-5-2014 02:00 PM
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hinchanlc 发表于 9-5-2014 06:17 PM
不会的
肾检查过，没事
床也有很大的关系 |
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