关于肚疼

愛、很簡單 · 发表于 23-2-2014 08:17 AM

本帖最后由褐眼睛于 23-3-2016 10:31 PM 编辑

我感觉我有病。。每当考试的时候。。不懂是太紧张还是什么。。我都会肚子痛。。可是我前一天都没吃到什么东西。。现在又痛了啊啊。。我去上厕所先。。期待回复。。

OP · 发表于 23-2-2014 09:08 PM

有些人在紧张时会导致肠道的颤动会比较快，所以就会想上厕所，可以上网找找大肠急躁，能做的就是尽量放松

newmindcentre · 发表于 23-2-2014 10:40 PM

这和压力与焦虑有关。
大脑无法排除的痛苦以身体作为管道来抒发，有的人会心跳加速，有的人会肚子痛，有的人会手脚冰冷冒手汗。
您需要的是学习放松技巧等

愛、很簡單 · 发表于 25-2-2014 08:08 PM

newmindcentre 发表于 23-2-2014 10:40 PM
这和压力与焦虑有关。
大脑无法排除的痛苦以身体作为管道来抒发，有的人会心跳加速，有的人会肚子痛，有的 ...

真的说中了啊！肚子痛和冒冷汗！

完美@1010 · 发表于 26-2-2014 04:02 PM

别给自己太大压力，放轻松

愛、很簡單 · 发表于 26-2-2014 09:39 PM

我试过尽量放轻松但也只能减轻一点点的痛感我问过我朋友他是心跳加速+全身手脚冒冷汗我则不同样我是肚子痛。。

newmindcentre · 发表于 26-2-2014 10:30 PM

你可以咨询注册辅导员，注册催眠师或临床心理师。
我相信自我催眠等方法可以帮助到你

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所属分类: 家庭生活