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如果有焦虑症报读催眠课程能帮助吗？
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如果有焦虑症报读催眠课程能帮助吗？因为看心理医生看了七年实在太贵了，想请问自己催眠可以帮助减轻焦虑吗？最近想减肥但每当运动和减少吃就会感觉很焦虑
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发表于 20-1-2014 11:00 PM
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自我催眠对你或许有所帮助。
市面上有很多催眠课程，催眠后的原理应该占大部分。
我曾经有位患有重病的同学去学催眠，也是想要帮助自己的问题。
学费付清了，但仅仅几堂课她就放弃了。
因为她本身的状况严重了，很难坚持下去。
当时我想，她或许去见见催眠治疗师会更适合。
虽然我也是催眠治疗师，但不是要老黄卖瓜。
如果想要帮助自己的状况，个人推荐你找催眠师教导你自我催眠。 |
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发表于 21-1-2014 11:20 AM
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我最近焦虑症又发作了。
全部开开心心的聚餐，我内心却在挣扎，无端端恐惧。连答应朋友吃饭都在怕！！
很恐怖，为什麽我看到很多人有去看医生还是不会好。
难道真的需要去催眠嘛？？
我也有你相似的地方很想学一样东西，可以学的时候居然整个人越来越累，脑很累很累，
更本学不下去！！！
本帖最后由 梦溪 于 26-1-2014 08:56 AM 编辑
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楼主 |
发表于 21-1-2014 10:42 PM
来自手机
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newmindcentre 发表于 20-1-2014 11:00 PM
自我催眠对你或许有所帮助。
市面上有很多催眠课程，催眠后的原理应该占大部分。
我曾经有位患有重病的同 ...
可是要学自我催眠不是要拿课程吗?催眠师未必会教我自我催眠。。你有教吗?为什么她会更严重? |
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楼主 |
发表于 21-1-2014 10:46 PM
来自手机
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梦溪 发表于 21-1-2014 11:20 AM
我最近焦虑症又发作了。每年接近过年的日子就会这样。
全部开开心心的聚餐，我内心却在挣扎，无端端恐惧。 ...
我有看医生,大概70%好了只是偶尔会发作,吃了6年药,想学习自我催眠,之前给老师催眠了三次还是会发作 |
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发表于 22-1-2014 06:58 AM
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winneetan 发表于 21-1-2014 10:46 PM 
我有看医生,大概70%好了只是偶尔会发作,吃了6年药,想学习自我催眠,之前给老师催眠了三次还是会发作
原来。。被催眠过还是不能完全好。你的焦虑是创伤带来的还是不知不觉中来的??
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发表于 22-1-2014 10:46 AM
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winneetan 发表于 21-1-2014 02:42 PM
可是要学自我催眠不是要拿课程吗?催眠师未必会教我自我催眠。。你有教吗?为什么她会更严重?
当然我同学的情况不是因为催眠所致。
而是因为她的病情已经严重，要她集中精神上课程，实在很不简单。
她花了不少钱来上课程，我本身觉得她更适合寻找催眠治疗师。
如果可以去上催眠课程，那可以更了解催眠，确实也很好。
其他人我不知道，毕竟不同催眠师有不同的方法。我本身都会教我的顾客的。
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发表于 23-1-2014 05:23 PM
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发表于 23-1-2014 06:54 PM
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litterfish051 发表于 23-1-2014 09:23 AM
自我催眠很难吧 ！！！
自我催眠说难不难，说容易不容易。
如果学习后愿意每天练习，那已经成功了一半。
坚持下去是很重要的一环。
自我催眠是否有效，可以透过脑电波来观测。
我发现每天练习的人，脑电波很快可以进入放松的催眠状态。
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楼主 |
发表于 24-1-2014 03:46 PM
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发表于 24-1-2014 09:28 PM
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winneetan 发表于 24-1-2014 07:46 AM
催眠之后会好吗？通常那些人回去催眠治疗
催眠可以帮助各种问题，多数是没有很严重的。
催眠师可以称它为“专业自我改进咨询指导”或“再教育工作者”。换句话说负面想法须要自我改进的地方，既不是内科疾病，也不是严重到被认为是精神病的程度。在保健的范围中，这些想法上的问题被归类成“小毛病”。而这些"小毛病"就是现今社会大多数人所遭遇到的最主要问题。
常见情况：
- Weight Loss & Weight Gain 瘦身与增重
- Improving Body Image 改善身段与形象
- Bulimia 暴食
- Stop Smoking 戒烟
- Addictions 戒瘾
- Anxiety 焦虑
- Stress Management 压力管理
- Insomnia 失眠
- Headaches 头痛
- Pain Management 疼痛管理
- 如果有自闭症或过动症问题，也可以洽询我。
- OCD (Obsessive Compulsive Disorder) 强迫症
- Fears & Phobias 惊恐和恐惧症
- Anger Management 愤怒管理
- Overcoming Bad Habits 克服坏习惯
- Compliance to Medication 遵守用药
- Memory & Learning 记忆和学习
- Personal Development 个人发展
- Self-Confidence 自信
- Enhancing Sports Performance 加强运动性能
- Relationship Issues 感情问题
如果有在服用医生给的药物，建议你不要自行减少剂量或暂停，应该寻求医生的专业意见。当然同时你也可以进行催眠疗法 |
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楼主 |
发表于 24-1-2014 11:55 PM
来自手机
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发表于 25-1-2014 01:12 AM
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winneetan 发表于 24-1-2014 03:55 PM
我以为严重的精神病才需要催眠,如精神分裂。。
推荐精神分裂问题寻找精神科医生的帮助。
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发表于 25-1-2014 06:31 PM
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楼主 |
发表于 25-1-2014 10:07 PM
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我迟点会找你催眠，先拿三次。。那个edmund不用了。他给我的感觉就是没耐心和有钱就可以了。问多几个问题就要询问费。 |
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楼主 |
发表于 25-1-2014 10:09 PM
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楼主 |
发表于 25-1-2014 10:14 PM
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Im talking bout new mind center..good service |
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发表于 26-1-2014 02:10 AM
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winneetan 发表于 25-1-2014 02:14 PM
Im talking bout new mind center..good service
谢谢你的信任，
new mind centre其实是我的部落格网站名字。
你可以称呼我Mr.Koo。
催眠是我的兴趣，也是我的工作。
我还有很多需要向各位前辈和同行们学习。
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发表于 22-5-2015 10:55 PM
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我患有社会焦虑症，接受了心里医生的辅导，现在好多了。
医生告诉我治疗方法有两种，一是辅导，二是药物控制。
我选择了第一，辅导治疗。 |
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发表于 23-5-2015 11:39 PM
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很开心你好多了。
心理医生推荐您辅导，我相信原因是他了解到心理辅导员在马来西亚是受到政府组织的Lembage Kaunselor管制的。
选择受到政府组织管制的注册医师或治疗师较有保障。
很多人甚至医生其实还不知道，其实催眠医师也是受到政府组织AHPM管制的。
因此选择向AHPM注册的催眠医师就较有保障。
催眠是非常科学和有效的疗法，你可以上网找找相关资料。
另外，EEG biofeedback也对社交焦虑症起着很好的作用。
是一门非常科学且不需要靠药物控制的疗法。
你也可以上网找找EEG biofeedback对焦虑症的研究论文。
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