失恋或心情低落，你们会以暴食来发泄？

风之泪 · 发表于 23-11-2013 05:37 PM

如题，我平时可以吃得很健康。。。。但。。。心情低落时。最高纪录是晚上吃一包花生，一包chips potato,ice cream, chocolate...即使心里一直叫自己该停了，但那些买了的零食我一定要吃完才能停止。之后又很自责，要改。。。。但每次低落时，就是控制不了。请问大家有何建议？

reb0und5645 · 发表于 23-11-2013 06:12 PM

失恋或心情低落时，还要顾那么多....

ck_07 · 发表于 23-11-2013 06:16 PM

我不会吃东西，会睡觉多点而已。。。

中华一番 · 发表于 23-11-2013 06:29 PM

不买就不会吃咯～～～

sean44 · 发表于 23-11-2013 06:46 PM

情绪低落时，立刻把你所有的钱汇入我的银行户口，没有了钱，你就不会暴饮暴食了

nakata017 · 发表于 23-11-2013 06:56 PM

去赌场走一回

OneCloud · 发表于 23-11-2013 09:41 PM

吃完了，不要买。

就这样。

Life_Passion · 发表于 23-11-2013 09:54 PM

诚意建议楼主可以选择一些好的嗜好，同时是自己喜欢做，也很享受，同时健康的事来做。
比如说：听歌，看电影，阅读，跑步，健身，等等。当然，这些只是供参考，楼主自己才知道做什么最享受。

楼主加油！记得不要暴饮暴食噢，因为呢，把自己保养得好好健康，这样就可以以最佳状态去迎接你将来的幸福了啊，是不是呢！

加油！给你正能量打气！

roy=ng · 发表于 23-11-2013 10:00 PM

我会去疯狂钓鱼

cappuccino86 · 发表于 23-11-2013 10:10 PM

买一瓶红酒，喝了醉醉很开心的。。然后很好睡觉。。

~静雅~ · 发表于 23-11-2013 10:11 PM

不会吃多，会睡很多。泪水流多了会觉得累

phoebesnow · 发表于 23-11-2013 10:12 PM

我是会去去个浪漫的环境发呆还是一个人去消化和放空。。哈哈。。可能别人还以为我有忧郁症

金城先生 · 发表于 23-11-2013 10:35 PM

phoebesnow 发表于 23-11-2013 10:12 PM
我是会去去个浪漫的环境发呆还是一个人去消化和放空。。哈哈。。可能别人还以为我有忧郁症

赞同!!发呆+放空,过后心情有好一点点~

风花雪蓝殇 · 发表于 23-11-2013 10:36 PM

失恋的时候我是大哭一场

哭饱后就忘得一干二净

helen38 · 发表于 23-11-2013 10:37 PM

我心情不好的时候，会大吃一餐。

最好有一支冰淇淋咯。。

我的心情就会慢慢恢复正常

teoshaozhen · 发表于 23-11-2013 10:38 PM

为了一个不爱自己的人而暴饮暴食让自己变肥？亏本生意，才不做！！

梦寻雪缘 · 发表于 24-11-2013 04:34 PM

不会。
会不断工作或者做家务。
就是让自己忙到要死。
所以心情低落的时候，我的房间就特别干净

风之泪 · 发表于 24-11-2013 05:24 PM

看来，我是最不正常的:Q

蓝色美人鱼 · 发表于 24-11-2013 05:33 PM

失恋或心情低落才是我减肥的开始。完全没胃口，然后就瘦了。

estheropo · 发表于 24-11-2013 07:22 PM

我失恋的时候，2个星期里肥了3公斤

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