备孕疑问

shella

大家好~ 我结婚一年多，今年32岁，正开始备孕~
因为不多时间爬帖，关于育儿的知识真是有限，所以还请各位不吝啬的赐教~
谢谢你们！也祝大家好孕 & 阖家幸福！

1）请问备孕期间可以做剧烈运动吗？比如韵律操/cardio?

2）请问备孕期间需要戒口或者需要多补充什么吗？

3）和老公行房之后是完全不能清洗还是过一会儿去清洗也ok？

sesi

其实如果双方都是健康没问题的，根本就不需要特地戒这样戒那样的。顺其自然是最好的。
是你的就会跟定你的，我朋友试过月经没来跑去买通经药来吃，结果才发现到原来是有了，
当时也怕不了将多，他说如果他命中注定是要跟我的，一定不会有事的，现在儿子都快4岁了！
至于跟老公行房后，就像平时那样就好啦。精子如果健康没问题的话就算你一行房了立刻站起来，它也有本事游去子宫那儿。精子强的话，一颗就足以搞出人命了，要不然也不会有那么多人未婚先孕。

shella

sesi 发表于 1-10-2013 10:31 AM
其实如果双方都是健康没问题的，根本就不需要特地戒这样戒那样的。顺其自然是最好的。
是你的就会跟定你的 ...

哈哈，也想顺其自然，可是长辈放话了
除了积极点也是担心生活上一些习惯（比如剧烈运动、喝咖啡等）会不会危害到胎儿，尤其是在不知道怀孕了的情况下。。
通常我和先生行房过后我就马上清洗，其实也好几个月没避孕了，所以在想说是不是太快洗了？哈哈~
所以最近就开始注意排卵日什么的，根本无法“放松”啊~
不过像你说的，一些人“意外”的一次都会中！真是。。。

当猫爱上狗

shella 发表于 1-10-2013 11:57 AM
哈哈，也想顺其自然，可是长辈放话了  
除了积极点也是担心生活上一些习惯（比如剧烈运动、喝咖 ...

放松就好了，上次我们一个月就只交那么一次功课也中了。运动其实是有助怀孕的，一年后如果还怀不上就要看医生了。还有，叫老公也要多运动，那么精子才会活跃。

joanne1224

搂住~你可以找以下的楼主帮忙

http://cforum.cari.com.my/forum. ... 8658&extra=page%3D3

我也是通过她帮助下顺利怀上宝宝的

她教我测量体温找排卵日。

通过测量体温可以知道以下的状况~
1. 是否已经怀孕
2. 早期流产的现象
3. 没有排卵的问题
4. 黄体功能 - 黄体功能不良，不利于怀孕
5. 黄体素浓度 - 黄体素浓度不够导致排卵状况不良，受孕机率下降
6. 卵巢功能

sesi

shella 发表于 1-10-2013 11:57 AM
哈哈，也想顺其自然，可是长辈放话了  
除了积极点也是担心生活上一些习惯（比如剧烈运动、喝咖 ...

运动是好事来的，没关系的。我妹妹是天天去做GYM减肥的，她是去看医生才知道已经怀孕2个多月了，因为她月经向来不准的所以不会想到怀孕咯，他去看医生是因为觉得白带增多。哪里知道原来是有了。就快快告诉我们，然后举办婚礼咯
家长们的嘴巴是将的了，尤其是多几个月要新年了，到时又会再“催”你们的了。放松点，你们不过是没避孕几个月而已，我本身是结婚差不多2年了才怀孕的，不过我是因为月经的问题，导致无法正常排卵，去看医生吃排卵药，跟足医生说的日期行房，一击即中现在儿子已经1岁半了。我的做法是，跟老公行房后拿枕头放在屁屁下面，垫高屁屁让精子更快速的游进去子宫内然后差不多10分钟这样吧，就把枕头拿下，关灯睡觉，到第二天早上才冲洗所以说，老公的精子没问题，你也掌握了排卵时期，就很容易中得了。祝你好孕哦。

shella

当猫爱上狗 发表于 1-10-2013 12:03 PM
放松就好了，上次我们一个月就只交那么一次功课也中了。运动其实是有助怀孕的，一年后如果还怀不上就要看 ...

哈哈，我老公就是都懒得运动的那种！
谢谢你的意见！我们会注意的~

shella

joanne1224 发表于 1-10-2013 12:19 PM
搂住~你可以找以下的楼主帮忙

http://cforum.cari.com.my/forum. ... 8658&extra=page%3D3

你好~ 我有看到那个帖，也曾经回帖过，不过好像很麻烦又深奥！
我先“顺其自然”吧~ 如果真不行再向Joeliewoo请教

当猫爱上狗

shella 发表于 1-10-2013 01:46 PM
哈哈，我老公就是都懒得运动的那种！
谢谢你的意见！我们会注意的~

才32岁就放心啦，我都38了，没避孕八个月就怀上，虽然刚流产了但是我相信宝宝很快会再回来的。另外排卵试纸也可以帮到你。

shella

sesi 发表于 1-10-2013 01:31 PM
运动是好事来的，没关系的。我妹妹是天天去做GYM减肥的，她是去看医生才知道已经怀孕2个多月了，因为她月 ...

哦~ 那我可以放心继续我的运动了，呵呵。。
也谢谢你的方法，我会拿来用的！
不过要到第二天才洗啊？不会觉得黏黏那样不舒服吗？躺着躺着等下又流了出来不是也麻烦？

shella

当猫爱上狗 发表于 1-10-2013 01:52 PM
才32岁就放心啦，我都38了，没避孕八个月就怀上，虽然刚流产了但是我相信宝宝很快会再回来的。另外排卵试 ...

可是我老公近40了咯~ 而且我这个年龄其实也无法放心了说。。
对不起勒~ 不过你们别伤心！要加油加油，一定可以再怀上宝宝的！
可是不好意思我也得问一下，可以知道你为什么流产吗？是不是什么生活中有什么习惯上没小心到呢？还希望你别介意我的无礼

当猫爱上狗

shella 发表于 1-10-2013 02:04 PM
可是我老公近40了咯~ 而且我这个年龄其实也无法放心了说。。
对不起勒~ 不过你们别伤心！要加油加油，一 ...

叫老公多运动就好了，我老公是33啦。我姐42才生了一个呢，年龄没什么问题的。
我的是胎儿没有心跳了，是自然淘汰，医生说每十个孕妇就会有一个流产。我的朋友们很多都流产过但是过后她们都成功生下健康的宝宝了，只要继续试就可以了。

sesi

shella 发表于 1-10-2013 01:56 PM
哦~ 那我可以放心继续我的运动了，呵呵。。
也谢谢你的方法，我会拿来用的！
不过要到第二天才洗啊？ ...

不会哦，可能是因为我有把屁屁垫高了先吧。一直睡到第二天都没有流出来。
但是第二天早上一起床的时候，一站起来，就会整堆一次过流出来了。
所以准备好毛巾或 Tisu 在你手上哦一流出来可以快快抹再冲去厕所

joanne1224

shella 发表于 1-10-2013 01:50 PM
你好~ 我有看到那个帖，也曾经回帖过，不过好像很麻烦又深奥！
我先“顺其自然”吧~ 如果真不行再 ...

不会麻烦的~每天早上测量体温然后报告给joeliewoo楼主知道，她会帮你分析的。

如果你没天天上网通过whatsapp联络报告体温都可以的。

我之前用手机的app来算排卵日试了几次都失败，通过joeliewoo楼主的分析体温一次就成功了

基本体温测量
~就是每天早上睡醒还没作任何动作前同一个时间测量然后纪录下来就可以了，不过我都是调闹钟来提醒自己测量体温的

pinkstrawberry

shella 发表于 1-10-2013 01:50 PM
你好~ 我有看到那个帖，也曾经回帖过，不过好像很麻烦又深奥！
我先“顺其自然”吧~ 如果真不行再 ...

不然可以来这里和我们一起加油

http://cforum.cari.com.my/forum. ... ead&tid=3141990

shella

当猫爱上狗 发表于 1-10-2013 02:09 PM
叫老公多运动就好了，我老公是33啦。我姐42才生了一个呢，年龄没什么问题的。
我的是胎儿没有心跳了，是 ...

那么夸张？10个里头就有一个啊？
42头胎吗？都听说25-30间是最好的生育时间啊~
我们一起努力、加油！

shella

sesi 发表于 1-10-2013 02:35 PM
不会哦，可能是因为我有把屁屁垫高了先吧。一直睡到第二天都没有流出来。
但是第二天早上一起床的时候， ...

那么厉害？睡觉时都不会流出来哦？！
我怕弄到裤/床勒
而且那么久没洗，不会感染吗？
我以前试过没洗（那时还戴套），结果引起感染（怀疑啦）~

shella

joanne1224 发表于 1-10-2013 02:48 PM
不会麻烦的~每天早上测量体温然后报告给joeliewoo楼主知道，她会帮你分析的。

如果你没天天上网通过wh ...

我每天早上都爬不起床！还得赶着上班~
早上时间真的太赶了。。

shella

pinkstrawberry 发表于 1-10-2013 03:37 PM
不然可以来这里和我们一起加油

http://cforum.cari.com.my/forum.php?mod=viewthread&tid=3141990

嗯，我已经加入了！

joanne1224

shella 发表于 1-10-2013 05:21 PM
我每天早上都爬不起床！还得赶着上班~
早上时间真的太赶了。。

呵呵~是咯！！！早上蛮赶时间的。